Algen – Schönheitskur aus dem Ozean

Natürliche Inhaltsstoffe nehmen einen immer grösseren Stellenwert in der Herstellung von Beauty- und Wellnessprodukten ein. Die Kraft aus der Natur bringt nicht selten auch überraschende Erkenntnisse hervor. Dazu zählt die heilende Kraft von Algen, die lange Zeit als eines der bestgehüteten Geheimnisse der Schönheitsindustrie galt. Wie Algen unter anderem die Haut zum Strahlen bringen, verrät der folgende Blog.

 

Diese Effekte erzielen Algen auf den menschlichen Körper

 

Algen stehen mit mehreren positiven Eigenschaften in Verbindung. Ganz oben auf dieser Liste befindet sich die Versorgung der Haut und des Körpers mit wichtigen Mineralen. Zu den enthaltenen Mineralstoffen gehören:

- Calcium

- Magnesium

- Zink

- Eisen und

- Jod

Dieser Wirkstoffkomplex geht einher mit weiteren Nährstoffen wie Vitaminen, Proteinen und Omega-3-Fettsäuren. In dieser Kombination zählen Algen zu einer geringen Anzahl von natürlichen Inhaltsstoffen, die sowohl mit gesundheitlichen Vorteilen für die äusseren Schönheitsmerkmale als auch für die Knochen, den Hormonstoffwechsel und die Regeneration des Nervensystems verbunden sind.

 

Welche Algen eignen sich für eine Beautykur?

 

Weltweit gibt es Schätzungen zufolge bis zu 500.000 unterschiedliche Algenarten. Nicht jede dieser Arten bietet die erforderlichen Voraussetzungen für die Nutzung in Kosmetik oder anderen Schönheitsprodukten. Die von der Beautyindustrie eingesetzten Algen stammen daher primär aus den folgenden vier Algengruppen:

 

1. Grünalgen

Grünalgen sind bekannt für ihre feuchtigkeitsspendende Wirkung. Die Algen aus dieser Gruppe verbessern die Fähigkeit der Hautzellen, Feuchtigkeit zu speichern, und schützen die Haut auf diese Weise vor dem Austrocknen. Ein weiterer Vorteil findet sich in den enthaltenen Aminosäuren. In deren Aufbau ähneln die Aminosäuren dem Kollagen in der menschlichen Haut. Der menschliche Organismus zieht einen Vorteil aus diesem vergleichbaren Aufbau und setzt die Bestandteile der Grünalgen gezielt zur Anregung der Kollagenproduktion im Körper ein. Diese erhöhte Anzahl von Kollagen führt zu mehr Festigkeit und einem insgesamt verjüngten Hautbild.

 

2. Braunalgen

Algenarten aus der Gruppe der Braunalgen üben eine positive Wirkung auf den Stoffwechsel in Verbindung mit der Nahrungsaufnahme aus. Das enthaltene Jod reguliert die Schilddrüsenfunktion und fördert die gesunde Bildung der dort entstehenden Schilddrüsenhormone. Im Rahmen des Stoffwechsels beginnt die Arbeit der Braunalgen im Körper schon kurz nach dem Essen der Mahlzeiten. Die Algen fördern die Darmtätigkeit und verhindern zeitgleich die Aufnahme von Fetten in der Nahrung im Darm. Während sich die Fettverdauung reduziert, wird die Fettverbrennung gefördert. Braunalgen sind insofern eine gute Wahl, für eine Gewichtsabnahme ohne Hungerkuren.

 

3. Blaualgen

Blaualgen sind den meisten Frauen unter dem Begriff „Spirulina“ bestimmt schon einmal in Kosmetikprodukten begegnet. Seit einigen Jahren sind diese Algen ebenfalls den sogenannten Superfoods zuzurechnen. In Form von Pulver ist Spirulina unter anderem zur Verwendung in Smoothies, in Säften oder als Topping von Joghurt und Bowls geeignet. Zu den enthaltenen Inhaltsstoffen gehören neben Vitaminen und Mineralstoffen ebenfalls Antioxidantien. 

Diese chemischen Moleküle betätigen sich im menschlichen Körper als Fänger für freie Radikale. Diese fehlerhaften Moleküle stehen in engem Zusammenhang mit der Entstehung von Zellschäden und begünstigen den schnelleren Alterungsprozess. Zusätzlich unterstützt die Nährstoffzusammensetzung der Blaualgen die Stärkung des Immunsystems und begünstigt speziell im Herbst und Winter die Abwehr von Krankheitserregern.

 

4. Rotalgen

Rotalgen sind für Kosmetikunternehmen untrennbar mit der Herstellung von Anti-Aging-Produkten verbunden. Vergleichbar mit den Grünalgen sind die Algenarten der Gruppe der Rotalgen dafür bekannt, die Basis für die Bildung von Kollagen im Körper zu bilden. Kosmetikprodukte, die Rotalgen enthalten, eignen sich sowohl zur vorbeugenden Unterstützung im Kampf gegen die Hautalterung als auch zur Verbesserung bereits vorhandener Falten. Zusätzlich unterstützen die Inhaltsstoffe der Algen die Elastizität der Haut und polstern Fältchen und Linien von innen auf.

Rotalgen wirken sich zudem positiv auf die Feuchtigkeitsbalance der Haut aus. Ist dieser Wirkstoff in Feuchtigkeitscremes enthalten, verbessern die Algenextrakte die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit aufzunehmen und über einen längeren Zeitraum zu speichern. Diese Depotwirkung ist von Vorteil, sobald im Alltag nicht jeden Tag Zeit für eine ausgiebige Hautpflege bleibt.

 

Bildquelle: The Tampa Bay Estuary Program / unsplash.com