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Farbe der Tapeten im Wohnzimmer 

Erstellt am 20. Mai 2019. Veröffentlicht in Indoor

... italität seitdem sogar noch gesteigert haben. Das gilt auch für Tapeten.  Farbe kann Ihre Seele nähren, wie Nahrung Ihren Körper ernährt. Stellen Sie fest, welches Ihre Lieblingsfarben sind und Ihnen Energi ...

Kurzfasten - die One Day Diät 

Erstellt am 10. Mai 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... tes zu essen, löst im Körper keinen Heisshunger aus und ist leicht zu schaffen.  Wenn dieses eintägige Fasten regelmässig durchgeführt wird, nimmt man nicht nur auf lange Sicht gesehen ein paar Kilos ab, ...

Frühjahrsmüdigkeit und co.

Erstellt am 06. Mai 2019. Veröffentlicht in Körper

...  Kreislaufprobleme   Ein Kombipräparat von Vitamin D3 und K2 hilft, den Körper wieder in Schwung zu bringen. Auch längere Spaziergänge in der frischen Luft kurbeln den Kreislauf an. Etwas Kardam ...

Dubrow Diät

Erstellt am 01. Mai 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... heisst Summer is Coming    Bei der Länge dieser Phase sind keine Grenzen gesetzt. Hier kann die Fastenzeit auch auf mindestens 12 Stunden reduziert werden. Diese Phase sollte so lange durchgezogen werden ...

Windsurfen lernen 

Erstellt am 29. April 2019. Veröffentlicht in Sport

... er zurück, Rücken gerade, Kopf hoch. Die Arme sind gestreckt, die Beine sind angehockt.   Bildquelle: Slatin5757 / pixabay.com   ...

Warmes Wasser tut gut 

Erstellt am 24. April 2019. Veröffentlicht in Körper

Warmes Wasser tut einem gut. Es entspannt die Muskulatur und der Körper und die Seele können sich erholen. Das warme Wasser tut aber nicht nur äusserlich. unserem Körper gut, sondern auch... Warmes Was ...

Der Jo-Jo-Effekt

Erstellt am 15. April 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... d der Mensch nimmt nur ab, wenn weniger Kalorien aufgenommen, als verbrannt werden. Nur so werden die Fettpolster verbrannt und das Gewicht nachhaltig reduziert.  Allerdings ist der Körper und der Stoffw ...

Der neue Beauty-Trend

Erstellt am 10. April 2019. Veröffentlicht in Tipps

Ob heilsamer Hungerkurent, Saftkur oder Intervallfasten - mit Programmen, welche dem Körper helfen sollen, zu entgiften, kennen wir uns aus. Doch das Entgiftungsprogramm... Ob heilsamer Hungerkurent,  ...

Lila Reis – das neue Superfood 

Erstellt am 08. April 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... oder in Auberginen. Die pflanzlichen Antioxidantien sind für die natürliche und dunkle Färbung verantwortlich und schützen den Körper vor den freien Radikalen. Dadurch wirken sie der vorzeitigen Alterung ent ...

Blasenentzündung richtig behandeln 

Erstellt am 05. April 2019. Veröffentlicht in Körper

... m Körper gespült werden müssen. Aus diesem Grunde stehen den Betroffenen spezielle Kräutermischungen zur Verfügung, die in der Apotheke erhältlich sind. Sie können aber auch selbst hergestellt werden. D ...

Heuschnupfen-Symptome lindern 

Erstellt am 01. April 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... ntien und Carotinoide. Mit diesen Inhaltsstoffen kann die Abwehr der Krankheitserreger unterstützt werden. Zusätzlich können so die Entzündungsprozesse im Körper gehemmt werden.    4. Hirse    D ...

Modetrends für den Frühling 2019 

Erstellt am 22. März 2019. Veröffentlicht in Trends

... allerdings, dass Denim wieder zum absoluten Hit wird.   Der Jeansstoff wird schon lange nicht mehr nur als Hose getragen, sondern kann in vielen Varianten den Körper zieren. Stark angelehnt an die 80e ...

Das richtige Fasten 

Erstellt am 20. März 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... Litern Flüssigkeit. Die Kur darf maximal 10 Tage durchgezogen werden. Sie reinigt den Körper von Giftstoffen, eignet sich aber nicht für Abnehmwillige, da man nur wenig Gewicht verliert.    6. Das basi ...

Kauftipps für gute Sportbekleidung 

Erstellt am 18. März 2019. Veröffentlicht in Tipps

... tiv findet, trägt diese mit Stolz in der Öffentlichkeit und zeigt sich gern. Das ist beim Training wichtig. Eine positive innere Einstellung trägt zu einer deutlich besseren Körperhaltung bei. Diese kom ...

Yin und Yang Diät

Erstellt am 13. März 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... ich hinter der Yin und Yang Ernährung?    Bei dieser Diät geht es um die richtige Balance im Körper, welche durch eine ganz bestimmte Ernährung erreicht werden soll. Dadurch wird die Harmonie im K ...

No Poo - unabhängiger durchs Leben

Erstellt am 08. März 2019. Veröffentlicht in Pflege

... h in weiter Ferne lag, wurden die Haare, genauso wie der Rest des Körpers mit Wasser gewaschen. Mit nicht mehr und nicht weniger. Natürlich sind die damaligen Voraussetzungen ganz andere gewesen. Es g ...

Die Schreibtisch-Diät 

Erstellt am 06. März 2019. Veröffentlicht in Ernährung

...  halten.  1. Mittagessen immer pünktlich zu sich nehmen  Startet man früh am Morgen in den Tag, dann sollte man spätestens nach 5 Stunden dem Körper neue Energie zuführen. Zwischen 12 und 13 Uhr ist dah ...

Gesundheit aus dem eigenen Garten

Erstellt am 22. Februar 2019. Veröffentlicht in Körper

...  Die Kamille ist häufig an Feldrändern anzutreffen. Dort kann man die Pflanze ausgraben und im eigenen Garten wieder einpflanzen. Es ist hier gut darauf zu achten, dass der Acker auf dem die Kamille w ...

Pflege für die Haut - natürlich & rein 

Erstellt am 20. Februar 2019. Veröffentlicht in Pflege

... hönes Bad bringt gerade in den kalten Wintermonaten Wärme für den Körper und für die Seele. Wenn man dann aus der Badewanne steigt, ist es umso schöner, wenn man zusätzlich noch von einem ansprechenden Duft ...

Heisshunger in den Griff bekommen

Erstellt am 18. Februar 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... unger geht    Der Heisshunger stellt laut den Ernährungswissenschaftlern einen Hilferuf vom Körper nach Nährstoffen dar. Und diese sollen so bald wie möglich aufgenommen werden. Daher sind derartige ...