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Die Tage vor den Tagen erleichtern

Erstellt am 01. Oktober 2018. Veröffentlicht in Körper

... und auch zu psychisch-emotionalen Beschwerden kommen. Einige Frauen leiden unter Wassereinlagerungen, einem Spannen der Brüste, einer Gewichtszunahme sowie einer Zunahme des Appetits. Es kann aber auch ...

Die Anti-Baby-Pille Cilest gegen PMS 

Erstellt am 04. April 2018. Veröffentlicht in Health

... ntinnen eine Linderung ihrer Symptome. Sie wird meist dann verschrieben, wenn Sie als Patientin vor allem unter körperlichen Symptomen wie Brustspannen, Krämpfen und Heißhungerattacken leiden und wenn Si ...

Wellness für Körper, Geist und Seele

Erstellt am 30. März 2018. Veröffentlicht in Körper

...  Dies gilt für den körperlichen, aber auch für den seelisch-geistigen Bereich. Bestimmte Regionen können Sie bei Bedarf auch selber massieren. Zu diesem Zweck können die Hände oder eine spezielle Bürste e ...

Entspannt und erfolgreich dank Yoga

Erstellt am 09. März 2018. Veröffentlicht in Health

... ünglich um eine Lebensphilosophie handelt, die neben körperlichen Übungen geistige Praktiken und im weiteren Sinne den Weg zur Selbsterkenntnis umfasst. Aus welchem Ansinnen heraus man sich für das Prak ...

Was tun gegen Falten? 

Erstellt am 17. Januar 2018. Veröffentlicht in Tipps

... ient der geistigen und körperlichen Entspannung. So lassen sich auf ganz natürliche Art und Weise Falten mindern oder sie verschwinden sogar ganz. Mit Hilfe des Powernappings hält man sich jung und ver ...

Krank im Bett liegen oder arbeiten? 

Erstellt am 12. Januar 2018. Veröffentlicht in Tipps

... sen hin zu präsentieren. Er würde ein schlechtes Bild auf einen werfen. Das nicht zu Unrecht. Schliesslich hat die Krankschreibung zum Zweck, die Genesung zu verkürzen und den Erkrankten alsbald wieder einsa ...

Krank im Bett liegen oder arbeiten? 

Erstellt am 15. Dezember 2017. Veröffentlicht in Living

... enken, dass es möglich ist, von Kollegen gesehen zu werden. Selbst wenn der Arzt keine Bettruhe verschrieben hat, ist es wenig sinnvoll, seinen körperlichen Einsatz nach aussen hin zu präsentieren. Er  ...

Naschen ohne Reue möglich 

Erstellt am 06. Dezember 2017. Veröffentlicht in Tipps

... lorien auf. Sie verlangen eine Menge körperlichen Einsatz, um verbrannt zu werden. Gerade in der Adventszeit und zu Weihnachten macht man es sich aber lieber bequem, lümmelt auf dem Sofa, sieht sich F ...

Fitness durch Tees aus aller Welt

Erstellt am 24. Februar 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... ll den Organismus harmonieren und ihn vor seelischen und körperlichen Beschwerden bewahren. Es handelt sich um eine Teemischung, die sich selbst zusammenstellen lässt. Benötigt werden je nach Geschmack eine  ...

Übungen zur Stärkung der Beine

Erstellt am 10. Februar 2017. Veröffentlicht in Sport

... ch Ihrem körperlichen Zustand, wiederholen.   Verbesserung der Beweglichkeit der Gelenke Wir liegen noch immer auf dem Rücken mit den Armen zur Seite und stellen uns vor, dass wir jetzt mit den Bei ...

Aller Anfang ist schwer

Erstellt am 23. Dezember 2016. Veröffentlicht in Körper

... ristige, nachhaltige Stärkung des Rückens und Rückgang von Rückenbeschwerden Umbau von Fettzellen in Muskelzellen Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness und Abwehrkraft Reduzierung von Schl ...

Tropfenden Wasserhahn austauschen

Erstellt am 03. Oktober 2016. Veröffentlicht in Indoor

... n Wasserhahn (vielleicht) auch tauschen bei befestigtem Waschbecken, aber der Ärger und die körperlichen Verrenkungen tendieren dann gegen unendlich. Aus der Wand kommen zwei kräftige Gewindeschrauben ...

Barre-Yoga; mehr als ein neuer Trend

Erstellt am 26. August 2016. Veröffentlicht in Sport

... wegungen nachhaltig geschult. Da eine gute Balance auch im Leben insgesamt von grosser Bedeutung ist, greift das Barre Training weit über die rein körperlichen Aspekte hinaus. Weil dieser Sport kaum ein ...

Bewegung macht intelligent

Erstellt am 11. April 2016. Veröffentlicht in Körper

... s Gehirntraining bedarf es einer guten Mischung aus körperlichen, kognitiven, sozialen und affektiven Komponenten. Wir brauchen also viel Bewegung in der Natur, sollen uns sozial gut integrieren und besch ...

Wechseljahre ohne Beschwerden

Erstellt am 12. November 2015. Veröffentlicht in Körper

... einige Frauen führen die Merkmale des allmählichen Hormonverlustes zu einer Belastung. Dies kann so stark ausgeprägt sein, dass Störungen des körperlichen und seelischen Befindens auftreten und deswege ...

Was uns die Langsamkeit gibt

Erstellt am 03. November 2015. Veröffentlicht in Körper

...  Unser Umgang mit den Alten Alte Menschen sind aufgrund ihrer körperlichen und manchmal auch geistigen Einschränkungen ziemlich langsam und schwerfällig. Das nervt uns oft bei unseren Eltern oder G ...

Discovering hands

Erstellt am 30. Oktober 2015. Veröffentlicht in Körper

... g machen den Frauen fast genauso viel zu schaffen, wie die körperlichen Beschwerden, gerade dann, wenn es sich um noch sehr junge Frauen handelt. Aus diesen Gründen ist die Früherkennung durch regelmäss ...

Wellness für Körper, Geist und Seele

Erstellt am 27. Juli 2015. Veröffentlicht in Pflege

...  körperlichen, aber auch für den seelisch-geistigen Bereich. Bestimmte Regionen können Sie bei Bedarf auch selber massieren. Zu diesem Zweck können die Hände oder eine spezielle Bürste eingesetzt werden ...

Tiefer Ausschnitt oder hoch geschlossen?

Erstellt am 12. Juni 2015. Veröffentlicht in Tipps

... und wo. Dass Sie eine attraktive Frau sind, kann ruhig jeder sehen, Sie brauchen sich nicht zu verstecken. Übertreiben Sie es aber nicht. Lassen Sie ein paar Ihrer körperlichen Vorzüge gut verhüllt. Männer l ...

Bikini oder Badeanzug?

Erstellt am 24. April 2015. Veröffentlicht in Tipps

... ientieren Sie sich an der aktuellen Fashion-Mode, aber entscheiden Sie sich nur für Modelle, die Ihre körperlichen Vorzüge unterstreichen und vielleicht ein wenig kaschierend wirken. Ein Bikini kann ...