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Warum Frauen boxen sollten

Erstellt am 18. Juni 2018. Veröffentlicht in Sport

... gen die Kilos, denn innerhalb einer Stunde kann man locker bis zu 1.000 Kilokalorien verbrennen. Ein intensives Boxtraining sorgt zudem für einen starken Nachbrenneffekt, denn der Stoffwechsel wird so  ...

So wachsen Fingernägel schneller

Erstellt am 16. Mai 2018. Veröffentlicht in Beauty

...  6. Der Nagel kann so schnell und gesund nachwachsen.  5. Vollmilch wird von vielen Frauen verpönt, jedoch hilft sie beim gesunden Nagelwachstum. Durch den hohen Kalziumgehalt wird verhindert, dass die Nägel s ...

Für Hobby-Bäcker: pfiffiges Zubehör

Erstellt am 07. Mai 2018. Veröffentlicht in Self made

...  Essen“ berücksichtigt. In erster Linie ging es bis dato um die Optik. Die Redaktion vom SRF sorgt mit diesem Podcast-Beitrag für Abhilfe: Backen mit Quark sei demnach nicht nur bekömmlicher, sondern auch fi ...

Gesichtswasser Hacks

Erstellt am 27. April 2018. Veröffentlicht in Pflege

... ion, sondern auch ein Gesichtswasser zu verwenden.  Dieses entfernt nämlich nach der gründlichen Reinigung alle Hautschüppchen, die überflüssig sind und sorgt zudem noch dafür, dass der Teint geklärt ...

Hilfe gegen Hautprobleme

Erstellt am 13. April 2018. Veröffentlicht in Kosmetik

... ch in doppelter Weise wirkt. Sie baut Stresshormone ab und versorgt die Zellen mit Sauerstoff. Beides kommt einem strahlenden Teint entgegen.     Auf die Ernährung achten     Um die Ansammlun ...

Abnehmen ohne Sport und Diät

Erstellt am 11. April 2018. Veröffentlicht in Körper

... muss darauf achten, dass man den Körper mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen versorgt. Leider man zum Beispiel unter einem Magnesium-Mangel, dann ist man nicht nur ständig müde, sondern auch ver ...

Alternativen zu Schmerzmitteln

Erstellt am 02. April 2018. Veröffentlicht in Health

...  gilt zu bedenken, dass Apfelessig immer ausreichend verdünnt werden muss, denn in großen Mengen ist der reine Essig schädlich. Für die Verdünnung gilt als Grundregel – ein Esslöffel Apfelessig auf ei ...

Worin es sich besonders gut schläft 

Erstellt am 26. März 2018. Veröffentlicht in frauenseite

...  Leinen von heute aber nicht mehr vergleichen. Es fühlte sich rau und grob an. Heute bietet Leinen beinahe nur positive Eigenschaften. Es kühlt und sorgt für einen guten Luftaustausch, macht einen edlen Eindruck u ...

Entspannt und erfolgreich dank Yoga

Erstellt am 09. März 2018. Veröffentlicht in Health

... ysbalancen im Körper ausgeglichen werden. Eine tiefe Atmung, die dem Menschen von Natur aus in die Wiege gelegt und im späteren Leben vergessen wird, will neu erlernt sein. Wer sie im Alltag nutzt, st ...

Schlafmangel ist gefährlich

Erstellt am 05. März 2018. Veröffentlicht in Health

... gen, denn dies sorgt für ein beruhigendes Einschlafen und durchschlafen.     Bildquelle: Engin_Akyurt / pixabay.com  ...

Dinge die eine Frau glücklich machen

Erstellt am 26. Februar 2018. Veröffentlicht in Uncategorised

... bst und Gemüse werden die Leute in ausreichender Form mit Vitaminen versorgt. Trotz aller Kosmetik sind zahlreiche Frauen mit ihrem Körper einfach nicht zufrieden. An bestimmten Stellen ist der Fettansa ...

Die Lust am Single-Dasein

Erstellt am 29. Januar 2018. Veröffentlicht in Liebe

... entdeckt. Sie wollen sich nicht rechtfertigen, sie wollen nicht gebunden und versorgt sein. Frauen wollen frei sein, ohne Zwänge das Leben genießen und es so gestalten, wie sie es für richtig halten.    ...

Gepflegt durchs Leben gehen

Erstellt am 26. Januar 2018. Veröffentlicht in Pflege

... t mit wichtigen Nährstoffen versorgt. Durch Proteine, Vitamine und Mineralstoffe bleibt sie jung und elastisch. Die richtigen Lebensmittel können wahre Schönmacher sein. Sie bringen die Haut zum Strahlen und  ...

Das menschliche Haar

Erstellt am 19. Januar 2018. Veröffentlicht in Tipps

... ält. Sebum bildet sich in den Talgdrüsen der Haut. Die Drüsen sind mit den Haarfollikeln verbunden und geben dort Sebum ab. Das Sebum (Haarfett) sorgt als Gleitmittel für einen ausgezeichneten Schutz des ...

Rötungen im Gesicht gezielt angehen

Erstellt am 10. Januar 2018. Veröffentlicht in Beauty

... innt. Ausserdem sollte der Wirkstoff Urea in der Creme enthalten sein. Er sorgt dafür, dass die Haut die Feuchtigkeit überhaupt speichern kann. Schon nach kurzer Anwendung fühlt sie sich wieder geschmeidi ...

Fitness für Vielsitzerinnen wichtig 

Erstellt am 20. Dezember 2017. Veröffentlicht in Tipps

Wer im Büro arbeitet, kennt sicherlich das leidige Übel vieler berufstätiger Frauen. Die stundenlang gleiche Sitzposition sorgt für Verspannungen im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich, nicht selten für  ...

Die perfekten Smokey Eyes! 

Erstellt am 08. Dezember 2017. Veröffentlicht in Kosmetik

... en durch diese ausgelöst werden.   Tipps   Bevor es losgeht, ist noch darauf zu achten, dass man vor dem Auftragen der Smokey Eyes zu einem "Primer" für die Augen greift. Dieser sorgt für optimale ...

Schluss mit Pickeln - 5 effektive Tipps

Erstellt am 20. November 2017. Veröffentlicht in Tipps

... n das Makeup reizt zusätzlich und sorgt für eine Verstopfung der Poren. Wichtig ist also, Pickeln effektiv aufzuwarten und vorzubeugen.   Finger weg von Alkohol und Nikotin   Klingt abgedroschen, ist ...

Herbst Make-up Trends 2017

Erstellt am 10. November 2017. Veröffentlicht in Kosmetik

... s mit dem dramatischen Augen Make-up für Furore gesorgt. Besonderes Kennzeichen des damaligen Looks war die schwarze Eyeliner Linie auf der Lidfalte. Um den Look zu imitieren wird zuerst das gesamte Lid  ...