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Wie Heilkräuter Erkältungen lindern

Erstellt am 28. November 2018. Veröffentlicht in Körper

... sselbe gilt, wenn wir uns leicht fiebrig fühlen und unter Schüttelfrost leiden. Dann heisst es, am besten ab ins Bett. Dort schwitzen wir unter der Bettdecke besonders gut und treiben das Fieber aus de ...

Gesund und schön mit Cistus-Tee

Erstellt am 05. November 2018. Veröffentlicht in Körper

... hon. Und dagegen ist anscheinend kein Kraut gewachsen. Vielmehr heisst es: Da kann man nichts machen, nur sich schonen und das Immunsystem stärken. Also genug schlafen, Stress reduzieren und sich gesün ...

So liebt dich dein Traummann endlich

Erstellt am 31. Oktober 2018. Veröffentlicht in Liebe

... se Aussagen auf ihren Inhalt prüfen. "Deine Bluse ist hübsch." bedeutet nicht, dass er mit dir ins Bett gehen möchte.    Vielleicht ist er gar kein Traummann    Woher weisst du eigentlich, dass ...

Sechs Irrtümer zum Thema Sport

Erstellt am 24. September 2018. Veröffentlicht in Sport

... s, achtet nicht mehr so sehr auf die Linie, wenn man in festen Händen ist und stresst sich seltener durch das Aufstreben auf der Karriereleiter. Viele Frauen stehen mit Mitte 30 mit beiden Beinen fest im  ...

Dein Körper sagt was du essen sollst

Erstellt am 21. September 2018. Veröffentlicht in Körper

... r isst wenn er wirklich hungrig ist, wird bald ein natürliches Sättigungsgefühl erreichen.  Vermieden sollten Nahrungsmittel, die Geschmacksverstärker oder Süssstoffe enthalten.  Nur hochwertige Leben ...

Haut und Haar: Kokosnussöl 

Erstellt am 05. September 2018. Veröffentlicht in Beauty

... unmodern und seit den 80ern hat sich einiges getan. Schlichte und langweilige, farblose Designs weichen ausgefallenen und extravaganten Modellen - man mag es kaum glauben, die Bauchtasche ist mittlerweile so ...

Sorgen Sie für Ihr Feeling Good

Erstellt am 03. September 2018. Veröffentlicht in Living

...  nicht ständig vom Alltagstrott tyrannisieren. Irgendwann zerbrechen wir Menschen an Verpflichtungen und Normen, die wir erfüllen müssen. Einfach mal ausbrechen? Das heisst nicht, Sie sollen die Famil ...

Lebensmittel und Glykämischer Index

Erstellt am 13. August 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... iegel und nach zwei Stunden noch einmal. Liegt er dann unter 140 mg/Deziliter Blut, ist alles okay. Darüber leidest du bereits unter einer Insulin-Resistenz.  Kalorien verbannen: Vergiss alles, was du über Kal ...

Allulose: Kalorienfreier Zucker

Erstellt am 01. August 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... erschaubare Mengen von kalorienlosem Zucker wurden schon hergestellt. Ein Traum wurde wahr.    Die Alternative heisst Allulose   Ersatzstoffe für Zucker wie Stevia oder Xylit gibt es viele auf d ...

Was tun bei einer Blasenentzündung?

Erstellt am 30. Juli 2018. Veröffentlicht in Körper

... ung und Blasenkatarrh.  - Lauch hat auch so genannte fibrinolytische Eigenschaften. Das heisst: Er hält das Blut flüssig, sodass es nicht träge durch Adern und Venen fliesst. Damit wirkt Lauch vorbeu ...

Wieder da – Megatrend 2018 die Netztasche 

Erstellt am 27. Juni 2018. Veröffentlicht in Trends

... rd bzw. zu viele Einblicke in ihr Privatleben bietet. Das heisst, es kommt schon auf die Grösse der Löcher an, damit der Auftritt mit dieser Taschenform markant und nicht peinlich wird. Dieses kleine bissc ...

Was ist Clean-Eating?


Erstellt am 15. Juni 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... et viel mehr auf das, was man isst. So kann man ganz leicht ein paar überflüssige Pfunde verlieren. Im Übrigen ist das Clean-Eating keine Erfindung der Neuzeit. Dazu muss sich nur die bekannte Ernährungsp ...

Die Sucht nach Zucker und Süssem

Erstellt am 21. Mai 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... rsinkst du. Wie das zustande kommt, ist klar. Der typische Zucker in den Vereinigten Staaten von Amerika heisst Cola. Heisst wabbelweisses Brot. Heisst herrliche Eiscreme. Zucker in Unmassen stimuliert i ...

Fettverbrennung gezielt ankurbeln

Erstellt am 11. Mai 2018. Veröffentlicht in Körper

Wer kennt das nicht, man isst gesund und versucht sich auch regelmäßig zu bewegen – trotzdem halten sich die Problemzonen an Bauch, Oberschenkeln und Armen hartnäckig... Wer kennt das nicht, man is ...

Für Hobby-Bäcker: pfiffiges Zubehör

Erstellt am 07. Mai 2018. Veröffentlicht in Self made

... h nun im Kleid vieler wichtiger Nährstoffe präsentieren. Der Inhalt ist jedoch nur die eine Seite. Auch das Auge isst heute gieriger mit denn je. Sprich: Es kommt nicht nur auf die Inhalte an, sondern au ...

Freundschaft plus-Trend oder Talent?

Erstellt am 19. März 2018. Veröffentlicht in Liebe

... och steigert. Sitzt ihr nun wie üblich mit der Clique an einem Tisch und nur ihr beide wisst, was ihr eben getan habt, kann das sehr lustvoll enden.     Im Großen und Ganzen     Freundscha ...

Badezimmer feminin schick gestalten 

Erstellt am 14. März 2018. Veröffentlicht in Wohnen

... koration ist in den meisten Bädern aufgrund ihrer Grösse leider nicht vorhanden. Also heisst es, sich zu beschränken. Immerhin bieten die Hersteller von Badezimmer-Zubehör diverse schicke Design-Objekte a ...

Was ist Infused Water? 

Erstellt am 02. März 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... freuen. Infused Water heisst die kalorienarme Alternative, die jeder selbst aus einfachen Zutaten und ganz nach eigenem Geschmack sehr kostengünstig herstellen kann.      Was genau verbirgt sich h ...

Die Dukan Diät zum Abnehmen

Erstellt am 12. Februar 2018. Veröffentlicht in Ernährung

...  benötigen.      Speiseplan bei der Dukan Diät     Angriffsphase – Diese Phase dauert durchschnittlich zwischen einem und zehn Tagen. Man isst während dieser Zeit in erster Linie mageres Flei ...

Wie wichtig ist das Frühstück? 

Erstellt am 07. Februar 2018. Veröffentlicht in Health

... chied, ob Du frühstückst oder nicht. Viel entscheidender als der Zeitpunkt ist immer, was Du isst. Das ständige "Gerede" von einer gesunden, ausgewogenen Ernährungsweise hat absolute Berechtigung, denn  ...