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Gesteckte Ziele motiviert erreichen 

Erstellt am 15. Januar 2018. Veröffentlicht in Tipps

... er perfekten Figur kann sie sich die Kombination aus engen Lauftights und farbenfroher Laufjacke leisten. Doch man selbst? Im Leben nicht. Man fühlt sich kleiner, schwächer, unattraktiver als die ande ...

Durch Radfahren abnehmen

Erstellt am 15. Dezember 2017. Veröffentlicht in Sport

... t auch für untrainierte Personen perfekt geeignet. Die leichten, runden und fliessenden Bewegungen schonen den Körper und trainieren ihn gleichzeitig.   Bauch, Beine, Po: Radfahren trainiert die Problem ...

Das <span class="highlight">perfekt</span>e Weihnachts Make up

Erstellt am 13. Dezember 2017. Veröffentlicht in Kosmetik

... Look sollte Frau auf keinen Fall auf das Rouge für die Wangen und den schimmernden Lidschatten für die Augen verzichten. Das Rouge sollte dabei perfekt zum Hautton passen. Dies bedeutet, dass es entweder  ...

Die <span class="highlight">perfekt</span>en Smokey Eyes! 

Erstellt am 08. Dezember 2017. Veröffentlicht in Kosmetik

Wenn Smokey Eyes eines können, dann ist es mit Sexyness zu überzeugen. Sinnliche und verführerische Augen, sind ein perfektes Mittel, um so richtig beim Flirten zu punkten. Doch wie funktionieren...  ...

Herbst Make-up Trends 2017

Erstellt am 10. November 2017. Veröffentlicht in Kosmetik

... erverwenden, denn diese lassen sich mit den neuen Mode-Trends gut kombinieren.   Das perfekte Lippen Make-up   Farbtrends für das Lippen Make-up in der neuen Saison bewegen sich von zartem Rosé  ...

Einen eingerissenen Nagel reparieren

Erstellt am 06. November 2017. Veröffentlicht in Beauty

Welche Frau kennt das nicht? Die Nägel sind perfekt gewachsen und es reicht eine kleine Unaufmerksamkeit, damit der Nagel einreisst. Frau muss hier aber nicht sofort in Panik verfallen, denn es gibt einige  ...

Tipps für den Aufbau der Muskeln

Erstellt am 06. September 2017. Veröffentlicht in Sport

...  Trainingspläne ausgetauscht zu werden, es reicht oftmals auch der Austausch von Übungen. Perfekt ist der Wechsel von Übungen alle 6-8 Wochen.   Muskelaufbau-Training ohne Geräte   Ihr Muskelaufbau-Training  ...

Zehn Beziehungskiller

Erstellt am 04. September 2017. Veröffentlicht in Liebe

... elbstachtung und Selbstwahrnehmung zu finden.   Rachegefühle   Niemand ist perfekt und alle Menschen machen Fehler. Halten Sie den Partner nicht hin oder geben ihm sogar Restriktionen für sein  ...

Lebensmittel für schwüle Tage

Erstellt am 01. September 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... ssermelone, Gurken und Tomaten sorgen für eine innere Abkühlung. Sie bereiten eine Erfrischung und Hydration für den Körper. Das Perfekte für schwüle Sommertage! Nachstehend einige passende Rezepte für d ...

Pediküre für ihre Füsse im Sommer

Erstellt am 28. August 2017. Veröffentlicht in Pflege

... re einen perfekten Auftritt hinzulegen...  Sommer bedeutet Sandalenzeit und die Pediküre ist die letzte Feinheit für die Saison im Freien. Jedoch ist nicht immer alles tatsächlich für die Freiluftsa ...

Die besten Durstlöscher im Sommer

Erstellt am 23. August 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... ineral- und Trinkwasser sowie ungezuckerte Tees aus Früchten und Kräutern. Fruchtsaftschorlen in einem Mix von einem Teil Saft und 3 Teilen Wasser eignen sich gut und sind Durstlöscher. Sie sind ein addi ...

Schnelle Sättigung bei Heisshunger

Erstellt am 18. August 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... r als vier Stunden blockiert. Eine Kombination mit Eiweiss dient als perfekten Start in den Tag. Am Morgen Roggenflocken mit Milch, Quark oder Joghurt sowie Obst und Rohkost als Vitaminlieferant.   Schwarzwurz ...

Oversexed and Underfucked

Erstellt am 04. August 2017. Veröffentlicht in Liebe

... nd Make-Up sitzen perfekt. In manchen Fällen wird sogar noch beschrieben, in welcher wilden Stellung es gerade getrieben wurde.   Der Druck wächst   Doch im Schlafzimmer selbst herrscht immer mehr t ...

Die Chancen für richtiges Flirten

Erstellt am 31. Juli 2017. Veröffentlicht in Liebe

... rfektionieren und höhere sportliche Ziele erklimmen. Bei einem Handball- oder Fussballverein sucht man einen Partner zum Spielen und nicht für die Zukunft.  Sind Sie unternehmungslustig und möchten in d ...

Fit in den Sommerferien

Erstellt am 28. Juli 2017. Veröffentlicht in Sport

... ert. Die kurzen Sprints über den Sand dienen als perfektes Workout, denn hier kommen sowohl die Beine, als auch die Arme zum Einsatz.   Catchball   Ein Spaß für die ganze Familie ist das Spiel " ...

Was trägt Frau zum Baden?

Erstellt am 21. Juli 2017. Veröffentlicht in Trends

... ich ein Schwimmer-Top zulegen. Das Oberteil ist enganliegend und hochgeschlossen. Es sitzt immer perfekt und verrutscht praktisch nicht.    Der High-Neck Bikini   Elegant, aber sportlich sexy ist der Hi ...

Leckereien vom Grill

Erstellt am 19. Juli 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... eise Pak Choi und eignet sich perfekt als Grillgemüse. Den Kohl halbieren Sie längsseitig und von beiden Seiten liegt er etwa zwei Minuten auf dem Grill. Als Würze dienen Salz und Pfeffer sowie Sojasa ...

Haare färben ohne Chemikalien

Erstellt am 17. Juli 2017. Veröffentlicht in Tipps

... t völlig unschädlich. Perfekt ist das Hausmittel für diejenigen, die ein wenig Auffrischung in ihre Haare, hier mit einem violetten Ton, bringen möchten. Alternativ ist er auch für Frauen, die gerne ein we ...

Wunderwaffe Tomaten

Erstellt am 10. Juli 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... s bereits zeigt. Das Fruchtgemüse schmeckt nicht nur gut, es ist sehr gesund und das perfekte Lebensmittel für alle Diäten.   Besonderer Stoff Lycopin   In Tomaten befinden sich in großem Masse der n ...

Friseurbesuch gefällig?

Erstellt am 07. Juli 2017. Veröffentlicht in Tipps

... wie von der Sonne geküsst wirkt. Also perfekt um einen lässigen Beach-Look zu kreieren. Gearbeitet wird dabei mit verschiedenen Farbtönen. Das Ergebnis ist ein absolut weicher und absolut natürlicher Far ...