Wenn das Wetter nicht mitspielt oder Sie generell eher Lust haben, es sich zu Hause gemütlich zumachen, gibt es tolle Tipps, um sich die Zeit angenehm zu ver…
Freizeit
Was uns glücklich macht
Glück wird meist als Zustand der Hochstimmung mit positiven Gefühlen definiert. Der Begriff stammt vom mittelalterlichen Wort «gelücke» und bedeutet, dass et…
Weshalb man mit Hund gesünder lebt
Jeder kennt die Hundehalterinnen, welche bis ins Letzte in ihren kuscheligen Liebling vernarrt sind und jeden Tag aufs Neue zahlreiche Hundebilder zeigen. Je…
So üben Sie sich in positiver Achtsamkeit
Das Leben könnte so schön sein, stünden da nicht immer wieder mal die einen oder anderen Ängste im Weg. Sie scheinen wie Wolken, die die Sonne verdecken und…
Digitale Entgiftung für mehr Lebensqualität
Sicher kennen Sie die Situation selber. Das Handy ist Ihr ständiger Begleiter und scheint Ihnen nicht von der Seite zu weichen. Immer mehr Menschen wünschen…
Heute habe ich ein Date … mit mir selbst!
Ein Date mit sich selbst? Klingt für die meisten erstmal komisch. Für andere Leute nimmt man sich ständig Zeit, aber wie oft kümmert man sich mal nur um sich…
Selbstpflege in Zeiten des Lockdown
Gerade in den jetzt aktuellen Zeiten, seit Ausbruch des Coronavirus 2020, sind besonders Frauen sehr stark von Belastungen betroffen. Denn gerade bei uns lau…
Die besten Freizeitthemen für Frauen
Frauen lieben es, wenn sie in ihrer Freizeit der Lieblingsbeschäftigung nachgehen und die Seele baumeln lassen können. Einige…
Slow Travel als neuer Trend
Aus einer Not eine Tugend machen. Diesen Spruch kennen einige Frauen sicherlich und können diesen Leitsatz dabei auch für…
Wandern tut Geist und Körper gut
Immer häufiger werden Wanderurlaube gebucht, da der Aufenthalt in den Bergen oder im Wald gut tut. Beim Einatmen durchströmt die frische…