So vermeiden Sie den Weihnachtsstress

am . Veröffentlicht in Living

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Wenn die Weihnachtszeit naht, ist der Stress für viele Menschen nicht weit. Zumindest der Stress, den Frau sich ganz gerne selber macht. In der Regel scheint Weihnachten ohnehin grösstenteils Frauensache zu sein, egal ob es um Dekoration, Essen, Geschenke für die Verwandten usw. geht. Der erste Tipp, welcher so einfach wie gleichzeitig effektiv ist, wäre daher, einfach mal den ganzen Druck rauszunehmen. Weihnachten sollte Freude bereiten, egal welche Umstände gerade herrschen und wie viel Mal wieder noch zu tun ist oder welche Zipperlein uns Frauen mal wieder ärgern. Wenn alles zu viel zu werden scheint, und das ist besonders zur Weihnachtszeit oft so, dann sollten wir uns hinsetzen, durchatmen und runterfahren. Wer sich an Weihnachtszeiten erinnert, die noch Freude bereitet haben, kann sich dahingehend inspirieren lassen und sich folgenden Leitsatz zu Herzen nehmen: Nichts muss und alles kann. Auch wenn das bedeutet, dass Sie dieses Jahr einfach mal alles komplett anders machen.

 

Alles bleibt anders – Weihnachten im Wandel der Zeit

 

Während sich die Zeiten ändern, ändern sich natürlich auch bestimmte Gepflogenheiten, Rituale, Ansichten, Gebräuche und dergleichen. Doch gerade in Zeiten, in den alles sich ändert, kann es schon sehr tröstlich sein, gewisse Rituale beizubehalten. Im Laufe der Jahrhunderte wurde aus den sogenannten heidnischen Festen die uns heute bekannten Feste wie Ostern, Tanz in den Mai, Silvester und nicht zuletzt eben auch Weihnachten. Nehmen Sie sich gerne selber den Stress, den diese Zeit oft mit sich bringt und lassen es betont ruhig angehen. Seien Sie offen und vor allem mutig für neue Ideen. Warum sollten diese immer nur von den anderen kommen und erst dann für relevant und hipp gehalten werden? Behalten Sie sich wertvolle Rituale, aber zelebrieren Sie diese nach eigener Lust und Laune.

 

Weihnachtsbüffet statt Braten und Knödel

 

Sicher, jede Frau hat ihre ganz eigenen Vorstellungen von einem tollen Menü. Die Frage ist, ob sie diese Vorstellungen auch durchsetzt oder sie sich nach den Wünschen der Familie richtet. In der Regel gibt es ein Menü und das Jahr für Jahr für Jahr. Die Dekoration ist gleich und die gleichen Weihnachtsfilme flimmern im TV. Wenn dem so ist und Sie nicht sonderlich motiviert sind, wieder diese vorhersehbare Abfolge von bekannten Strukturen durchzuleben, dann bringen Sie selbst frischen Wind in die weihnachtliche Angelegenheit. Vielleicht machen Sie anstelle des klassischen Weihnachtsbraten eher ein schickes Weihnachtsbüffet. Weihnachten muss nicht immer festlich und besinnlich sein. Frau macht sich ohnehin das ganze Jahr über Gedanken. Weihnachten kann auch mal einer Party ähneln oder einem gemütlichen Event des netten Beisammenseins – ganz ohne Hektik, Perfektionsdrang und Stress. Das Tolle an einem solchen Weihnachtsbüffet ist, dass Sie immer wieder mal davon naschen können und Ihre Zeit in der Küche sich damit so richtig gelohnt hat.

 

Geschenke wählen leicht gemacht

 

Kennen Sie das? Sie machen sich den Kopf, wem Sie was schenken können, haben andersrum aber nicht unbedingt das Gefühl, dass andere sich auch so viel Gedanken machen. Wie wäre es, wenn Sie Gutscheine verschenken, wobei Sie diese bei Bedarf sogar selbst gestalten können. Viele Menschen freuen sich ohnehin, wenn sie selber ihr Geschenk aussuchen können und zusätzlich können Sie dann ja noch eine kleine Aufmerksamkeit verschenken. Ein selbst kreierter Gutschein bereitet den Beschenkten ebenfalls viel Freude, auch wenn es nur „kleine Dinge“ sind, welche eingelöst werden können, wie etwa Massage, Film aussuchen, Filmabend mit Motto, Ausflug zu einem späteren Zeitpunkt und dergleichen. Wenn Sie gerne kreativ sind, können Sie auch selber eine personalisierte Geschichte schreiben und Ihre Lieben damit zum Schmunzeln bringen. Weihnachten muss definitiv nicht stressig sein, diesen können allerdings nur Sie selber sich nehmen.

 

Bildquelle: Chad Madden / unsplash.com

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