Suchen
Nur Suchen:
Insgesamt 45 Ergebnisse gefunden!
Seite 1 von 3

Mikroabenteuer - Auszeit vom Alltag 

Erstellt am 03. Dezember 2018. Veröffentlicht in Freizeit

... e Kälte, die mich zittern lassen hat, nicht bei sommerlichen 28 Grad in der Nacht. Meine Nerven haben vibriert, dass ich dachte, ich könnte niemals einschlafen. Aber der Anblick des Sternenhimmels in  ...

7 Tipps für lange und gesunde Haare 

Erstellt am 21. November 2018. Veröffentlicht in Tipps

... ser für die Haare, da hier die Hitze gleichmäßig verteilt wird.    6) Haare beim Schlafen schonen    “Wie man sich bettet, so liegt man.” Dieses Sprichwort gilt auch für die Haare. Da wir natürlic ...

Gesund und schön mit Cistus-Tee

Erstellt am 05. November 2018. Veröffentlicht in Körper

... hon. Und dagegen ist anscheinend kein Kraut gewachsen. Vielmehr heisst es: Da kann man nichts machen, nur sich schonen und das Immunsystem stärken. Also genug schlafen, Stress reduzieren und sich gesün ...

Sich attraktiv pflegen in der Nacht

Erstellt am 29. Oktober 2018. Veröffentlicht in Pflege

Während der Nacht schlafen wir normalerweise und unser Organismus regeneriert sich. Wer schon einmal 24 Stunden am Stück durchgearbeitet hat, erinnert sich an sein Spiegelbild am Morgen danach... Während de ...

Jetzt an nützliche Wildtiere denken

Erstellt am 12. Oktober 2018. Veröffentlicht in Living

... r suchen sie ihr Winterquartier auf, in dem sie bis zum Frühjahr schlafen. Wir unterstützen sie, indem wir ihnen ein Igelhaus aufstellen oder unter einer Hecke einen Laubhaufen zusammenharken, den wir mit Reisig b ...

Sorgen Sie für Ihr Feeling Good

Erstellt am 03. September 2018. Veröffentlicht in Living

...     Schlafen Sie sich glücklich    Liebe Damen: Nur wer lange genug tief und fest schläft, kann dauerhaft seinen Alltag gut bewältigen. Können auch Sie am Abend oft nicht einschlafen? Schaffen Si ...

Erfolgreich und attraktiv werden

Erstellt am 10. August 2018. Veröffentlicht in Living

...  Tag beginnt früh. Dafür sollte bereits vor dem Schlafen gehen folgender Ratschlag beachtet werden: Ein Glas Wasser trinken, denn das wirkt verjüngend. Das Smartphone sollte Nachts ausgeschaltet werden ...

Tipps für die Seele

Erstellt am 23. Juli 2018. Veröffentlicht in Health

... das Glas Wein, aus dem ein zweites wird. Danach sind Sie träge und frustriert, können kaum schlafen. Aufgewühlte Gedanken, die Sie in der Nacht wach halten? All dies belastet Geist, Körper und Seele. Suche ...

Was hilft gegen lästiges Schwitzen? 

Erstellt am 16. Juli 2018. Veröffentlicht in Körper

... ige Verwendung    Ein Antitranspirant sollte man vor dem Schlafengehen anwenden, damit die Schweißdrüsen in der Nacht Zeit haben sich auf eine verminderte Aktivität einzustellen. Das Antitranspirant ...

Tricks für dichtere Augenbrauen

Erstellt am 25. Juni 2018. Veröffentlicht in Tipps

... sanft ein. Nachdem das Öl über Nacht einwirken konnte, lässt es sich am nächsten Morgen mit warmem Wasser entfernen. Die Anwendung wiederholt Frau jeden Tag solange bis das gewünschte Resultat erreich ...

Bei Schlafstörung: 7 wertvolle Tipps 

Erstellt am 09. Mai 2018. Veröffentlicht in Tipps

... ganzen Tag laufen Sie im Hamsterrad und können keine Ruhe finden. Am Abend fallen Sie völlig abgekämpft ins Bett. Sie sind zu müde, um zu schlafen. Und jetzt? In all diesen aufgewühlten Gedanken finden S ...

Besser <span class="highlight">schlafen</span> leicht gemacht

Erstellt am 16. April 2018. Veröffentlicht in Körper

... sie nicht einschlafen können, nachts häufig aufwachen oder morgens zu früh wach sind. Doch wenn man seinen Alltag nur ein wenig umstellt, kann man den Schlaf oft wesentlich verbessern.   Bewegung -  ...

Die Anti-Baby-Pille Cilest gegen PMS 

Erstellt am 04. April 2018. Veröffentlicht in Health

... ndere vor dem Schlafengehen und so weiter einzunehmen sind. Teilen Sie Ihrem Arzt sämtliche Wirkungen mit, die während der Einnahme eines Präparats auftreten. Nur der Arzt kann ihre Bedeutung entsprec ...

Wellness für Körper, Geist und Seele

Erstellt am 30. März 2018. Veröffentlicht in Körper

... Sie wunderbar entspannen oder sogar einschlafen. Ätherische Produkte sind dabei sogar recht preiswert und dabei enorm effektiv.     Massagen lösen Blockaden     Fühlen Sie sich manchmal verspannt ...

Worin es sich besonders gut schläft 

Erstellt am 26. März 2018. Veröffentlicht in frauenseite

... tzende Menschen in Polycotton-Bettwäsche gut. Das Gewebe fühlt sich weich an und behält auch nach längerer Benutzung seine Form. Es lässt sich in der Maschine waschen. Auch ohne es zu bügeln, bleibt es gl ...

Entspannt und erfolgreich dank Yoga

Erstellt am 09. März 2018. Veröffentlicht in Health

...  Yoga am frühen Morgen aus, um den Körper in Form zu bringen oder am späten Abend, um besser einschlafen zu können.     Das Atmen nicht vergessen     Es empfiehlt sich, anfangs gemeinsam mit  ...

Die Qual der Partnerwahl? 

Erstellt am 07. März 2018. Veröffentlicht in Liebe

... n einer Beziehung?      Dass eine gesunde Beziehung auf gutem und regelmäßigem Sex beruht, das ist kein Geheimnis. Studien belegen: Partner, die regelmäßig miteinander schlafen und den gemeinsamen ...

Schlafmangel ist gefährlich

Erstellt am 05. März 2018. Veröffentlicht in Health

... lten. Knapp ein Drittel der Menschen zwischen 18 und 29 Jahren schlafen täglich weniger als 6 Stunden. Laut Mediziner benötigt ein Mensch in diesem Alter pro Tag wenigstens 7,5 bis 8 Stunden Schlaf, um wirk ...

Wie wichtig ist das Frühstück? 

Erstellt am 07. Februar 2018. Veröffentlicht in Health

...  lange schlafen, verpassen sie meistens den "König aller Mahlzeiten" und bevorzugen stattdessen am Abend ein üppiges Mahl unter Freunden. Müssen sich all diese Menschen ernsthafte Gedanken über ihren Lebenswa ...