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Ingwer, die <span class="highlight">Power</span>wurzel&#160;...

Erstellt am 24. Februar 2015. Veröffentlicht in Ernährung

... ter mit der Powerwurzel, der aromatische Geschmack wird nicht nur Ihnen als Frau schmecken, sondern auch Ihrem Mann und Ihrer Familie. Einst wurde die Wurzel fast nur in Asien angebaut, in der heutigen Ze ...

Jetzt schnell das Immunsystem stärken 

Erstellt am 31. Juli 2020. Veröffentlicht in Körper

... n wir unser Immunsystem. Wir können die Beeren als Saft, Gelee, Suppe, Sirup oder Brotaufstrich zu uns nehmen. Entweder pflücken wir die kleinen Power-Pakete selbst oder wir besorgen sie uns auf dem Woc ...

Was hilft gegen Muskelkater?

Erstellt am 22. Juni 2020. Veröffentlicht in Sport

... und den Muskeln kommt meist der Muskelkater. Was kann man tun, um diesen schnell wieder los zu werden? Viele kennen das, man powert sich beim Sport so richtig aus, denn man liebt das wohlige Gefühl danach,  ...

Was gegen Dauermüdigkeit tun?

Erstellt am 19. Februar 2020. Veröffentlicht in Körper

Wer kennt das nicht? Man hat einfach nicht genug Power für den Tag und möchte im Grunde genommen nur noch schlafen. Mit den folgenden Tipps... Wer kennt das nicht? Man hat einfach nicht genug Power f ...

Aufwachen und gewinnen: Fitness und Wellness an 130 Orten

Erstellt am 20. Januar 2020. Veröffentlicht in Uncategorised

... und selbstverständlich auch trainieren – bei ACTIV FITNESS, FlowerPower, ONE Training Center, Migros Fitnesscenter, MFIT, Only Fitness und ELEMENTS in der ganzen Schweiz.  Die Migros FitnessCard vereinfacht  ...

Tipps um jünger auszusehen

Erstellt am 11. Dezember 2019. Veröffentlicht in Körper

... lte es sich nach dem Arbeiten gut gehen lassen und für sich selbst Zeit nehmen. Dazu gehören beispielsweise entweder Entspannungsübungen durch Yoga oder das Auspowern beim Sport.   Bewegung   A ...

Weihnachten 2019: Outfit-Trends

Erstellt am 09. Dezember 2019. Veröffentlicht in Trends

... ge  Spätestens seit 2019 haben Hosenanzüge kein verstaubtes Image mehr. Stattdessen haben sie sich zu echten „Powersuits“ und Favoriten für die Festtage entwickelt. Perfekt geeignet für den Winter- und Wei ...

Schönheit per Infusion

Erstellt am 26. Juni 2019. Veröffentlicht in Pflege

Schon die Namen könnten nicht verheissungsvoller sein: Energybooster, Powershot oder Flush sind die neuesten Beautyhypes, welche gerade die Frauen von New York bis Hollywood verrückt machen... Schon d ...

Der Modesommer 2019

Erstellt am 31. Mai 2019. Veröffentlicht in Trends

... ps oder hochhackigen Sandaletten ergänzt. Wer einen üppigen Po besitzt, sollte ein bis über das Gesäss reichendes Oberteil wählen.    Die Flower-Power-Zeit neu entdeckt    Hippiemässig geht es im S ...

Was kann man gegen Müdigkeit tun? 

Erstellt am 16. Januar 2019. Veröffentlicht in Körper

... mit viel Protein aus gegrilltem Hähnchen oder aus Fisch zurückgreift.    7. Der kurze Powernap    Man sollte auch versuchen zwischen 13 und 15 einen kleinen Mittagsschlag einzulegen. Hier reichen schon  ...

Filme mit starken Frauen

Erstellt am 12. November 2018. Veröffentlicht in Freizeit

...  allesamt um starke Frauen, Regie führten jedoch stets Männer. Frauenpower auch hinter der Kamera ist bei Wonder Woman angesagt. Die Amazone mit Superkräften wie übermenschlicher Schnelligkeit und der Fäh ...

Sechs Irrtümer zum Thema Sport

Erstellt am 24. September 2018. Veröffentlicht in Sport

...  Nach dem Training benötigt der Körper eine Erholungspause zum Regenerieren. Grundsätzlich stimmt diese Aussage zum Thema Sport. Wer sich richtig ausgepowert hat, muss die strapazierten Sehnen, Muskel ...

Sorgen Sie für Ihr Feeling Good

Erstellt am 03. September 2018. Veröffentlicht in Living

... es Bio-Fleisch. So fühlen Sie sich nicht übersättigt nach der Mahlzeit. Das sorgt für Power und Elan im Alltag. Wie sieht es mit Kohlenhydraten aus? Vollwertbrote sind besser als Weissbrote.  Bitte trink ...

Fitness-Übungen aus der Kindheit

Erstellt am 06. August 2018. Veröffentlicht in Freizeit

... en Seite den Besuch im Fitnessstudio und auf der anderen Seite macht dies deutlich mehr Spass, als in einem überhitzen und überfüllten Trainingsraum sich auszupowern. Selbst Menschen, die keine Kinder habe ...

Allulose: Kalorienfreier Zucker

Erstellt am 01. August 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... e, ist also völlig ungeeignet als Power-Riegel für Bergsteiger.  Der Savanna-Geschäftsführer Dr. Timo Koch erläutert dazu, dass es in der Natur sehr wohl Beispiele vor solchen Zucker ohne Kalorien g ...

Warum Frauen boxen sollten

Erstellt am 18. Juni 2018. Veröffentlicht in Sport

Mit dem Training am Sandsack kann Frau so richtig Dampfablassen. Sie kann sich auspowern, den Kopf frei bekommen und dabei jede Menge Kalorien verbrennen. Lange galt das Boxen als... Mit dem Training ...

Was ist Clean-Eating?


Erstellt am 15. Juni 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... und Magnesium. Damit werden diese Nüsse zu einem echten Powersnack, den man sich sowohl vor als auch nach dem Sport können sollte.    Was bringt das Clean-Eating?   Clean-Eating eignet sich nic ...

Die ultimative Shopping-Idee

Erstellt am 25. Mai 2018. Veröffentlicht in Uncategorised

... ein Bäuchlein in allen Ehren… vielleicht sollte ich mir gegenüber doch ein bisschen mehr Nachsicht walten lassen? Also erst mal Power-Walking mit dem Leihhund von Nebenan. Und die Katze oder das Kaninche ...