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Insgesamt 17 Ergebnisse gefunden!

Gartenarbeiten ganz einfach gemacht

Erstellt am 07. September 2018. Veröffentlicht in Outdoor

... amen aufkeimen. Als Mulch eignen sich unter anderem angetrockneter Rasenschnitt und Holzhäcksel. Da Letzterer bei der Verrottung zunächst Nährstoffe verbraucht, um sie später abzugeben, sollte anfangs e ...

Trennung mit 50 besonders schwierig

Erstellt am 22. August 2018. Veröffentlicht in Liebe

... ilt ein anderes Klischee. Bereits ab Mitte 30 gelten sie als alt und verbraucht. Das spüren sie in der Berufswelt, indem sie härter um ihren oder um einen neuen Job kämpfen müssen. Auch in der Liebe s ...

Besser einschlafen und durchschlafen

Erstellt am 14. Juni 2018. Veröffentlicht in Körper

... n danach wird mehr verbrauchte Luft ausgeatmet. Atmet man so, dann beruhigt man sich schneller. Die Folge ist, dass der Puls sinkt und man leichter einschlafen kann. Der Mediziner empfiehlt, diese Übung am ...

Fettverbrennung gezielt ankurbeln

Erstellt am 11. Mai 2018. Veröffentlicht in Körper

... ung – Sehr effektvoll ist das Intervall-Laufband-Training, denn dabei werden die meisten Kalorien verbraucht. Die Geschwindigkeit wird alle vier Minuten verändert. Man beginnt mit langsamem Laufen, es ...

Tee zum Abnehmen

Erstellt am 22. November 2017. Veröffentlicht in Ernährung

...  Ingwertee enthält auch noch verschiedene verdauungsfördernde Stoffe. Diese bewirken, dass die Produktion von Gallensaft angeregt wird und es dadurch zu einer leichteren Verstoffwechselung von Fett kommt. Zusätzlich ...

Cellulite den Kampf ansagen


Erstellt am 14. August 2017. Veröffentlicht in Körper

... werden.    Was hilft gegen Cellulite?   Bewegung! Permanente Bewegung verbraucht Kalorien und durch den Muskelbau wird das Bindegewebe gestrafft. Stoppen Sie das Rauchen! Die Fasern des Bin ...

Menstruationstasse

Erstellt am 30. Juni 2017. Veröffentlicht in Körper

...  oder Binden verbraucht, haben Menstruationstassen je nach Pflege eine mehrere Jahre lange Lebensdauer. Bestenfalls halten sie sogar zehn bis fünfzehn Jahre.  Dabei entfallen auch die Unmengen an Plasti ...

Mythen rund um die Schokolade

Erstellt am 07. Oktober 2016. Veröffentlicht in Ernährung

... o Tag verbraucht. Physikalisch ausgedrückt, enthält Schokolade eine sehr hohe Energiedichte, die unser Gehirn als "Belohnung" interpretiert.  Die Forschung erklärt viele Phänomene gern mit der Evolutio ...

Hoch intensives Intervalltraining

Erstellt am 09. September 2016. Veröffentlicht in Sport

... g zugeführt wird. Wer mit Diäten gar nicht klarkommt, hat also die Möglichkeit, bei Beibehaltung seiner Essgewohnheiten mit dem hoch intensiven Intervalltraining dennoch abzunehmen.   Bildquelle: janeb13 / pixa ...

Sugaring – die sanfte Haarentfernung

Erstellt am 25. September 2015. Veröffentlicht in Tipps

... iger Zuckermasse verbraucht. Die Vorteile des Sugaring im Überblick: • weniger Schmerzen, keine Hautreizungen • auch für sensible, empfindliche Haut und bei Neurodermitis geeignet • auch kurze, ...

Intelligent ernähren mit Brainfood

Erstellt am 08. September 2015. Veröffentlicht in Ernährung

... d die grauen Zellen aktiv. Bei der Arbeit wird sehr viel Glucose und Sauerstoff verbraucht. Damit das Gehirn immer gut arbeiten und funktionieren kann, muss ihm regelmässig ausreichend Energie zugeführt wer ...

Marzipan selbst gemacht

Erstellt am 09. Juni 2015. Veröffentlicht in Haushalt

...  und überhaupt nicht dick. Studien haben bewiesen, dass Sie, wenn Sie eine Hand voll Mandeln vor jeder Mahlzeit essen, sogar noch abnehmen. Ihr Körper verbraucht für die Verdauung von Mandeln mehr Energie ...

Achtung, Burnout!

Erstellt am 02. Mai 2015. Veröffentlicht in Körper

... leidet, sondern auch physisch? Je gehetzter Sie durch den Tag gehen, desto mehr Stresshormone werden vom Organismus ausgeschüttet. Stress verbraucht wichtige Vitamine. Sie haben daher einen erhöhten Vitam ...

Schnelle Saucen und Dips

Erstellt am 28. Februar 2015. Veröffentlicht in Haushalt

...  sondern auch Mann schmeckt. Honig und Senf Als Ergänzung zu der Chillisauce passt bestens eine Sauce aus Honig, Senf und Balsamicoessig. Verrühren sie einfach, ohne Kochen, 400 Gramm Senf Ihrer W ...

Ätherische Öle und ihre Wirkung

Erstellt am 17. Februar 2015. Veröffentlicht in Körper

... ibt. Achten Sie zusätzlich darauf, dass Sie ätherische Öle verbraucht haben, bevor das Verfallsdatum erreicht ist. Nur so können Sie sicher sein, dass die gewünschte Wirkung auf Ihre Gesundheit eintri ...

Frauen und Fussball

Erstellt am 13. Dezember 2014. Veröffentlicht in Sport

... beiten, sollten Sie versuchen eine aktive Rolle im Spiel zu haben und vielleicht nur in Ausnahmen im Tor zustehen, denn dabei verbraucht man die wenigsten Kalorien und läuft natürlich auch deutlich weniger ...

Gesundes Wohnen

Erstellt am 09. Juni 2014. Veröffentlicht in Indoor

...  Felder aufbaut.  ...