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Erstellt am 22. Mai 2018. Veröffentlicht in Kategorie

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Im Zuhause mit Urlaubsflair träumen

Erstellt am 02. Juli 2018. Veröffentlicht in Wohnen

...  es gut sichtbar zu drapieren. Egal, wenn dabei ein bunter Mix entsteht. Zu Hause können wir uns aussuchen, ob wir uns lieber wie am Strand oder wie im Gebirge fühlen wollen oder sogar wie auf dem orien ...

Besser einschlafen und durchschlafen

Erstellt am 14. Juni 2018. Veröffentlicht in Körper

... bis acht gezählt. Es gilt darauf zu achten, dass die Luft links und rechts von der Zunge mit einem leichten Rauschen entweicht. Das Ganze sollte man viermal wiederholen. Warum ist diese Atemtechnik so ...

Fettverbrennung gezielt ankurbeln

Erstellt am 11. Mai 2018. Veröffentlicht in Körper

... ung – Sehr effektvoll ist das Intervall-Laufband-Training, denn dabei werden die meisten Kalorien verbraucht. Die Geschwindigkeit wird alle vier Minuten verändert. Man beginnt mit langsamem Laufen, es ...

Tipps für das Reisegepäck jeder Frau

Erstellt am 23. April 2018. Veröffentlicht in Tipps

... ehlen. Ihr Freund lädt Sie zur Safari nach Afrika ein? Dann ist es an der Zeit leichte und robuste Kleidung aus dem Schrank zu holen, die Sie vor Sonnenbrand und lästigen Moskitostichen schützt. Ganz gl ...

Welches Haustier passt zur Familie?

Erstellt am 20. April 2018. Veröffentlicht in Wohnen

... rkundigungen einzuholen. Ein grosses Aquarium benötigt beispielsweise viel Platz. Auch ein Blick in den Mietvertrag ist wichtig, ob die Erlaubnis einer Tierhaltung in der Wohnung vorliegt.   Bildq ...

Hilfe gegen Hautprobleme

Erstellt am 13. April 2018. Veröffentlicht in Kosmetik

... können die Haut irritieren. Damit sich die Haut über Nacht erholen kann, ist es wichtig, das Make-up am Abend gründlich zu entfernen. Hierzu empfehlen sich pH-neutrale Reinigungsprodukte. Bei trockener Haut  ...

Frische Frühlingstrends für Zuhause

Erstellt am 28. Februar 2018. Veröffentlicht in Living

Die Natur hält noch Winterschlaf. Grau und langweilig muss es um uns herum trotzdem nicht aussehen. Holen wir uns den Frühling einfach ins Haus. So funktioniert es ganz leicht...   Die Natur hält no ...

Winterlich und kuschelig einrichten 

Erstellt am 22. Januar 2018. Veröffentlicht in Living

... gsel aus dem Schrank holen     Sicherlich lassen sich auch die einen oder anderen Urlaubsmitbringsel zum Dekorieren einsetzen. Durch sie kommen wir unweigerlich ins Träumen. Was bleibt uns auch anderes übr ...

Chemiefreie Körperpflege

Erstellt am 04. Dezember 2017. Veröffentlicht in Pflege

... d ganz ohne Chemie pflegen. So werden Sie nach kurzer Zeit merken, wie sich Ihre Haare von der langjährigen Shampoo-Benutzung zu erholen beginnen.     Bildquelle: Pezibear/ pixabay.com  ...

Dekorationstipps für den Herbst

Erstellt am 22. September 2017. Veröffentlicht in Wohnen

... nd das aktuelle Sortiment für die goldene Jahreszeit zu betrachten. Nicht selten kommen Dekofreunde hier auf ganz neue Ideen und holen sich neue Inspiration, wenn es um die Herbstdekoration geht.    ...

Die drei Arten von Glück und Liebe

Erstellt am 21. Juni 2017. Veröffentlicht in Liebe

... der Mensch trachtet unbewusst danach, jede dieser drei Facetten der Liebe im Leben zu erfahren. Auf unserer Suche wiederholen wir dabei die eine oder andere Variante mehrmals und mancher findet die dritt ...

Fototapeten beflügeln die Fantasie

Erstellt am 22. Mai 2017. Veröffentlicht in Wohnen

... er bevor wir uns eine Wunschtapete spontan ins Zimmer holen, sollten wir sie in all ihren Einzelheiten genauer betrachten, um festzustellen, ob diese wirklich zu unserem Ambiente zu Hause passt. Die Au ...

Kosmetik, Pflege und Tipps

Erstellt am 10. Mai 2017. Veröffentlicht in Pflege

... rannte Haut wird sich nicht so schnell erholen können. Nun wenden sich die meisten Frauen an die Großmütter. Vielleicht auch einfach an die Bücher, welche aus den alten Zeiten zu uns kamen. Die Großmüt ...

Wie von der Sonne geküsst

Erstellt am 05. Mai 2017. Veröffentlicht in Tipps

... sich von der Rasur zu erholen, sondern es wird auch verhindert, dass der Bräuner auf den rasierten Stellen fleckig wird. Auch ein Peeling sollte man sich einen Tag vor der Anwendung eines Selbstbräun ...

Übungen zur Stärkung der Beine

Erstellt am 10. Februar 2017. Veröffentlicht in Sport

... ch Ihrem körperlichen Zustand, wiederholen.   Verbesserung der Beweglichkeit der Gelenke Wir liegen noch immer auf dem Rücken mit den Armen zur Seite und stellen uns vor, dass wir jetzt mit den Bei ...

Aller Anfang ist schwer

Erstellt am 23. Dezember 2016. Veröffentlicht in Körper

... gen können. Dann wird gewechselt und das linke Bein macht die gleiche Übung. Das wiederholen Sie dann mehrmals, ganz nach Ihrer körperlichen Verfassung. Natürlich lässt sich diese Übung weiter variieren, ind ...

Büroarbeit gesund gestalten

Erstellt am 05. Oktober 2016. Veröffentlicht in Living

... de Tätigkeit so oft wie möglich unterbrechen, sei es auch nur, um sich eine Tasse Kaffee zu holen, die Pflanzen zu giessen, ein Ladegerät zu holen und einzustecken, zum Kopierer zu gehen oder den Vorgeset ...

Löwen Hotel Montafon – Golfferien im Vorarlberger Montafon-Tal

Erstellt am 14. September 2016. Veröffentlicht in Uncategorised

... risch verwöhnen lassen und sich im 3‘000 Quadratmeter grossen Wellnessbereich erholen.    Kontakt Löwen Hotel Montafon:  Roman Eberhardt Hoteldirektor 6780 Schruns / Österreich Tel.: +43 (0) 5 ...

Hoch intensives Intervalltraining

Erstellt am 09. September 2016. Veröffentlicht in Sport

... IT in zwei sich immer wiederholende Phasen eingeteilt.   Die Hochintensiv-Phase Für nur 30 bis 60 Sekunden versucht der Sportler seine maximale Belastungsgrenze zu erreichen. In der unmittelb ...