Die besondere Wirkung von Yoga
Die moderne Welt versteht unter Yoga Dehnübungen, die Verinnerlichung von Atemtechniken und Meditation. Es ist aber vielmehr ein ganz spezieller Lebensstil in Einklang von Körper, Seele und Geist ...
Die moderne Welt versteht unter Yoga Dehnübungen, die Verinnerlichung von Atemtechniken und Meditation. Es ist aber vielmehr ein ganz spezieller Lebensstil in Einklang von Körper, Seele und Geist ...
Beckenbodentraining, richtig angewandt, ist nicht nur während der Zeit der Schwangerschaft und danach eine gute Therapiemethode. Die Kombination von An- und Entspannungsübungen, die im Laufe eines ...
Motocross ist längst keine Männerdomäne mehr. Mittlerweile hat sich die Welt des Motocross den Frauen geöffnet. Immer mehr weibliche Sportbegeisterte erkämpfen sich einen Platz in der Männerwelt.
Stundenlanges Sitzen in der gleichen Position und körperliche Inaktivität sind als Ausgangsbasis für späterhin auftretende Rückenschmerzen anzusehen. Das beste Mittel dagegen ist Bewegung.
Auch wenn Fussball oft als Männersport bezeichnet wird, so ist dies schon lange nicht mehr der Fall, der Frauenfussball ist nicht nur eine anerkannte Sportart, sondern findet auch immer mehr Fans.
Unsere Füsse tragen uns durch unser ganzes Leben. Nicht das diese Aufgabe genug wäre, nein, sie sollen dabei auch gesund sein und schön aussehen. Sicherlich haben Sie oft gedacht, dass Ihre Füsse viel ...
Ingwer ist derzeit in aller Munde, im wahrsten Sinne des Wortes. Aber was kann die alt bekannte aber neu entdeckte Knolle aus Asien wirklich für unsere Gesundheit machen? Stecken da nur Marketinggenies dahinter ...
Es ist bekannt, dass Frauen die Schokolade lieben und einer süssen Versuchung nur schlecht widerstehen können. Doch achten Schweizer Frauen, die sich ihrer Gesundheit bewusst sind, heute mehr, denn je auf ...
Metabolic Typing ist eine moderne Methode zur Analyse des individuellen Stoffwechsels auf Basis eines alternativmedizinischen Ansatzes zur besseren Förderung Ihrer Gesundheit.
Gesunde Ernährung zur Weihnachtszeit. Ist das überhaupt machbar? Zu kaum einer anderen Zeit locken festliche Leckereien und süsse Verführungen mehr als zu Weihnachten. Auf Weihnachtsmärkten und -feiern kommt man um kulinarische Köstlichkeiten ...
Viele kennen das Problem, dass man unter der Woche sehr gestresst ist, vom einen Termin zum nächsten rennen muss und keine Zeit für sich selbst findet. Es gibt so viel zu tun, dass man keine ...