Für viele sind Tränensäcke ein echtes Schönheits-Manko. Zum einen kann ein Mangel an Schlaf die Ursache sein und zum anderen auch genetische Faktoren. Wie kann man Tränensäcke loswerden?

Im Übrigen haben Tränensäcke so gar nichts mit Tränen zu tun. Es handelt sich vielmehr um Einlagerungen von Wasser und Fett unter den Augen. Diese entstehen durch eine Störung im Lymphfluss. Je älter der Betroffene ist, umso stärker sieht man die unschönen Tränensäcke unter den Augen. Grund hierfür ist die sowieso schon dünne Haut, die zusätzlich im Alter erschlafft. Durch Tränensäcke sieht man nicht nur müde aus, sondern wirkt auch alt und krank. Es gibt verschiedene Methoden gegen Tränensäcke vorzugehen. Die Palette reicht hier von Hausmitteln über Cremes bis hin zu einer Operation. Man kann Tränensäcke aber auch im Vorfeld vorbeugen. 

Die besten Tipps zur Behandlung von Tränensäcken

Im Folgenden ein paar Tipps, was Frau oder auch Mann tun kann:

1. Kühlen: 

Gegen die geschwollene Haut unter den Augen helfen alle Mittel, die zur Kühlung beitragen. In einigen Fällen reicht es schon ein kühler Waschlappen für ca. 20 Minuten auf die Augen zu legen. Ähnlich funktionieren auch die Gurkenscheiben oder die Quarkmaske. Letzteres spendet der Haut zusätzlich Feuchtigkeit. Sehr effektiv ist auch der Trick mit dem Teelöffel. Dazu legt man zwei Teelöffel über Nacht in den Kühlschrank und hält diese sich am nächsten Morgen für ein paar Minuten unter die Augen. Am einfachsten zu handhaben sind Kühl-Pads. Auch die werden über Nacht gekühlt und am Morgen, während man Kaffee trinkt auf die Augen gelegt.

2. Kaffee und Tee als Hausmittel: 

Der Absatz von grünem oder schwarzem Tee sowie Kaffeesatz ist ein gutes Hausmittel bei Schwellungen unter den Augen. Dazu legt man den Teebeutel oder den Kaffeesatz nach der Nutzung einfach auf die Augenlider. Optimieren kann man die Wirkung, wenn man die Beutel vor dem Auflegen für ca. 1 Stunde in den Kühlschrank legt. Durch das Koffein oder das Teein wird die Durchblutung gefördert und Schwellungen klingen leichter ab. 

3. Massieren: 

Bei geschwollenen Augen hilft es auch, wenn man die Partie rund um das Unterlid sanft massiert oder wie man in Fachkreisen sagt zart beklopft. Dadurch wird der Fluss der Lymphflüssigkeit angeregt, sodass Ansammlungen von Flüssigkeit leichter abtransportiert werden. Für die Massage geeignet ist ein spezieller Gesichtsroller aus Jade. Wenn man diesen im Kühlschrank aufbewahrt, wird er kühl, was die Abschwellung anregt. Man fährt mit dem Roller für ca. 10 Minuten an den Tränensäcken sanft entlang. Dabei kann man auch sehr gut abschwellende Augencremes einmassieren.

4. Cremen: 

Sicherlich kann man mit keiner Creme dauerhaft gegen Tränensäcke vorgehen. Die Creme wirkt oberflächlich, jedoch nicht gegen die Fettansammlungen im Gewebe. Mit einer Creme kann man die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und somit Alterserscheinungen vorbeugen oder eine Schwellung kurzfristig zum Abklingen bringen. 

Wie kann man Tränensäcken vorbeugen?

Man sollte nach Möglichkeit die Mittagssonne meiden. Durch UV-Strahlen wird die empfindliche Hautstruktur unter dem Auge gestört. Sie wird in der Folge trockener und empfindlicher. Nach Möglichkeit sollte man über den Tag verteilt bis zu 2 Liter Wasser trinken, denn ein stabiler Flüssigkeitshaushalt hält den Lymphfluss am stabilsten. Bei der Ernährung sollte man auf ausgewogene und vitaminreiche Kost achten, denn dadurch werden die Funktionen der Haut gestärkt. Man sollte ausserdem sparsam mit Salz umgehen, da Salz das Wasser im Körper hält. Nach Möglichkeit sollte man auf Alkohol und Nikotin verzichten und sich viel an der frischen Luft bewegen. 

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