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Warum ich immer ich? In Freundschaften stets die Gebende sein

Erstellt am 23. Mai 2018. Veröffentlicht in Uncategorised

... fe bedürftigen Kindern zu tun hat.      Die Tyrannei der Guten      Einmal provokant ausgedrückt: Wenn Sie ewig die Helfende, die Gute sind, haben Sie vermutlich auch etwas von der Rolle. Si ...

Fettverbrennung gezielt ankurbeln

Erstellt am 11. Mai 2018. Veröffentlicht in Körper

... ine gute Nachricht. Mit einem neuen und durchdachten Work-out kann man diesen Problemzonen zu Leibe rücken. Wichtig ist hierbei lediglich Disziplin, denn wenn das Work-out helfen sollen, müssen die Fet ...

Bei Schlafstörung: 7 wertvolle Tipps 

Erstellt am 09. Mai 2018. Veröffentlicht in Tipps

... essive Muskelentspannung:     Gewisse Übungen, die Sie jeden Abend zur Entspannung im Bett durchführen, helfen Ihnen, Ruhe zu finden. Schalten Sie ab von den Alltagssorgen: Yoga, Meditation oder  ...

Für Hobby-Bäcker: pfiffiges Zubehör

Erstellt am 07. Mai 2018. Veröffentlicht in Self made

... eren Form. Ausstecher helfen beim Individualisieren. Pimp my bakery. Mit sogenannten Strukturmatten wird gewöhnlich anmutendes Gebäck im Handumdrehen zum optischen Highlight. Die Prägematten gibt es ...

Gesichtswasser Hacks

Erstellt am 27. April 2018. Veröffentlicht in Pflege

... ne auf die Sprünge zu helfen. Auch in diesem Fall ist Gesichtswasser ein echter Geheimtipp. Grosszügig aufgetragen, besonders auch auf Hände, Knie oder Ellenbogen verhindern nämlich die lästigen Bräunungs ...

Besser Schlafen leicht gemacht

Erstellt am 16. April 2018. Veröffentlicht in Körper

... Zeit sollte das Licht gedämpft sein und keine elektronischen Geräte mehr benutzt werden. Ein heisses Bad, Lavendelöl, leise Musik hören oder Lesen helfen zusätzlich beim Einschlafen. Schlafprobleme müssen zun ...

Die Anti-Baby-Pille Cilest gegen PMS 

Erstellt am 04. April 2018. Veröffentlicht in Health

... und Weinerlichkeit.     Allgemeine Grundregeln für den Gebrauch von Medikamenten     Nur ein Arzt kann entscheiden, welche Medikamente in einer bestimmten Situation helfen können. Nur ein Arzt ka ...

Kokosöl – natürliches Pflegewunder 

Erstellt am 28. März 2018. Veröffentlicht in Pflege

... chwer einzucremende Kopfhaut vor Sonnenbrand zu schützen. Probieren Sie Kokosöl einmal aus – Sie werden erstaunt sein, wie vielfältig dieses Schönheitswunder einsetzbar ist. Und so ganz nebenbei schm ...

Schlafmangel ist gefährlich

Erstellt am 05. März 2018. Veröffentlicht in Health

... h zu lesen. Liest man im Bett, dann braucht man sich einfach nur umzudrehen und wird nicht durch irgendwelche Aufräumaktionen wieder wach. Auf jeden Fall sollte der Tag so entspannt wie möglich auskli ...

Frische Frühlingstrends für Zuhause

Erstellt am 28. Februar 2018. Veröffentlicht in Living

...  der Wohnung halten, bieten sie doch Platz für allerlei Utensilien, Bücher und Zeitschriften. Mit einer Platte versehen, ersetzen sie sogar den Nachttisch.      Frühlingsblüher ins Haus holen     Den Vo ...

Fehler, aus denen man lernen kann 

Erstellt am 21. Februar 2018. Veröffentlicht in Liebe

... chuldigungen und der Herabsetzung nicht mehr zurechtkommt. Vereinbarte Auszeiten können helfen.      Was kann man von den apokalyptischen Reitern lernen?     Aus den vier apokalyptischen R ...

Gepflegt durchs Leben gehen

Erstellt am 26. Januar 2018. Veröffentlicht in Pflege

...  Gesichtscreme, ein wenig mehr sollte es schon sein. Eine passende Tagescreme und ein dezentes Makeup helfen der Haut frisch auszusehen. Mit ein wenig Rouge bekommt das Gesicht den besonderen Kick. Die Haare so ...

Gesteckte Ziele motiviert erreichen 

Erstellt am 15. Januar 2018. Veröffentlicht in Tipps

Viele Frauen fassen zu Silvester gute Vorsätze. Doch bereits in den ersten Wochen des neuen Jahres hat der innere Schweinehund die Motivation zur Umsetzung besiegt. Die nachfolgenden Tipps helfen dabei...  ...

Beauty-Tipps für die moderne Frau

Erstellt am 01. Dezember 2017. Veröffentlicht in Tipps

... ns erwiesenermaßen, gesund zu bleiben.   Tee trinken   Kräutertees helfen einem den Körper von innen zu reinigen. Auch Massagen helfen dem Körper, die Blutzirkulation anzuregen. Eine Kombination a ...

Bye, bye Augenringe 

Erstellt am 15. November 2017. Veröffentlicht in Beauty

... eelöffel ins Gefrierfach legen und dann auf die Augen auflegen.  Sind die Augenringe nicht allzu schlimm, kann auch schon kaltes Wasser ein wenig helfen. Einfach mit den Händen eine kleine Kuhle for ...

Die Kokosnuss - ein Allroundtalent

Erstellt am 04. Oktober 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... en Viren, Bakterien und Pilze gezielt vorzugehen. Diese Fettsäuren kurbeln nebenbei den Stoffwechsel an und helfen dabei Gewicht zu verlieren.  Kokosöl reguliert den Blutzuckerspiegel und schützt vor Unterzucke ...

Pediküre für ihre Füsse im Sommer

Erstellt am 28. August 2017. Veröffentlicht in Pflege

... henrindebäder sind eine große Hilfe gegen Schweissfüsse. Bei wunden Füssen helfen Bäder aus Zinnkraut oder Kamillenblüten. Müden Füssen wird mit Badeadditiven, z.B. Eukalyptus oder Rosmarin Hilfe geleiste ...

Fitness - So kommen Sie wieder auf Trab

Erstellt am 25. August 2017. Veröffentlicht in Sport

... leinigkeiten" helfen, den Kreislauf allmählich wieder mehr in Schwung zu bringen und lassen so ganz nebenbei, einige Pfunde schmelzen.   YouTube - Ihr Fitnesscoach   Nicht immer ist der Gang ins F ...

Cellulite den Kampf ansagen


Erstellt am 14. August 2017. Veröffentlicht in Körper

... halm. Als Tee wird der Stoffwechsel angeregt und das Bindegewebe gestärkt. Beim Aufbau neues Bindegewebes helfen gewisse Eiweißbausteine (Aminosäuren). Darunter zählen Lysin, Glycin und Prolin. Insbeson ...

Die Chancen für richtiges Flirten

Erstellt am 31. Juli 2017. Veröffentlicht in Liebe

... r Sie attraktiv findet.   Blicke helfen im Supermarkt   Der Supermarkt ist eine wirklich gute Option, den richtigen Partner kennenzulernen. Bereits einen Blick in den Einkaufswagen stellt klar, o ...