Suchen
Nur Suchen:
Insgesamt 19 Ergebnisse gefunden!

Fitness-Übungen aus der Kindheit neu entdeckt 

Erstellt am 06. August 2018. Veröffentlicht in Freizeit

...  Trampolin springen    Das Trampolin springen löst nicht nur Glücksgefühle aus, sondern es löst Alltagsstress und trainiert das Herz-Kreislauf-System. Dies wirkt sich wiederum positiv auf die Koordin ...

Bademode die der Figur schmeichelt

Erstellt am 22. Mai 2018. Veröffentlicht in Trends

... CC0-Lizenz)/ pixabay.com)   Damit diese Form des Bikinis sicher sitzt, sollte die passende Größe ausgewählt werden. Auch beim Springen oder Rennen darf hier nichts verrutschen. Ein kleiner Push-Up Ef ...

Fettverbrennung gezielt ankurbeln

Erstellt am 11. Mai 2018. Veröffentlicht in Körper

... nung tun.  Seilspringen – Damit wird der gesamte Stoffwechsel angekurbelt. Mit ca. 30 Minuten Seilspringen werden rund 600 Kilokalorien verbraucht. Wichtig ist es beim Work-out regelmäßig zu atmen, ...

Diese Trends haben Frauen satt

Erstellt am 24. November 2017. Veröffentlicht in Fashion

... und deinem Hals liegen.    Flip-Flops   Als der Flip-Flop aufkam, schlugen sie in der Frauenwelt ein wie eine Bombe. Die Männer kamen kurze Zeit später. Doch genau das ist der springende Punkt. Wenn al ...

Fitness - So kommen Sie wieder auf Trab

Erstellt am 25. August 2017. Veröffentlicht in Sport

... nt, dass die heutige Generation erwachsener Frauen Hip-Hop und Salsa gegenüber den Standardtänzen meist bevorzugen. Extremsportarten wie Fallschirmspringen können zwar Spass machen, erfordern jedoch eine gu ...

Haustiere und giftige Pflanzen

Erstellt am 11. August 2017. Veröffentlicht in Wohnen

... für Katzen, die in jedem Winkel herum springen und sogar Pflanzentöpfe auf den Schränken erreichen können. Hunde, die bereits ausgewachsen sind, knabbern an giftigen Zimmerpflanzen nur sehr selten. Je ...

Craft Beer Trend und die Frauenwelt

Erstellt am 28. April 2017. Veröffentlicht in Freizeit

Back to the roots - oder besser gesagt, was Bier und Frauen verbindet und weshalb im Besonderen Frauen auf den Craft Beer Trendzug aufspringen. Dazu erst einmal ein kleiner historischer Auszug aus der ...

Mini-Trampolin für Sport und Spass

Erstellt am 21. Oktober 2016. Veröffentlicht in Sport

... e (körpereigenen) Glückshormone Serotonin und Endorphine frei, das heisst, Sie "erspringen" sich gute Laune. Und beim behutsamen "Gehen" auf dem Trampolin wird die Venenpumpe angeregt, was sich langfri ...

Barre-Yoga; mehr als ein neuer Trend

Erstellt am 26. August 2016. Veröffentlicht in Sport

... zeit aufspringen, ganz egal, mit welchem sportlichen Background man daherkommt.    Die Kombination aus Ballett und Yoga ist fantastisch Je eleganter es am Ende aussieht, desto besser muss man sein.  ...

Traumurlaub alleine

Erstellt am 17. Februar 2016. Veröffentlicht in Freizeit

... nen Schatten springen und den ersten Schritt wagen. Ist die Reise erst mal angetreten wird man garantiert jede einzelne Sekunde geniessen, und wer weiss, vielleicht ergibt sich auch der ein oder andere Fl ...

Bucket List - eine Wunschsammlung

Erstellt am 04. Januar 2016. Veröffentlicht in Freizeit

...  bevor sie schliesslich sterben werden.   Inspirationen aus dem Film Die Liste der beiden reicht dabei vom Fallschirmspringen, über eine Grosswildjagd bis hin zu einem Ausflug zu den Pyramiden. Nehmen  ...

Kniebeugen für einen knackigen Po

Erstellt am 19. November 2015. Veröffentlicht in Sport

... mehrmals (vielleicht 5 Mal) aus der Hocke heraus nach oben springen, also wie eine Rakete starten, um danach mal auf Puls, Herzschlag und Atmung zu achten. Da geht dann alles richtig ab.   Kann man  ...

Typisch Frau beim Sport

Erstellt am 18. November 2015. Veröffentlicht in Sport

...  auf kräftigende Bewegungsabläufe legen.   Mädchenhaft springen Bei Hocksprüngen oder Sprüngen wird oft der Fehler gemacht, bei unterschiedlich hohen Sprüngen sanft landen zu wollen. Auch bei ein ...

Herbst- und Winterdepressionen

Erstellt am 12. Oktober 2015. Veröffentlicht in Körper

... teht hoch, aber alles geht einmal zu Ende, und trotzdem geht es weiter.   Körper und Geist in Einklang bringen Jetzt beginnt nämlich auch die neue Theatersaison, die Konzertsäle eröffnen ihre Pforte ...

Relaxen im Herbst

Erstellt am 24. September 2015. Veröffentlicht in Freizeit

... lten Sie mal wieder so richtig ab.   Ein Bad nehmen ist Erholung pur Viele Menschen springen in der heutigen Zeit unter die Dusche, um möglichst schnell mit der Reinigung des Körpers fertig zu sein. Dab ...

Wir bringen uns in Form!

Erstellt am 14. August 2015. Veröffentlicht in Sport

... . Die Grösse der Sprungfläche ist ein wichtiges Kriterium, wenn mehrere Personen gleichzeitig (zusammen) springen möchten. Da das Sprunggerät meistens im Aussenbereich aufgestellt wird, sollten die Kunststo ...

Sport ist mehr als nur Körperformung

Erstellt am 15. Juli 2015. Veröffentlicht in Sport

... en Sie sie gerade erst kennen lernen. Laufen, ohne auf die Stoppuhr zu schauen, Springen, weil Ihnen danach ist, Sie sich in Ihrem Körper wohl fühlen wollen, und dabei nicht einmal auf Ihr Aussehen achten - ...

So klappt es auch mit der Schwiegermutter

Erstellt am 12. April 2015. Veröffentlicht in Liebe

...  diplomatisch. Es ist nichts gewonnen, wenn Sie Zwietracht zwischen Ihrem Partner und seiner Mutter säen. Versuchen Sie daher immer, die Harmonie zu erhalten. Springen Sie über Ihren eigenen Schatten S ...

Ist Boxen nichts für "schwache" Mädchen?

Erstellt am 05. Oktober 2014. Veröffentlicht in Sport

... Cardiotraining besteht. Nehmen wir beispielsweise das Seilspringen. Schon 10 Minuten Training mit dem Seil entsprechen ca. 30 Minuten intensivem Joggen. Kniebeugen und Liegestützen stärken dem Bewegungs ...