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Winter ohne zuzunehmen

Erstellt am 23. November 2018. Veröffentlicht in Körper

...  Lächeln gehört. Letzteres als Folge der beim Tanzen ausgeschütteten Glückshormone (Endorphine).   Und das Wichtigste zum Schluss:   Im Rahmen einer Studie, welche im European Journal of Social  ...

So liebt dich dein Traummann endlich

Erstellt am 31. Oktober 2018. Veröffentlicht in Liebe

... s, deinem Traummann ständig zu erzählen, dass du dich zu dick findest, dass deine Nase zu breit ist oder dass dir deine Füsse nicht gefallen. Er will jemanden, der mit seinem Körper zufrieden ist.   ...

Das neue Selbstbewusstsein

Erstellt am 17. Oktober 2018. Veröffentlicht in Living

... rne weniger wiegen und die Nächste ist mit ihrer Nase nicht zufrieden. Schluss damit! Denn jeder ist so perfekt, wie er aussieht, und genau so selbstbewusst sollte man auftreten. Man sollte einfach imm ...

Dein Körper sagt was du essen sollst

Erstellt am 21. September 2018. Veröffentlicht in Körper

... ste Forschung hat gezeigt, dass Menschen die ihrem Bauchgefühl folgend, vielfältig und genussvoll essen, zufriedener mit ihrem Körpergewicht und ihrer Gesundheit sind. Unser Körper weiss selbst am besten, w ...

Sorgen Sie für Ihr Feeling Good

Erstellt am 03. September 2018. Veröffentlicht in Living

... ffen es auch Sie, dass Sie sich rundum glücklich fühlen? Denken Sie, dass wir alle auf sehr hohem Niveau im Jammertal versinken? Dennoch sind wir innerlich oft zerrissen und unzufrieden. In unserer westl ...

Schokosucht besiegen – ganz leicht

Erstellt am 31. August 2018. Veröffentlicht in Health

... chokolade nach einer Weile. Statt einer kompletten Tafel genügt plötzlich ein Stück davon und man ist zufrieden. Es lassen sich viele weitere Süssigkeiten selber herstellen, die um einiges gesünder sind, als je ...

Kann man sich Glück kaufen?

Erstellt am 15. August 2018. Veröffentlicht in Living

... iedenheit. Sie lässt uns zur Ruhe kommen. Um dieses Ziel zu erreichen, müssen wir meist nicht so viel riskieren. Schon kleine Veränderungen sorgen dafür, dass wir uns freier, eigenständiger und weniger ...

Tipps für die Seele

Erstellt am 23. Juli 2018. Veröffentlicht in Health

... Alltag.   6. Jeden Tag mindestens eine gute Tat für sich:    Das beflügelt Ihre Seele. Nicht jeder Tag ist gleich - doch an jedem Tag gelingt es Ihnen sicher, mindestens einmal nur an sich zu denke ...

Vier Fehler aus der Liebe

Erstellt am 04. Juli 2018. Veröffentlicht in Living

... esprochen, so vergiftet sich durch Unzufriedenheit die Atmosphäre. Dabei sollte sich auf das aktuell störende Verhalten bezogen werden (Als Beispiel: „Ich würde mich freuen, wenn du den Müll herunterbrin ...

Bademode die der Figur schmeichelt

Erstellt am 22. Mai 2018. Veröffentlicht in Trends

... ehr guter Zufriedenheit. Um so wichtiger ist es daher, vor der Saison nach einem Modell zu suchen, in dem sich Frau so wohl wie nur möglich fühlen kann.  Und geht es um den Bauch, müssen kleine Problemz ...

Welches Haustier passt zur Familie?

Erstellt am 20. April 2018. Veröffentlicht in Wohnen

... de sind bereits mit einem Schlafplatz in einer Wohnung mit einem Raum zufrieden. Dafür benötigen sie ausserhalb der vier Wände genügend Auslauf. Auch für kleine Rassen sind 90 Minuten zum Austoben und  ...

Die Anti-Baby-Pille Cilest gegen PMS 

Erstellt am 04. April 2018. Veröffentlicht in Health

... ntworten nicht zufrieden sein, dann bringen Sie Ihre Unzufriedenheit deutlich zum Ausdruck. Nehmen Sie nicht mehr als ein Präparat auf einmal, es sei denn, Ihr Arzt weiss davon und hat die Kombinatio ...

Dinge die eine Frau glücklich machen

Erstellt am 26. Februar 2018. Veröffentlicht in Uncategorised

Viele Frauen sind mit ihrem natürlichem Äußeren nicht zufrieden und deshalb soll es die Kosmetik richten. Das Ziel war und ist das eigene Selbstbewusstsein zu erhöhen sowie die Männerwelt zu beeindrucken...  ...

Fehler, aus denen man lernen kann 

Erstellt am 21. Februar 2018. Veröffentlicht in Liebe

... .Werden ärgerliche Dinge nicht angesprochen, so vergiftet sich durch Unzufriedenheit die Atmosphäre. Dabei sollte sich auf das aktuell störende Verhalten bezogen werden (Als Beispiel: „Ich würde mich  ...

Gesteckte Ziele motiviert erreichen 

Erstellt am 15. Januar 2018. Veröffentlicht in Tipps

... st, mit seinem Äusseren trotz einiger Veränderungen unzufrieden ist oder es nie bis zum Gesangs-Casting geschafft hat, der hat zu wenig in sich investiert. Das bedeutet nicht, sich finanziell über alle Mass ...

Ist meine Beziehung schädlich? 

Erstellt am 06. Oktober 2017. Veröffentlicht in Liebe

... g unter Anspannung fühlt. Es wird hierbei eine allgemeine Situation von Unzufriedenheit und Wut, Missgunst und vor allem Misstrauen geschaffen. Auch das sind in Summe alles Aspekte, die in einer Beziehu ...

Zehn Beziehungskiller

Erstellt am 04. September 2017. Veröffentlicht in Liebe

... s sollte der Partner Vorhalten bekommen, nur weil er seinem Hobby frönt oder Freunde treffen möchte. Alle Menschen brauchen ihre freien Räumlichkeiten. Zu einem zufriedenen Partner zählen ihm die Freiräume ...

Schnelle Sättigung bei Heisshunger

Erstellt am 18. August 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... heit. Im Gegensatz erreicht der Sommerspargel nur 1,4 Gramm. Zur Pflege der Darmflora und der Anregung des Fettstoffwechsels zeichnet der lösliche Ballaststoff Inulin. Bei Schwarzwurzeln in den Eintopf oder  ...

Die Freizeit noch kreativer gestalten

Erstellt am 08. März 2017. Veröffentlicht in Freizeit

...  oder im Büro bemerkbar machen kann, weil das Wochenende gar nicht zufriedenstellend abgelaufen ist. Mit der individuellen Sportart und einem persönlichen Lernprogramm lässt sich die Qualität der Frei ...

Mehr Ayurveda, mehr Lebensqualität!

Erstellt am 20. Februar 2017. Veröffentlicht in Körper

... btere Heilmethode aus Indien, die uns mit Hilfe von Ernährung, Meditation und ausleitenden Verfahren eine innere Zufriedenheit ermöglichen kann.    Was ist „Ayurveda“ und wieso gewinnt es immer mehr a ...