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Pflanzliche Alternativen für Kuhmilch

Erstellt am 15. Oktober 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... ung zwischendurch: Hafermilch überzeugt, da sie Frau am frühen Morgen Energie für den ganzen Tag liefert.  Auf Grund der relativ hohen Menge an Ballaststoffe macht Hafermilch Frau relativ schnell satt ...

Keine Lebensmittel verschwenden!

Erstellt am 13. Juli 2018. Veröffentlicht in Haushalt

...  "noch mal eben schnell" zwischendurch einkaufen. Dabei wird weniger darüber nachgedacht, was man demnächst kochen könnte, sondern viel mehr, was gerade gut aussieht. Am Ende werden aber genau solche Lebens ...

Fettverbrennung gezielt ankurbeln

Erstellt am 11. Mai 2018. Veröffentlicht in Körper

... hfett loszuwerden. Bei dieser Übung darf der Oberkörper zwischendurch nicht auf dem Boden abgelegt werden.  Radfahren – Dies kann man entweder mit einem Home-Trainer oder was deutlich effektiver ist  ...

Was tun gegen Falten? 

Erstellt am 17. Januar 2018. Veröffentlicht in Tipps

... Nickerchen macht, sondern auch ansonsten zwischendurch. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass eine kleine Schlafpause dem Gehirn hilft, sich zu entspannen und nach kreativen Lösungen zu suchen. Ein Powernap  ...

Beauty-Tipps für die moderne Frau

Erstellt am 01. Dezember 2017. Veröffentlicht in Tipps

...  durstig bist, sondern trinke immer wieder viel zwischendurch, am besten Wasser, sonst dehydrierst du schnell.    Sport treiben   Eine tägliche Routine von Übungen und Aktivitäten ist wichtig, um  ...

Anti-Aging-Tipps: Das hält jung

Erstellt am 08. November 2017. Veröffentlicht in Pflege

... s zu viel wird, Aufgaben auch abzugeben oder um Hilfe zu ersuchen. Gönn dir zwischendurch eine Auszeit: ein heisses Bad, deine Lieblingsmusik oder einen Spaziergang in der Natur. Bewusstes langsames  ...

Einen eingerissenen Nagel reparieren

Erstellt am 06. November 2017. Veröffentlicht in Beauty

... s Reparaturmethode eignet sich allerdings nur für die schnelle Reparatur zwischendurch, also wenn man gerade nicht zu Hause ist. Sobald man mehr Zeit hat, sollten die oben erwähnten Reparaturschritte dur ...

Fitness - So kommen Sie wieder auf Trab

Erstellt am 25. August 2017. Veröffentlicht in Sport

... stehen, sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt.   Sport für Zwischendurch   Wann soll der grosse Tag sein, an dem das regelmässige Fitnessprogramm wieder in Angriff genommen werden soll? Fangen Sie nach ...

Fit in den Sommerferien

Erstellt am 28. Juli 2017. Veröffentlicht in Sport

...  Ihr Sportprogramm in paradiesischer Atmosphäre und gönnen sich zwischendurch mal ein erfrischendes Eis.   Bildquelle: photo-graphe / pixabay.com  ...

Beauty Trend: Koreanische Kosmetik

Erstellt am 11. November 2016. Veröffentlicht in Kosmetik

... auftragen.   Tuchmasken: Für den extra Beauty Kick zwischendurch   Tuchmasken erfreuen sich seit Jahrzehnten grösster Beliebtheit in Korea. Die hauptsächlich aus Baumwolle bestehenden Maskentücher in Fo ...

Pizzaröllchen..einfach und so lecker

Erstellt am 02. November 2016. Veröffentlicht in Haushalt

Wirklich lecker und einfach herzustellen sind diese Pizzaröllchen. Egal ob auf der Kinderparty, als Snack für Zwischendurch oder als Fingerfood am Buffet. Alle werden diese Teilchen lieben. Sie sind g ...

Barre-Yoga; mehr als ein neuer Trend

Erstellt am 26. August 2016. Veröffentlicht in Sport

... s sind nicht so sehr schweisstreibend, das heisst, man kann es jederzeit und an jedem Ort auch mal zwischendurch zum Beispiel während der Mittagspause machen. Barre kann gar nicht langweilig werden, weil e ...

Glücklich in der Fernbeziehung - wie?

Erstellt am 06. Juli 2016. Veröffentlicht in Liebe

...  davon, dass sie zwar eine feste Beziehung haben und dennoch zwischendurch frei wie Singles sind, sich entspannt um ihre Hobbys, Karriere oder Freunde kümmern können. Allein, Treue und gegenseitiges Vertraue ...

Sauna versus Hamam

Erstellt am 09. März 2016. Veröffentlicht in Körper

... fungen, Körperpeelings und Massagen zu verwöhnen. Zwischendurch werden die Gäste immer mal wieder mit Wasser übergossen, was den Kreislauf gut anregt. Es ist gerade der ständige Wechsel zwischen den unte ...

Haare im Winter richtig pflegen

Erstellt am 14. Dezember 2015. Veröffentlicht in Pflege

... hl in das handtuchtrockene als auch in das trockene Haar gegeben werden. Auch unterwegs ist es ideal und hilft, zwischendurch schnell ganz dünn aufgetragen, die Frisur wieder zu glätten.   Noch ein paar T ...

Kniebeugen für einen knackigen Po

Erstellt am 19. November 2015. Veröffentlicht in Sport

... n, wobei er sich auch und gerade für die Verbreitung des Geräteturnens starkgemacht hatte. Aber häufige Kniebeugen zum Auf- und Abwärmen und auch immer wieder zwischendurch gehörten für ihn wie selbstv ...

Schatten unter den Augen

Erstellt am 30. September 2015. Veröffentlicht in Tipps

... mer noch Up to date. Wer jetzt vielleicht eher an die dauerhaftere, plastische Chirurgie denkt, hat leider Pech. Die Möglichkeiten, Augenringe zu behandeln, halten sich sehr in Grenzen. Die Partie um  ...

Gesunde Ernährung liegt im Trend

Erstellt am 23. September 2015. Veröffentlicht in Ernährung

...  Das fettige Essen in der Kantine liegt recht schwer im Magen und schmeckt zudem oftmals nicht besonders gut. Mit einem selbstgemachten, frischen Salat nehmen Sie hingegen wichtige Vitamine auf und haben k ...

Gesunde Ernährung liegt im Trend

Erstellt am 14. September 2015. Veröffentlicht in Ernährung

... mbinieren und auch ein Riegel dunkle Schokolade ist als Snack für Zwischendurch durchaus erlaubt.   Gemüseaufläufe sind schnell und einfach zubereitet Aufläufe in vielen Variationen gehören in der ...

Intelligent ernähren mit Brainfood

Erstellt am 08. September 2015. Veröffentlicht in Ernährung

... ttel für den schnellen Energiekick zwischendurch. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist nicht nur wichtig für den Körper, sondern spornt Ihr Gehirn zu Höchstleistungen an. Und das ganz ohne Zauberei.  ...