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Der Hund darf mit Frauchen ins Büro

Erstellt am 04. Mai 2018. Veröffentlicht in Haushalt

... uelle Futterreste im Anschluss sofort entfernst und den Napf ausspülst. Pflege das Fell deines Hundes und putze ihm regelmässig die Zähne, damit er keine Ausdünstungen an sein Umfeld abgibt. Bei Regenwetter wis ...

Besser Schlafen leicht gemacht

Erstellt am 16. April 2018. Veröffentlicht in Körper

... wegen. Es kann daher Wunder wirken, wenn man sich regelmässig bewegt. Findet diese Bewegung auch noch draussen statt, etwa ein kleiner Spaziergang oder eine kurze Runde mit dem Rad, wird der Effekt noch  ...

Wellness für Körper, Geist und Seele

Erstellt am 30. März 2018. Veröffentlicht in Körper

... nd wieder kommt es aber immer mal wieder zu Verstauungen und Blockaden, verursacht durch Ärger, Stress oder Trauer. Diese Blockaden gilt es nun regelmässig zu lösen, damit sich nicht zuviel Ballast anstaut ...

Robuste Zimmerpflanzen

Erstellt am 12. März 2018. Veröffentlicht in Living

... och retten. Beim Befall mit der Roten Spinnmilbe hilft das regelmässige Besprühen der Pflanze, um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen. Weichhautmilben hingegen, die für verkrüppelte und verkorkte Blätter sowi ...

Entspannt und erfolgreich dank Yoga

Erstellt am 09. März 2018. Veröffentlicht in Health

... xis angeboten werden. Die Anschaffung lohnt sich, zumindest wenn fest steht, dass Yoga fortan regelmässig durchgeführt werden soll. Locker sitzende und leichte Kleidung ist das A und O beim Yoga. Sie muss de ...

Das perfekte Sauerteigbrot! 

Erstellt am 23. Februar 2018. Veröffentlicht in Self made

... ssig Sauerteig backen, müssen Sie nicht jedes Mal einen neuen Starter kaufen. Eine kleine Teigmenge kann nach jedem Backen in den Kühlschrank gegeben werden. Dort hält sich der Sauerteig ein bis zwei Wo ...

Gesund Wohnen – mit Massivholz

Erstellt am 22. Februar 2018. Veröffentlicht in Wohnen

... z zieht uns wie magisch an. Wir wollen sie berühren, ihr sozusagen auf den Grund gehen. Sich mit Möbeln aus Holz zu umgeben, kann richtige Glückseligkeit auslösen. Die verschiedenen Farbtöne der unterschiedlichen  ...

Gesteckte Ziele motiviert erreichen 

Erstellt am 15. Januar 2018. Veröffentlicht in Tipps

... eren Schweinehund zu überwinden. Dieser Effekt lässt sich zusätzlich unterstützen, wenn man sich regelmäßig ein Bild von seinem Idol vor Augen führt.      Möglichkeiten, um die Motivation zu unterstützen  ...

Fitness für Vielsitzerinnen wichtig 

Erstellt am 20. Dezember 2017. Veröffentlicht in Tipps

... einer moderaten Belastung garantiert ist. Was also tun? Die Devise lautet: locker bleiben und Schwung in den Arbeitsalltag bringen.     Kleine Veränderungen in den Arbeitsalltag einbauen      ...

Durch Radfahren abnehmen

Erstellt am 15. Dezember 2017. Veröffentlicht in Sport

...  überflüssige Pfunde loswerden möchte, der muss sich auch bewegen. Das ist manchmal aber gar nicht so einfach. Denn nur die Wenigsten von uns schaffen es, wirklich regelmässig ins Fitnessstudio zu geh ...

Naschen ohne Reue möglich 

Erstellt am 06. Dezember 2017. Veröffentlicht in Tipps

... avor, unnötige Kalorien anzusetzen. Denn es verhindert Heisshunger-Attacken, die dazu führen, dass man sich zu viel Essen auf einmal gönnt. Da in der Adventszeit aber ohnehin zu viel und zu reichhaltig  ...

Diese Trends haben Frauen satt

Erstellt am 24. November 2017. Veröffentlicht in Fashion

... pflegte Bärte. Wenn Du einen dichten Bart hast, dann trimme ihn regelmässig oder gehe zum Barber, wenn Du die nötige Zeit und das nötige Kleingeld hast. Falls nicht weg mit dem Gesichtsflaum. Kein Bart ...

Schluss mit Pickeln - 5 effektive Tipps

Erstellt am 20. November 2017. Veröffentlicht in Tipps

...  Wasser kann viel ausmachen. Wer auf Nummer sichergehen möchte und zudem regelmässig Makeup verwendet, sollte zu einem gut reinigenden Waschmittel greifen, welches die Poren von Fett und Rückständen des  ...

Winterlichen Balkon schön gestalten 

Erstellt am 13. November 2017. Veröffentlicht in Outdoor

... auern, müssen aber so weit wie möglich ins Licht gerückt und weiterhin regelmässig gegossen werden. Ansonsten sollte das Giessen eher sparsam erfolgen.    Lücken in Blumenkübeln und -kästen füllen ...

Anti-Aging-Tipps: Das hält jung

Erstellt am 08. November 2017. Veröffentlicht in Pflege

... higkeit auch im späteren Alter zu erhalten, muss man regelmässig einen Mix aus Kraft und Ausdauertraining absolvieren. Um die Kraft der Muskeln und die Knochendichte zu erhalten, kann entweder 2 x wöchentli ...

Tipps für den Aufbau der Muskeln

Erstellt am 06. September 2017. Veröffentlicht in Sport

... e Ernährung   Training bringt nur den gewünschten Erfolg, wenn es in regelmässigen Abständen absolviert mit der passenden Ernährung ausgeführt wird. Insbesondere beim Aufbau der Muskelmasse ist seh ...

Pediküre für ihre Füsse im Sommer

Erstellt am 28. August 2017. Veröffentlicht in Pflege

... henrindebäder sind eine große Hilfe gegen Schweissfüsse. Bei wunden Füssen helfen Bäder aus Zinnkraut oder Kamillenblüten. Müden Füssen wird mit Badeadditiven, z.B. Eukalyptus oder Rosmarin Hilfe geleiste ...

Fitness - So kommen Sie wieder auf Trab

Erstellt am 25. August 2017. Veröffentlicht in Sport

... gelmässige sportliche Betätigungen auf die lange Bank geschoben wurden. Der Artikel zeigt jedoch auf, wie Sie langfristig wieder Freude an Sport bekommen können.    Langsam aber sicher   Mittler ...

Die besten Durstlöscher im Sommer

Erstellt am 23. August 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... aben sich Ayran, Kefir und Buttermilch bewährt.   Zusätzliche Tipps   Sie müssen Ihrem Körper regelmässig Flüssigkeit zuführen. Verspüren Sie bereits Durst, ist es zu spät, denn Ihr Körper befi ...

Milben – die Bettwäsche oft wechseln

Erstellt am 24. Juli 2017. Veröffentlicht in Wohnen

... ben dem regelmäßigen Austausch und Waschvorgang der Bettwäsche sind noch andere Möglichkeiten vorhanden, den Milbenbefall soweit wie möglich einzudämmen. Lieben sie Seiden- oder Satinbettwäsche können Sie ...