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Diese Tipps sorgen für mehr Energie 

Erstellt am 25. Mai 2020. Veröffentlicht in Körper

... tofflieferanten zum Beispiel hochwertige Eiweisse in Thunfisch, Nüssen, Chiasamen, Kichererbsen und Eiern, wenig verarbeitete Kohlenhydrate in Naturreis und Vollkornbrot, B-Vitamine in Getreide, Samen und gr ...

Revival der Handarbeit: Stricken 

Erstellt am 03. April 2020. Veröffentlicht in Freizeit

... ein Handarbeitsgeschäft in Ihrer Nähe haben, aber auch im Internet gibt es sehr gute Möglichkeiten, hochwertige Wolle zu einem günstigen Preis zu bestellen. Die Farben und unterschiedlichen Materialien kö ...

Abnehmtipps - ohne Magenknurren

Erstellt am 20. März 2020. Veröffentlicht in Ernährung

... rau verliert rasch an Körpergewicht.   Die tollsten Tricks   1. Fett ist nicht verboten: Bekannt ist, dass Diäten mit einem hohen Fettanteil aus hochwertigen Ölen oder Nüssen gut für das Herz  ...

Tipps trockene und rissige Lippen

Erstellt am 13. März 2020. Veröffentlicht in Tipps

... ls sind viele schädliche Stoffe enthalten. Ein guter Lippenpflegestift enthält wenige, dafür aber hochwertige Inhaltsstoffe, wie zum Beispiel Öle aus Kokos, Olive und Jojoba oder auch Bienenwachs und Sheabu ...

Der perfekte Business Look 

Erstellt am 02. März 2020. Veröffentlicht in Style

... Perlenkette und einem Perlenarmband ist immer eine sehr gute Wahl, weil Perlen zeitlos sind und stets besonders nobel wirken. Auch auf hochwertiges Schuhwerk und eine entsprechend hochwertige, zum Outfit passen ...

Was gegen Dauermüdigkeit tun?

Erstellt am 19. Februar 2020. Veröffentlicht in Körper

... d zum Beispiel alle Vollkornprodukte. Dazu sollte man hochwertige Proteine aus pflanzlichen und tierischen Quellen konsumieren. Nicht zu vergessen sind die langkettigen Fette und die B-Vitamine.     ...

Den Alterungsprozess sanft lindern

Erstellt am 17. Januar 2020. Veröffentlicht in Körper

... bensstil fokussieren. Wissenschaftliche Studien belegen, dass eine abwechslungsreiche, qualitativ hochwertige Ernährung sowie regelmässige körperliche Aktivität in Verbindung mit einem intakten sozialen  ...

Passendes Business-Outfit

Erstellt am 16. Dezember 2019. Veröffentlicht in Tipps

... e Jeans für den Büroalltag erlaubt, kombiniere diese mit einem hochwertigen Blazer und einer leicht glänzenden Bluse, damit du femininer wirkst.   Auf die Schuhe achten   Häufig konzentrieren sich M ...

Vegetarische Fertigprodukte? 

Erstellt am 25. November 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... einkauft, sollte auf die Herkunft und die angegebene Anbaumethode der Produkte achten. Auch für weniger Geld lassen sich hochwertige Lebensmittel finden.    Veggie-Produkte fallen ins Auge   Wer si ...

Regeln Weihnachten zum Schenken 

Erstellt am 11. November 2019. Veröffentlicht in Freizeit

... n mithalten?    In einigen Familien scheint es so, als wenn sich die Schenkenden gegenseitig übertrumpfen wollen. Jedes Jahr werden die Geschenke hochwertiger, grösser, teurer. Mit dieser Gepflogenheit k ...

Möbel & Dekorationen selbst machen

Erstellt am 29. Oktober 2019. Veröffentlicht in Wohnen

... Kleidungsstücken, die z. B. im Online-Shop von engelbert strauss angeboten wird, lohnt sich, denn man kann sie unzählige Male wiederverwenden und für verschiedene Zwecke einsetzen. Die Arbeitskleidung von  ...

Das braucht unsere Haut im Herbst 

Erstellt am 16. Oktober 2019. Veröffentlicht in Pflege

... ierte Haut an. Sie wirkt wieder jugendlicher, weil sie mehr Spannkraft besitzt.    Nicht nur an das Gesicht denken   Um das Tragen langer Kleidung kommen wir im Herbst nicht herum. Damit verstärk ...

Haarausfall vorbeugen 

Erstellt am 02. Oktober 2019. Veröffentlicht in Tipps

... ine zu engen Mützen tragen   Mit dem Einzug der kühleren Jahreszeit entscheiden wir uns wieder häufiger für eine Mütze. Die schützt unsere Kopfhaut vor Wärmeverlusten und trägt zu einer besseren Durchb ...

Massage geniessen 

Erstellt am 25. September 2019. Veröffentlicht in Körper

... manden anderen mit einer Massage verwöhnen will, sollte sich Videoanleitungen ansehen oder auf hochwertige Literatur zurückgreifen. Es gibt auch spezielle Kurse, in denen man Massagetechniken lernt und zu Hause d ...

Gesunde Haut mit richtiger Pflege 

Erstellt am 19. August 2019. Veröffentlicht in Pflege

... en Sie als begeisterte Wintersportlerin nicht die Intensität der Sonne in schneebedeckten Höhen. Es ist der Mix aus hochwertigen Sonnenschutzmitteln und einigen Tipps, der Ihrer Haut hilft, unbeschadet dur ...

Kräuter aus der eigenen Küche

Erstellt am 12. August 2019. Veröffentlicht in Haushalt

... amen und gute Pflanzenerde mit einem hohen Nährstoffgehalt. So spriessen Ihre Kräuter im Nu und verfeinern alle Gerichte.   Bildquelle: tookapic / pixabay.com   ...

Eine Bettdecke aus natürlichen Fasern für alle Jahreszeiten finden

Erstellt am 25. Juli 2019. Veröffentlicht in Living

... duellen Bettdecken sind auch für Allergiker verträglich und maschinenwaschbar.  Alle Materialien sind bei allnatura Schadstoff geprüft und der Bezug ist in hochwertiger kbA-Qualität gefertigt. Eine Winter ...

Schlank durch natürliche Bitterstoffe

Erstellt am 22. Mai 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... en. Dazu reicht es aus, die Zutaten zu waschen, zu zerkleinern und mit einem hochwertigen Pflanzenöl zu beträufeln. Frische Salate lassen sich als kalorienarme Zwischenmahlzeiten geniessen, falls gele ...

Sonnenbrillen - moderne Gläser 

Erstellt am 13. Mai 2019. Veröffentlicht in Tipps

... tig, auf eine hochwertige Brille zurückzugreifen, die alle Wellenlängen unterhalb von 400 Nanometer blockiert. Eine Sonnenbrille mit dunklen Gläsern bedeutet nicht gleichzeitig, dass sie viel Sonnenli ...