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Schönheit per Infusion

Erstellt am 26. Juni 2019. Veröffentlicht in Pflege

... ntersuchungen und eine Beratung in puncto Ernährung, denn oft liegen auch Unverträglichkeiten von Nahrungsmitteln den Problemen zu Grunde. Generell lässt sich sagen, dass die Behandlungen mit Infusionen noc ...

Superfood hoch im Kurs 

Erstellt am 21. Juni 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... asserverbrauch während des Wachsens der Frucht gibt und durch Auflagen weniger Raubbau an der Natur betrieben wird.  Zum Wohlbefinden und zur Gesundheit trägt eine ausgewogene Ernährung massgeblich be ...

Die komplette Woche gesund essen

Erstellt am 14. Juni 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... , gleich viel geringer. Dadurch können Sie sich sicher sein, sowohl Ihrer Gesundheit als auch Ihrer Linie einen grossen Gefallen zu tun.   Gesunde Ernährung leicht gemacht   Ein neuer Trend, der  ...

Schlank durch natürliche Bitterstoffe

Erstellt am 22. Mai 2019. Veröffentlicht in Ernährung

Bevor die Badesaison beginnt und man sich im Bikini oder Badeanzug zeigt, möchten viele Frauen gern noch einige Pfunde los werden. Ernährungspläne werden umgestellt, man sucht das Fitnesscenter auf...  ...

Kurzfasten - die One Day Diät 

Erstellt am 10. Mai 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... n Gewicht verlieren, ist es erforderlich einen zweiten Tag in der Woche zum Obst- oder Gemüsetag zu machen. An diesen Tagen isst man ausschliesslich fünf kleine Portionen Obst (ideal bei grosser Hitze i ...

Frühjahrsmüdigkeit und co.

Erstellt am 06. Mai 2019. Veröffentlicht in Körper

... ufbeschwerden oder Heuschnupfen.  Was kann man tun, um die aufblühende Natur fit und gesund geniessen zu können?    Fitmacher für den Frühling   Ernährung   Wichtig ist, dass Immunsystem ...

Dubrow Diät

Erstellt am 01. Mai 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... hrung nach dem Low Carb Prinzip. Und das alles ohne das nervige Zählen von Kalorien. Um das Essen auf dem Teller genüsslich verspeisen zu können, muss man bei dieser Diät kein Rechengenie sein. Doch ein ...

Der Jo-Jo-Effekt

Erstellt am 15. April 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... steigert und selbst wenn vermehrt auf die Ernährung geachtet wird, bedeutet dies, dass eine Gewichtszunahme stattfindet. Nicht selten schiesst das Gewicht auf eine Marke hinaus, die höher ist, als das Aus ...

Erbsen auf dem Balkon anbauen

Erstellt am 29. März 2019. Veröffentlicht in Outdoor

Erbsen sind gesund und vitaminreich, zudem kalorienarm. Diese Gemüsesorte ist gut für die Ernährung. Das Tolle ist, dass man sie auch ganz leicht selbst anbauen kann. Schon in der Schule werden Schüler...  ...

Yin und Yang Diät

Erstellt am 13. März 2019. Veröffentlicht in Ernährung

China ist bekannt für seine zahlreichen traditionellen Naturheilverfahren sowie seine spezielle Lebensweise. Das hat jetzt auch bei der Ernährung Einzug gehalten – mit der TCM-Diät... China ist be ...

Haben Trockenfrüchte Vitamine? 

Erstellt am 27. Februar 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... ergestellten Trockenfrüchten    Die Hersteller von Trockenfrüchten werben damit, dass ihre Produkte die ausgewogene Ernährung über das ganze Jahr unterstützen. Viele Menschen kaufen sie ausserdem, w ...

Heisshunger in den Griff bekommen

Erstellt am 18. Februar 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... unger geht    Der Heisshunger stellt laut den Ernährungswissenschaftlern einen Hilferuf vom Körper nach Nährstoffen dar. Und diese sollen so bald wie möglich aufgenommen werden. Daher sind derartige ...

Fallen beim Essen

Erstellt am 13. Februar 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... t, dass man jeden Tag frisch und gesund kocht. Diese Vorsätze werden meist schon innerhalb des Januars von den meisten gebrochen. Ein wichtiger Grund dafür ist in erster Linie der, dass eine Ernährungsumstellung, die man  ...

<span class="highlight">Ernährung</span> und volles Haar

Erstellt am 23. Januar 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... sünderes Haar verantwortlich sind.    Wie wirkt sich die Ernährung auf die Haare aus?    Gerade wenn Vitamine und Mineralstoffe fehlen, dann leiden als Erstes Ihre Haare und Ihre Fingernägel darunter ...

Vitamin B12 Mangel erkennen

Erstellt am 21. Januar 2019. Veröffentlicht in Körper

... chen Gesellschaft für Ernährung liegt der Tagesbedarf an Vitamin B12 bei ca. 3 Mikrogramm. Nimmt man kein Vitamin B12 zu sich, dauert es dennoch mindestens ein Jahr, bis man die ersten Symptome bemerk ...

Eisenmangel erkennen

Erstellt am 07. Januar 2019. Veröffentlicht in Körper

... men?    Ein Eisenmangel kann auf verschiedene Ursachen zurückzuführen sein. Zumeist liegt es an der Ernährung, wenn nicht genügend Eisen über die Speisen aufgenommen wird. Der Körper kann dieses w ...

7 Tipps für lange und gesunde Haare 

Erstellt am 21. November 2018. Veröffentlicht in Tipps

... ht aufgeraut.    7) Haarstärkung von innen    Wer seine Ernährung anpasst, kann damit ebenfalls ein gesundes Haarwachstum fördern. Ein wichtiger Nährstoff für die Haare sind Omega-3 Fettsäuren, d ...

Verstopfung erfolgreich therapieren

Erstellt am 09. November 2018. Veröffentlicht in Körper

... r eine Verstopfung nicht zu wundern. Denn hier kommen gleich zwei Ursachen für das Darmleiden zusammen. Neben dem Mangel an Bewegung trägt nämlich auch die falsche Ernährung dazu bei, dass die Nahrung ni ...

Gesund und schön mit Cistus-Tee

Erstellt am 05. November 2018. Veröffentlicht in Körper

... rnährung - wird es nicht.    Auch äusserlich anwendbar    Nicht nur innerlich kann unser Körper von Cistus-Tee profitieren. Äusserlich angewendet entfaltet das Heilkraut seine antibakterielle und ant ...