Während des weiblichen Zyklus spielen verschiedene Hormone eine Rolle. Aus den Eierstöcken und der Gebärmutter heraus regulieren sie die verschiedenen Phasen…
Health
Was man gegen Vergesslichkeit anwenden kann
Wie war noch mal die Telefonnummer der besten Freundin? Und wie heisst denn nun wieder die befreundete Nachbarin? Eigentlich passiert es jeden schon mal, das…
Was ist ein Covid-Arm?
Im Rahmen der Impfungen zu Covid-19 hört und liest man immer wieder vom Covid-Arm. Doch was ist das eigentlich und muss man sich Gedanken machen? Die Symptom…
Heuschnupfen erträglicher machen
Jeden Frühling das gleiche Bild – eine Reihe von Heuschnupfen geplagten Personen. Gerade die Allergiker gegen Esche, Weide und Birke sind sehr geplagt. Sie l…
Clean Sleeping ist wichtig
Unter Clean Sleeping versteht man darunter, sowohl auf genügend Schlaf als ebenso auf Tiefenentspannung zu achten. Denn letztlich wissen bereits viele, dass…
Die vielen Vorteile des Karottensafts
Karotten sind mehr als nur ein Vehikel für einen Dip oder eine wärmende Schüssel Suppe – sie sind ein wahres Kraftpaket für die Gesundheit, vollgepackt mit B…
Wie der Körper Wassereinlagerungen verlieren kann
Wenn im Körper der Wasserhaushalt in die Disbalance gerät, ist es möglich, dass unangenehme Wassereinlagerungen auftreten. Oft wird dann eine Entwässerung em…
Spannungskopfschmerzen
Die am meisten auftretende Art von Kopfschmerzen sind Spannungskopfschmerzen. Ungefähr ein Drittel der Menschen in der Schweiz erleben den oft dumpfen Drucks…
Leckere Rezepte zum Entschlacken
Im Frühjahr sind frische Kräuter perfekt, um den Stoffwechsel anzukurbeln und die schweren Wintergerichte hinter sich zu lassen. Wenn der Winter noch in den…
Gesund und schön in den Frühling
Ein gesunder Morgen vertreibt Kummer und Sorgen. Und dieser Morgen beginnt mit einem warmen Zitronenwasser. Denn das hydriert sehr gut. Darauf folgt ein leck…