Sommerliche Fusspflege

Wenn wir es richtig anstellen, wird der Sommer eine Wohltat für unsere geschundenen Füsse, denn endlich werden die heissen Lammfellstiefel oder stickige Turnschuhe, in denen unsere armen Füsse stundenlang im eigenen Schweiss aufweichen müssen, zum Beispiel durch bequeme offene Riemchensandalen eingetauscht. Es ist höchste Zeit, unsere Füsse unter anderem auch mit frischer Luft zu verwöhnen, sie haben es verdient. 

Schritt 1: Vorbereitung der Füsse

Zehn Minuten Fussbad sind bereits ausreichend, damit die Haut der Füsse etwas weicher wird. Danach trocknen wir unsere Füsse sorgfältig ab, um sogleich die Fersen und Ballen mit Bimsstein oder mit einer speziellen Feile vorsichtig von Hornhaut zu befreien. Gut bewährt haben sich dafür Feilen mit zwei unterschiedlich rauen Schmirgelseiten.

Schritt 2: Die Nagelpflege

Es beginnt mit dem Einsatz einer (leicht gekrümmten) Nagelschere. Die Länge der Fussnägel ist dann richtig, wenn noch ein ganz kleiner Rand über den jeweiligen Zeh hinaussteht. Die Ecken werden schön abgerundet. Zu starkes Kürzen der Nägel birgt immer die Gefahr, dass der nachwachsende Nagel dann schmerzhaft und hässlich einwachsen kann. Abschliessend werden alle Nägel noch nachgefeilt. Auftragen und Einmassieren von Nagelöl machen die Nägel widerstandsfähiger und die Nagelhaut etwas geschmeidiger. Erst wenn das Nagelöl vollständig eingezogen ist, können wir uns dem Nagellack zuwenden.

Schritt 3: Auch Nagellack gehört zur Fusspflege

Zehentrenner aus Schaumstoff sind sanft zur Haut und schaffen den nötigen Abstand zwischen den einzelnen Zehen. Zunächst wird ein breiter Strich in der Mitte des Nagels gezogen, danach werden die Randbereiche vorsichtig ausgefüllt, aber nicht ganz an die seitliche Haut heran. Stets Wattestäbchen und Nagellackentferner parat halten, um kleine Ausrutscher direkt korrigieren zu können. Damit der Nagellack lange hält, beginnen wir mit einem Unterlack, der zweimal aufgetragen werden soll. Dann erst kommt der Überlack. Jede einzelne Schicht muss gut und ausreichend lange aushärten. Es ist sehr zu empfehlen, die ganze Prozedur am Abend durchzuführen, damit die Nägel die ganze Nacht ohne Socken und ohne Schuhen bleiben können.

Nailart und Sommerfarbentrends

Die "Nagelkunst" macht aus unseren Füssen wahre kleine Kunstwerke. Da gibt es Punkte, Sternchen, Streifen und noch andere Muster in allen möglichen Farben und passend zu jedem Kleidungsstück oder zu jedem Anlass. Knallige Töne wie Türkis oder Orange bleiben auch in diesem Sommer wieder angesagt. Aber bedenken Sie auch, dass nicht jede Berufsbranche immer so ganz offen ist für "bunte Regenbögen" an den Füssen seiner Mitarbeiter. Übrigens wird die sonnengebräunte Haut durch zarte Nuancen in Pastellfarben wie Hellblau oder Rosé nochmals betont, wenn Sie das wollen. Dominante Gold- oder Silberfarben passen gut zu Club- oder Discobesuchen.

Fazit:

Das sommerliche Pflegeritual für gesunde Füsse sollte in etwa einmal pro Woche stattfinden. Dafür ist in der Regel ein Zeitaufwand von 20 bis 30 Minuten erforderlich. Dafür bekommen Sie sehr gepflegte Füsse, die Ihre Gesamterscheinung immens aufwerten.

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