Viele Frauen legen beim Training ihren Fokus auf ihre Beine und den Po. Mit einigen Übungen bekommt Frau garantiert so durchtrainierte Beine wie es oft bei der...
Eine ausgewogene Ernährung wird praktisch in jedem Artikel erwähnt, in dem es um Gesundheit und Fitness geht. Aber was bedeutet das genau? Ist es nötig, die...
Die meisten Menschen trinken am Morgen Kaffee - bestenfalls auch mal einen Tee. Wer abnehmen will, der sollte dieses Morgenritual schnellstmöglich ändern...
In den meisten Fällen sind die Gene schuld am Haarausfall. Etwa 80 % aller Frauen leiden am sogenannten androgenetischen Haarausfall, der oft ab dem...
Den Begriff Soulfood, der aus dem Englischen stammt und Essen für die Seele bedeutet, gibt es nicht ohne Grund. Denn bei Essen geht es um noch viel mehr als lediglich...
Sport und Fitness kann nicht nur im Fitnessstudio stattfinden. Nein, ganz im Gegenteil: Viele meiden aus verschiedensten Gründen das Betreten und Finanzieren...
Die Eierstockentzündung ist laut Experten eine Eileiterentzündung. Im Schnitt sind die Eileiter zwischen 8 und 12 cm lang. Das Ei wird in ihnen transportiert...
Derzeit ist Gesundheit ein grosses Thema. Nicht nur körperliche Gesundheit ist wichtig, sondern auch Tipps zur geistigen Fitness sind gefragt. Ein häufig...
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