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Das optimale Anti-Falten-Serum 

Erstellt am 25. September 2020. Veröffentlicht in Pflege

... me Inhaltsstoffe in den Anti-Falten-Seren. Ein gutes Anti-Falten-Serum beinhaltet pflegende Wirkstoffe wie Retinol oder Hyaluronsäure in konzentrierter Form. So ist dies besonders wirksam, um die alt ...

Wie man mehr Wasser trinkt 

Erstellt am 18. September 2020. Veröffentlicht in Körper

... n. Durch einige kleine, jedoch wirksame Veränderungen während des Alltags ist es nicht so schwer, jeden Tag den täglichen Bedarf an Wasser zu decken.   Bildquelle: 95839 / pixabay.com  ...

Die optimale Nachtcreme für die Frau

Erstellt am 09. September 2020. Veröffentlicht in Pflege

... iebsame Falten wirken. Es gibt jedoch noch viele andere Antioxidantien. Vitamin E hilft der Haut über Nacht. Auch eine Anti-Falten-Wirkung das Vitamin A. Diese Antioxidantien wirken zumeist synergetisch. So ist es ...

Sein Erinnerungsvermögen verbessern

Erstellt am 28. August 2020. Veröffentlicht in Körper

... enerell achtsamer durch den Alltag zu gehen.   Sich schlau ernähren   Selbst mit der richtigen Nahrungsaufnahme ist es möglich, die Gedächtnisleistung auf lange Sicht zu steigern. Da das Gehir ...

Die perfekte Augencreme 

Erstellt am 24. August 2020. Veröffentlicht in Pflege

... eine Chemikalien notwendig sind. Auch die Studien belegen, dass eine wirksame Unterstützung für die Augenregion vor allem in der Feuchtigkeitszufuhr besteht. Inhaltsstoffe wie Rosenöl, Aloe Vera oder Jojoba ...

Living in Zeiten von Corona

Erstellt am 21. August 2020. Veröffentlicht in Wohnen

... od geschützt sind und Luft zum Überleben benötigen.    Keep Cool in schwierigen Zeiten   Niemand sollte sich verunsichern lassen. Das Leben im gemeinsamen Haushalt ist auch in Corona-Zeiten möglich. Am ...

Pflanzenöle statt teure Cremes? 

Erstellt am 10. August 2020. Veröffentlicht in Kosmetik

... tlich verlangsamen.   Öle für die trockene Haut   Gerade wer zu trockener Haut neigt, hat oftmals mit Spannungsgefühlen zu kämpfen. Vor allem nach dem Duschen wird so ein Gefühl besonders schne ...

Alltag und Beziehung - Passt es? 

Erstellt am 26. Juni 2020. Veröffentlicht in Liebe

... sst! Irgendwann beschliesst man, sich ein gemeinsames Eigenheim aufzubauen und zusammen zu ziehen. Gemeinsam einen Alltag zu haben und immer für den anderen da zu sein. Doch die Nähe und das gemeinsame ...

Schönheitsschlaf für eine jugendliche Optik 

Erstellt am 10. Juni 2020. Veröffentlicht in Körper

Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass ein erholsamer Schlaf inklusive ausreichender Tiefschlafphasen tatsächlich der Schlüssel für... Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass ein er ...

Diese Dinge haben nichts im Bett verloren

Erstellt am 01. Juni 2020. Veröffentlicht in Wohnen

... ungen abbauen und zu einem erholsamen Schlaf beitragen. Womöglich wissen Sie nach einer durchgeschlafenen Nacht nicht mehr, weshalb Sie mit Ihrem Partner überhaupt gestritten haben. Und wenn doch, dann ...

Diese Tipps sorgen für mehr Energie 

Erstellt am 25. Mai 2020. Veröffentlicht in Körper

... tofflieferanten zum Beispiel hochwertige Eiweisse in Thunfisch, Nüssen, Chiasamen, Kichererbsen und Eiern, wenig verarbeitete Kohlenhydrate in Naturreis und Vollkornbrot, B-Vitamine in Getreide, Samen und gr ...

So kann man Haarausfall stoppen

Erstellt am 22. Mai 2020. Veröffentlicht in Tipps

... n den Haarausfall verlangsamen, aber leider nicht stoppen. Da die Forschungen hier noch nicht abgeschlossen sind, kann man zur Wirkung nicht wirklich etwas sagen. Es wird jedoch vermutet, dass die Durch ...

Lebensmittel - gute Laune

Erstellt am 27. April 2020. Veröffentlicht in Ernährung

... tigen Essen zu greifen. Die folgenden Lebensmittel heben die Laune:   Samen und Nüsse als Garant für die richtige Stimmung   Nicht nur für unterwegs gelten Nüsse und Samen als das ideale Fingerfo ...

So kann man Haarausfall stoppen

Erstellt am 08. April 2020. Veröffentlicht in Körper

... arausfall verlangsamen, aber leider nicht stoppen. Da die Forschungen hier noch nicht abgeschlossen sind, kann man zur Wirkung nicht wirklich etwas sagt. Es wird jedoch vermutet, dass die Durchblutung anger ...

Darmflora und das Immunsystem

Erstellt am 06. April 2020. Veröffentlicht in Körper

... e (Spargel, Avocado, Bananen, Grapefruit, Beeren) -Hülsenfrüchte (Bohnen, Linsen, Kichererbsen)  -Ganze Körner (Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Sesamsamen, Mohnsamen)  -Nüsse (Haselnüsse, Cashewnüsse, Walnüsse, Er ...

Abnehmtipps - ohne Magenknurren

Erstellt am 20. März 2020. Veröffentlicht in Ernährung

... te Ballaststoffe sind Leinsamen, Beeren, Vollkornbrot, Äpfel, Avocados und Wurzelgemüse.  9. Kohlenhydrate: Sicherlich müssen nicht alle Kohlenhydrate gestrichen werden, wenn man abnehmen möchte. Ver ...

Schadet Kaffee der Haut?

Erstellt am 18. März 2020. Veröffentlicht in Körper

... Koffein im Tee wird langsamer verstoffwechselt als das aus dem Kaffee. Der erholsame Schlaf wiederum führt zu einem frischeren Hautbild ohne Augenringe. Des Weiteren enthält Tee Vitamine, Mineralien u ...