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Dein Körper sagt was du essen sollst

Erstellt am 21. September 2018. Veröffentlicht in Körper

... . Unser Körper weiss selbst am besten, was er gerade braucht. Allerdings müssen wir erst wieder lernen in uns hinein zu hören. Wir sollten vorerst üben, Appetit und Hunger zu unterscheiden. Wer sich n ...

Kann man sich Glück kaufen?

Erstellt am 15. August 2018. Veröffentlicht in Living

... en alles Unnötige. Das schafft uns Freiraum und lässt unserer Kreativität wieder Spielraum. Ideen können reifen, zu deren Umsetzung wir neue Menschen kennen lernen müssen. Daraus entstehen nicht selten Freun ...

Tipps für die Seele

Erstellt am 23. Juli 2018. Veröffentlicht in Health

... . Fazit: Natürlich sind diese Tipps für Ihr Wohlbefinden nicht vollständig. Nach dem Motto "Learning by Doing" können auch Sie lernen, jeden Tag ein kleines Stückchen mehr an sich zu denken. Ihnen zu ...

Keine Lebensmittel verschwenden!

Erstellt am 13. Juli 2018. Veröffentlicht in Haushalt

... fkühlfach, überwachen Sie Ihre Portionsgrössen und lernen Sie, mit dem Mindesthaltbarkeitsdatum umzugehen. Dann werden Sie nicht nur weniger Lebensmittel wegschmeissen, sondern auch bares Geld sparen! ...

Vier Fehler aus der Liebe

Erstellt am 04. Juli 2018. Veröffentlicht in Living

Liebe ist wunderbar. Sie bringt Menschen zum Träumen und dazu, über sich hinauszuwachsen. Zu Beginn sind die meisten Paare rundherum glücklich miteinander. Doch lernen die Partner ihre Ecken und Kanten ke ...

Reiseziele für Single-Frauen

Erstellt am 18. Mai 2018. Veröffentlicht in Freizeit

... auf. In den über die Stadt verteilten Stadien kann man einem Muay-Thai-Kampf beiwohnen und so den Nationalsport Thailands kennenlernen.  Zudem kann man die eindrucksvolle Natur des südostasiatischen Lande ...

Welches Haustier passt zur Familie?

Erstellt am 20. April 2018. Veröffentlicht in Wohnen

... n in Schweizer Familien. Eltern sorgen für die Anschaffung, damit Kinder lernen, die Verantwortung, die Pflege und die Fütterung zu übernehmen. Bei Singles sind sie beliebte Mitbewohner, um die Einsam ...

Abnehmen ohne Sport und Diät

Erstellt am 11. April 2018. Veröffentlicht in Körper

... te man lernen entweder sich nicht stressen zu lassen oder lernen besser mit dem Stress umzugehen. Oftmals reichen schon kleine Meditationsübungen oder einfach ein Glas Wasser.     5. Regelmäßig d ...

Die Anti-Baby-Pille Cilest gegen PMS 

Erstellt am 04. April 2018. Veröffentlicht in Health

... itet dazu an, schrittweise Gruppen von verschiedenen Muskeln kennen zu lernen, zum Teil auch von Muskeln, die Sie bislang noch nie bewusst wahrgenommen haben. Dabei wird mit der Hand- und Armmuskulatu ...

Entspannt und erfolgreich dank Yoga

Erstellt am 09. März 2018. Veröffentlicht in Health

... ich nicht zu überschätzen und die Signale des Körpers richtig deuten zu lernen. Wer an einer chronischen Krankheit leidet, sollte zuvor den behandelnden Arzt befragen. Denn bei Rückenbeschwerden, Blutdruc ...

Fehler, aus denen man <span class="highlight">lernen</span> kann 

Erstellt am 21. Februar 2018. Veröffentlicht in Liebe

Liebe ist wunderbar. Sie bringt Menschen zum Träumen und dazu, über sich hinauszuwachsen. Zu Beginn sind die meisten Paare rundherum glücklich miteinander. Doch lernen die Partner ihre Ecken und Kanten ke ...

Die besten Kurz-Trips in Europa

Erstellt am 07. Februar 2018. Veröffentlicht in Freizeit

... nenzulernen, ist dabei genauso möglich. Reiseziele in der Nähe oder in Europa. Gerade beim ersten Solo-Trip können ein paar vertraute Umstände nicht schaden. Mit einem schon bekannten Urlaubsziel lässt  ...

Die Lust am Single-Dasein

Erstellt am 29. Januar 2018. Veröffentlicht in Liebe

... rnen sie, die Freiheit der eigenen vier Wände zu schätzen. Ein Mann würde hier nur stören. Er würde die freiheitsliebende Frau dazu zwingen, sich ihm ständig zu offenbaren. Er würde wissen wollen, wo si ...

Rötungen im Gesicht gezielt angehen

Erstellt am 10. Januar 2018. Veröffentlicht in Beauty

... bild negativ. Wer kann, sollte ihn vermeiden. Als Ausgleich empfehlen sich das Erlernen eines Ausgleichssports, das Meditieren oder Yoga.   Bildquelle: lightstargod / pixabay.com  ...

Eine individuelle Reise durch Kuba!

Erstellt am 30. August 2017. Veröffentlicht in Freizeit

Kuba ist als Reiseziel in aller Munde – doch eine Pauschalreise nach Varadero oder in einen Hotelkomplex am Strand, das ist nicht Kuba. Um das Land in seiner Ursprünglichkeit kennenzulernen, dann muss  ...

Fitness - So kommen Sie wieder auf Trab

Erstellt am 25. August 2017. Veröffentlicht in Sport

...  Sie langsam ihren Körper unter Belastungssituationen wieder neu kennenlernen, vermeiden Sie unnötige Verletzungen und demotivierende Probestunden. Sollten gesundheitliche Unsicherheiten und Risiken b ...

Die Chancen für richtiges Flirten

Erstellt am 31. Juli 2017. Veröffentlicht in Liebe

Die Flirt-Ampel beweist, jetzt ist die passende Zeit, neue Leute kennenzulernen und eventuell den Traummann zu eruieren. Oft wird einem ans Herz gelegt, einem Verein beizutreten. Dies scheint aber keine ...

Die drei Arten von Glück und Liebe

Erstellt am 21. Juni 2017. Veröffentlicht in Liebe

...  überfällig war oder ist. Psychologen bewerten auch diese Phase als überaus wichtig, weil wir darin sehr viel über uns selbst lernen, zum Beispiel wer uns glücklich machen kann und wer nicht oder was wir br ...

Craft Beer Trend und die Frauenwelt

Erstellt am 28. April 2017. Veröffentlicht in Freizeit

...  nicht infizierte Craft Beer Liebhaberin ist, sollte unbedingt die bunte, facettenreiche und traditionell-trendige-Genuss-Bierwelt kennenlernen. Das Internet bietet viele Möglichkeiten, vielleicht braut  ...

Online-Dating - Traumpartner!

Erstellt am 10. April 2017. Veröffentlicht in Liebe

... ktive Männer kennenlernen. Das Positive: Auf Online-Dating-Plattformen sind exklusiv Gleichgesinnte anzutreffen. Das bedeutet: Auch Männern suchen einen Partner!   So setzen Sie Ihrem Single-Dasein ein En ...