Vielen Frauen ist es sicherlich schon mal so ergangen: Manchmal geht man zielgerichtet beispielsweise ins Bad, um da etwas Wichtiges zu…
Health
Tipps gegen eingerissene Mundwinkel
Wer ab und zu an eingerissenen Mundwinkeln leidet, empfindet es als recht unangenehm. Das kann das eigene Leben schwermachen, da…
Das ist beim Trinken an heissen Tagen wichtig
Im Hochsommer wird viel geschwitzt, weil die Sonne brennt. Für den Körper stellt die permanente und grosse Hitze eine Belastung dar…
Weshalb mittags ein Powernap wichtig ist
Die meisten, welche in Spanien ihren Urlaub verbracht haben, kennen bestimmt den Schlaf, der Siesta genannt wird und während der…
Welche Lebensmittel gegen Regelschmerzen hilfreich sind
Menstruationsbeschwerden treten immer dann auf, wenn man sie nicht braucht, zum Beispiel beim Sport oder vor einem wichtigen Meeting mit…
Der Sommer im Glas
Als Durstlöscher an heissen Sommertagen, als Erfrischungsgetränk für die Kinder oder um der Gesundheit Gutes zu tun, gesunde Säfte…
Jetzt schnell das Immunsystem stärken
Nasskaltes Wetter, erkältete Kollegen und dazu der übliche Alltagsstress, all das kennen wir im Spätherbst. Es braucht ein starkes…
Heilkräuter – Ein gesunder Körper trägt einen gesunden Geist
Heilkräuter können einen entscheidenden Beitrag zu unserem Wohlbefinden leisten. Körper und Geist und auch unsere Seele profitieren von…
Wie gesund Barfusslaufen ist
Kann man wirklich draussen ohne Schuhe laufen? Ja, das funktioniert nicht nur, sondern ist auch eine geniale Idee. Denn das Spüren der…
Warum Me-Time der Beziehung wichtig ist
Man lernt sich kennen, lernt sich lieben und möchte besonders in der Anfangszeit so viel Zeit wie möglich miteinander verbringen. Radfahren…