Fusspflege ist mehr als nur eine Pedicure

Gepflegte Füsse tragen nicht nur zur Gesunderhaltung des gesamten Organismus bei, sie sind auch schön anzuschauen. Mit ein wenig Geschick können Sie Ihre Beauty-Pflege zu Hause durchführen und können sich die professionelle Fusspflege sparen. Sorgen Sie selber dafür, dass Ihre Füsse gepflegt, weich und ohne Hornhaut sind. Sicherlich möchten Sie es nicht erleben, dass Ihre neuen, edlen und teuren Strümpfe von harter und rauer Hornhaut an den Füssen regelrecht zerfetzt werden. Regelmässige Pflege kann da schnell Abhilfe schaffen und Blasen vorbeugen. Nehmen Sie sich einmal in der Woche eine kleine Auszeit, um Ihr persönliches Fuss-Wellness durchführen zu können.

Fusspflege muss nicht teuer sein

Damit Ihre Füsse in Zukunft jeden Beauty-Test bestehen können, brauchen Sie nicht viel. Kaufen Sie sich im Supermarkt eine Tüte Meersalz und besorgen Sie sich aus dem Drogeriemarkt einen Bimsstein, eine abgerundete Nagelschere, eine Nagelfeile, ein Nagelknipser und reines ätherisches Teebaumöl. Sollten Sie unter besonders ausgeprägter Hornhautbildung an den Füssen leiden, können Sie zusätzlich einen Hornhautraspler kaufen, der lediglich wie eine Reibe angewendet wird und keine scharfen Klingen besitzt. Für noch ungeübte Hände wäre das Verletzungsrisiko bei derartigen Hilfsmitteln viel zu gross, zudem erreichen Sie mit einfacheren Hilfsmitteln einen fast vergleichbaren Erfolg.

An Ihrem Fuss-Beauty-Tag sollten Sie es sich richtig gemütlich machen. Die Fusspflege sollte mit einem entspannenden Fussbad beginnen. Hierfür brauchen Sie keine teuren Fussbäder zu kaufen, Sie können auch einfaches Meersalz verwenden. Lassen Sie wohltemperiertes Wasser in eine ausreichend grosse Schüssel einlaufen und geben Sie das Salz hinein. Je nach Grösse der Schüssel reichen 2 bis 3 EL Meersalz vollkommen aus. Sollten Sie Probleme mit Fusspilz haben, können Sie zusätzlich noch einen Schuss Essig und einige Tropfen reines ätherisches Teebaumöl in das Fussbad geben. Um eine Fusspilzerkrankung ausheilen zu lassen reicht ein derartiges Fussbad einmal wöchentlich nicht aus, dann sollten Sie sich täglich ein Fussbad gönnen.

Das wöchentliche Fussbad sollte zur Vorbereitung auf die darauf folgende Fusspflege gesehen werden. Eine Beauty-Behandlung an den Füssen macht nur Sinn, wenn die Haut weich und sauber ist. Das Fussbad sollte daher mindestens 20 bis 30 Minuten dauern, damit auch die Hornhaut aufweichen kann. Nutzen Sie die Zeit zum Entspannen. Hören Sie Ihre Lieblingsmusik und lehnen Sie sich zurück oder lesen Sie ein gutes Buch. Nachdem die Hornhaut aufgeweicht ist, können Sie diese einfach mit dem Bimsstein oder dem Hornhautraspler entfernen. Alles geht allerdings nicht sofort. Was lange Zeit gewachsen ist, können Sie nicht nach einem Fussbad entfernen.

Regelmässige Fusspflege ist wichtig

Damit die Beauty-Behandlungen an Ihren Füssen Erfolg haben, sollten Sie diese regelmässig durchführen. So können Sie bei jeder Behandlung mehr Hornhaut abtragen, ohne sich zu verletzen. Schneiden Sie Ihre Fussnägel, wenn sie nach dem Fussbad noch weich sind, gerade. Die Nagelecken können Sie dann mit einer Nagelfeile abrunden. Achten Sie darauf, dass die Nagelecken nicht zu sehr gekürzt werden, weil ansonsten die Gefahr besteht, dass diese einwachsen. Eingewachsene Nägel sind nicht nur sehr schmerzhaft, sie können auch zu gefährlichen Entzündungen führen. Nach der Fusspflege sollten Sie sich immer die Füsse mit einer pflegenden Fusscreme eincremen.

Langfristiger Nutzen

Möchten Sie Ihren Füssen eine besondere Beauty-Behandlung gönnen, cremen Sie Ihre Füsse ganz besonders dick mit einer Fusscreme ein, die Urea beinhaltet. Dadurch wird die Haut besonders weich und bindet Feuchtigkeit. Ziehen Sie sich dicke Strümpfe über die Füsse und legen Sie die Beine hoch. Gut gepflegte und gecremte Füsse neigen weitaus weniger zu Blasenbildung als ungepflegte Füsse. Mit regelmässiger Pflege können Sie Ihre Füsse nicht nur im Sommer in Sandalen zeigen, sondern auch im Winter in der Sauna. Das im Fussbad verwendete reine ätherische Teebaumöl bekämpft nicht nur vorhandenen Fusspilz, es beugt bei regelmässiger Anwendung auch zukünftigen Neuerkrankungen vor.

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