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Die besten Heilpflanzen für Frauen

Erstellt am 05. Dezember 2018. Veröffentlicht in Körper

... ampflösend, stärkt den Magen und ist ein wichtiger Eisenlieferant. Es enthält ein ätherisches Öl, das wachstumshemmend auf Bakterien und Pilze, aber auch auf Krebszellen haben soll. Das im Liebstöckel vorhande ...

7 Tipps für lange und gesunde Haare 

Erstellt am 21. November 2018. Veröffentlicht in Tipps

... e besonders in Walnüssen und Lachs enthalten sind. Das in Eiern und Avocados enthaltene Protein ähnelt Keratin und stärkt das Haar. Zink fördert das natürliche Haarwachstum und kommt unter anderem in Nüs ...

Haut und Haar: Kokosnussöl 

Erstellt am 05. September 2018. Veröffentlicht in Beauty

...  haben enorm. Solange beide emotional mit der Situation klar kommen und die Verhältnisse geklärt sind, ist das ja auch völlig legitim und es gibt grundlegend nichts dagegen einzuwenden. Ist jedoch eine ...

Was tun bei einer Blasenentzündung?

Erstellt am 30. Juli 2018. Veröffentlicht in Körper

... igen Stoffe im Lauch, die Produktion der gesunden, wertvollen Darmbakterien zu fördern. Damit werden die körpereigenen Abwehrstoffe im ganzen Organismus gestärkt. Die Darmflora wird durch den Genuss von ...

Hot or Not? Health Trends im Check

Erstellt am 18. Juli 2018. Veröffentlicht in Health

... kommen von weit her und haben lange Transportwege hinter sich. Es gibt direkt vor unserer Haustüre wahre Schätze, wie beispielsweise den Basilikumsamen. Der Samen stärkt das Immunsystem, baut Stress a ...

Warum Frauen boxen sollten

Erstellt am 18. Juni 2018. Veröffentlicht in Sport

... ei einem Boxsacktraining jede Menge Koordination bekommt und die körperliche Fitness pusht. Gleichzeitig stärkt das Boxsacktraining das Selbstbewusstsein und viele Frauen gehen selbstbewusster durch das L ...

Besser einschlafen und durchschlafen

Erstellt am 14. Juni 2018. Veröffentlicht in Körper

... t und gleichzeitig die Atmung reguliert. Diese Form der Atmung hilft auch sehr gut bei Allergien oder bei Asthma. Denn sie stärkt gleichzeitig das Immunsystem. Menschen, die regelmäßig Yoga machen, nut ...

So wachsen Fingernägel schneller

Erstellt am 16. Mai 2018. Veröffentlicht in Beauty

... offeln haben einen hohen Beta-Carotin-Gehalt, der das Wachstum der Nägel unterstützt. Süßkartoffel können dabei in allen Variationen gegessen werden. 3.Kürbiskerne haben einen hohen Zinkgehalt, der sowohl d ...

Fettverbrennung gezielt ankurbeln

Erstellt am 11. Mai 2018. Veröffentlicht in Körper

...  die Oberschenkelmuskulatur gestärkt. In jeder Hand wird dabei eine Kurzhantel seitlich vom Körper gehalten. Es folgt ein großer Ausfallschritt. Die Übung mit dem anderen Bein wiederholen.  Laufband-Ü ...

Besser Schlafen leicht gemacht

Erstellt am 16. April 2018. Veröffentlicht in Körper

... erstärkt. Man ist abends automatisch müder und der Körper wird einem schnell signalisieren, dass es bald Schlafenszeit ist. Es ist jedoch auch wichtig, dass man sich nicht mehr zu kurz vor dem Schlafen ...

Wellness für Körper, Geist und Seele

Erstellt am 30. März 2018. Veröffentlicht in Körper

... s Rosmarinöl hinzu, wirkt das Bad durchaus anregend und stärkt den Kreislauf. Wollen Sie hingegen lieber entspannen, können Sie vielleicht einige Tropfen Lavendelöl in das Badewasser geben und schön können ...

Das menschliche Haar

Erstellt am 19. Januar 2018. Veröffentlicht in Tipps

... r Straps-Strumpf durchzusetzen. Im Jahr 1960 wurde der erste deutsche "Strumpf bis zur Taille" aus Kräuselkrepp mit verstärktem Rumpfteil vorgestellt. Einen Fortschritt für die Passform des Damenstrump ...

Durch Radfahren abnehmen

Erstellt am 15. Dezember 2017. Veröffentlicht in Sport

... Muskeln aufgebaut werden. Daher kann es gerade am Anfang des Trainings dazu kommen, dass die Waage mehr Gewicht anzeigt. Das ist jedoch nicht weiter schlimm. Sofern Sie so gegessen haben wie vorher, handelt e ...

Anti-Aging-Tipps: Das hält jung

Erstellt am 08. November 2017. Veröffentlicht in Pflege

... in die Sonne. Neben dem Risiko an Hautkrebs zu erkranken, ist die Sonne Ursache für verstärkte Faltenbildung im Gesicht. > Der Schlaf als Jungbrunnen: Im Schlaf regeneriert sich der ganze Organism ...

Abnehmen mit Tee - So klappt es!

Erstellt am 18. Oktober 2017. Veröffentlicht in Ernährung

...  auch harntreibend. Er ist ideal um die Verdauung anzuregen, stärkt den Kreislauf und fördert die Magensaftbildung. Für den optimalen Effekt sollten Sie den Mate-Tee etwa eine Stunde vor den Mahlzeite ...

So pflegen sich die Frauen

Erstellt am 09. Oktober 2017. Veröffentlicht in Beauty

...  Einnahme besonders gestärkt. Im Handel wird die Hagebutte in Form von Tee angeboten. Jede gute Massnahme zeigt nur begrenzt eine Wirkung, wenn kein Sport getrieben wird. Bewegung kann an der frischen ...

Cellulite den Kampf ansagen


Erstellt am 14. August 2017. Veröffentlicht in Körper

... Problem im ästhetischen Sinne und keine Krankheit. Dieses unerwünschte kosmetische Problem war auf natürliche Weise zu unserem Vorteil ausgelegt. Das weibliche Bindegewebe ist auf die verstärkte Kreation vo ...

Rheuma – Nahrung für Ihre Gelenke

Erstellt am 03. Juli 2017. Veröffentlicht in Health

... urch ein in Sonnenblumenöl gebratenes Schnitzel verstärkt werden. Sie sollten bestenfalls auf Lebensmittel, die einen hohen Wert an Arachidonsäure aufweisen, verzichten. Ihr Speiseplan sollte nur zweima ...

Zitronensaftkur - Der Jungbrunnen

Erstellt am 29. Mai 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... ein wahrer Jungbrunnen für den gesamten Organismus. Zitronen enthalten jede Menge wertvolles Vitamin C, das den Stoffwechsel anregt und das Immunsystem stärkt. Ihr Kaliumgehalt ist gut für Herz, Nerven un ...