Bauchtanz ist nicht nur schön anzuschauen, Bauchtanz trainiert auch den gesamten Körper einer Frau nachhaltig. Sport und Bewegung werden harmonisch miteinand…
Sport
Ladies American Football
Alle starken, mutigen und sportlichen Frauen der Schweiz aufgepasst! Ladiesfootball liegt nicht nur voll im Trend, sondern fördert die Ausdauer, Kraft und Fi…
Motocross: Auch für das „zarte“ Geschlecht
Motocross ist längst keine Männerdomäne mehr. Mittlerweile hat sich die Welt des Motocross den Frauen geöffnet. Immer mehr weibliche Sportbegeisterte erkämpf…
Frauen und Fussball
Auch wenn Fussball oft als Männersport bezeichnet wird, so ist dies schon lange nicht mehr der Fall, der Frauenfussball ist nicht nur eine anerkannte Sportar…
Tai Chi ist ein echter «Seelenbalsam»
Tai Chi ist ein sehr alter chinesischer Kampfsport, der auf langsamen Bewegungen beruht und nicht auf den Vollkontakt mit einem Gegner abzielt. Die Kunst lie…
Ist Boxen nichts für «schwache» Mädchen?
Das Boxen nichts für schwache Mädchen ist, ist nichts weiter als ein Klischee. Denn schon im 18. Jahrhundert wurden in England Boxveranstaltungen auf Jahrmär…
Besondere Ausdauer durch Radrennsport
Der Radrennsport ist alles andere als eine reine Männerdomäne. Sowohl im Strassenradsport, als auch im Bahnradsport agieren Frauen aus aller Welt bereits sei…
Die Frauen mit den eisernen Muskeln
Den Begriff «Bodybuilding» assoziiert man wohl zunächst mit muskelbepackten Männern. Jedoch scheint der aktuelle Trend immer mehr dahin zu tendieren, dass au…
Gymnastik kann auch Spass machen
Sport gehört mittlerweile zum Leben, denn dieser ist nicht nur für eine schlanke Figur wichtig. Dabei wird Gymnastik immer noch mit älteren Menschen in Verbi…
Jogging kann überall betrieben werden
Wenn gesundheitsbewusste und fitnessbegeisterte Menschen in Massen auf Wiesen und Feldern unterwegs sind, dann kann es sich nur um Jogging handeln. Und auch…