Hornhaut kann bei bestimmten, zum Teil einseitigen Belastungen entstehen. Sie ist auch das Ergebnis einer Schutzfunktion unseres Körpers und hat nichts mit m…
Körper
Winterzeit ist Suppenzeit!
Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit sind Suppen absolut ideal! Sie lassen sich prima vorbereiten – und bei Bedarf auch mehrmals wieder aufwärmen. Sie eigne…
Aller Anfang ist schwer
So schön das Weihnachtsfest auch sein mag, wir zahlen alle Jahre wieder unseren Preis. Der Jahreswechsel kostet manchmal gleich ein paar Kilogramm, die auf d…
Detox – Körper und Seele reinigen
Aufräumen, Reinigen und Entsorgen liegen dicht beieinander, so auch, wenn wir uns dazu entschliessen, etwas abnehmen zu wollen. Das geht am besten und nachha…
Viele Frauen haben Cellulite
Cellulite, auch «Orangenhaut» genannt, weil sie etwas an die grobporige Struktur der Apfelsinenschale erinnert, ist ein Bindegewebe, das von unten beziehungs…
Die Grippewelle steht bevor
Wenn der Sommer zu Ende geht, kommt der Herbst, der zuweilen einen direkten Übergang in die kalte Jahreszeit bedeutet. Für unseren Körper und insbesondere fü…
Jeder muss im Sommer genug trinken
Wasser ist Leben. Jeder Organismus, so auch wir Menschen, besteht aus einem sehr erheblichen Anteil aus oxidiertem Wasserstoff. Damit das so bleibt, müssen w…
Über Bauchstraffung nachdenken
Die Zeit kennt kein Erbarmen und wischt die Jugend weg im Nu. Jugend, sie ist unter anderem gekennzeichnet von glatter Haut mit hoher Dynamik, das heisst, ei…
Kraftlos und müde durch Eisenmangel
Müdigkeit, Kopfschmerzen, Blässe, Farblosigkeit und Kopfschmerzen. Oft werden diese Phänomene irrtümlicherweise aus Stress oder ein Schlafdefizit geschoben….
Shapewear macht eine gute Figur
Man könnte es übersetzen mit: «Kleidung, die Form macht», und genau das erreichen wir auch mit Shapewear. Da werden plötzlich Problemzonen optisch schlanker,…