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Schokosucht besiegen – ganz leicht

Erstellt am 31. August 2018. Veröffentlicht in Health

... lässt sich nach Lust und Laune variieren. Mal mit Nüssen, Mandeln oder in einer anderen Variante. Der Zuckerersatzstoff hat weniger Kalorien und ist gesünder als richtiger Zucker. Ausserdem sinkt die Lust auf  ...

Tipps für die Seele

Erstellt am 23. Juli 2018. Veröffentlicht in Health

...  Sie sich etwas, was Sie stolz macht, sorgen sie für Ihr seelisches Wohlbefinden. Das lässt Sie gesünder durch Ihr Leben flanieren und dabei ruhig und zufrieden einschlafen. So tanken Sie Kraft für Ihren ...

Hot or Not? Health Trends im Check

Erstellt am 18. Juli 2018. Veröffentlicht in Health

Superfood, Workout und Faszientraining, den Wissenschaftlern gehen die Ideen nicht aus. Doch machen wirklich alle Trends schöner und gesünder? Wir haben acht Trends für Sie getestet... Superfood, Wo ...

Keine Lebensmittel verschwenden!

Erstellt am 13. Juli 2018. Veröffentlicht in Haushalt

... der eine kleine Portion Gemüse will, kann einfach Tiefkühl-Gemüse kaufen. Das ist oft sogar noch gesünder als frisches Gemüse, da es direkt am Feld eingefroren wird.   Portionsgrössen beobachten   Natürlich s ...

Exotische Pflege: Kokosöl

Erstellt am 06. Juli 2018. Veröffentlicht in Pflege

... ut und die Haut um die Zehennägel. Hiermit lässt sich Trockenheit verhindern, zudem wachsen die Nägel stärker und gesünder und haben einen wohltuenden Glanz. Ein warmes Bad ist eine Wohltat. Dies jedo ...

So wachsen Fingernägel schneller

Erstellt am 16. Mai 2018. Veröffentlicht in Beauty

... dass die Fingernägel besser und auch gesünder wachsen.      Die richtige Nagelpflege      1. Das Wichtigste bei der Nagelpflege ist die richtige Feile zu nutzen. Nutzt Frau eine zu grobe Fei ...

Beauty-Tipps für die moderne Frau

Erstellt am 01. Dezember 2017. Veröffentlicht in Tipps

... überall Luft hinkommt.   Gesund essen   Tatsächlich essen in letzter Zeit die meisten Menschen immer gesünder, aber die Snackgewohnheiten haben sich nicht wirklich geändert. Deshalb sind selbstgemach ...

Schnelle Sättigung bei Heisshunger

Erstellt am 18. August 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... e Alternative zu Butter auf dem Brot.   Mandeln bremsen die Lust auf den Snack   Mit einer Handvoll Mandeln wird die Lust nach einem Snack beseitigt. Innerhalb von sechs Wochen wird der Bauchumfang ...

Sommerbräune, bitte bleib noch!

Erstellt am 09. August 2017. Veröffentlicht in Tipps

... tsstoffe. Merken Sie sich also: Je feuchter und gesünder Ihre Haut, desto länger bleibt Ihre Bräune erhalten   Tipp 2   Ausreichend Flüssigkeit von innen Um den Feuchtigkeitshaushalt Ihrer Haut auszugleichen, wi ...

Wahre Schönheit kommt von innen

Erstellt am 09. Januar 2017. Veröffentlicht in Tipps

... emein gesünderes und pralleres Hautbild erzeugt.   Eine glänzende, kräftige Haarpracht und das ohne Frisör?   Unter den vielen Beauty Produkten, die bei den meisten Frauen im Badschrank stehen, ...

Entschlacken für ein gesundes Leben

Erstellt am 02. Dezember 2016. Veröffentlicht in Health

... benutzen. Auch nicht unwichtig für eine Entschlackung und gesündere Lebensweise ist, drei bis vier Mal pro Woche auf Fleisch zu verzichten. Für die Übersäuerung im Körper ist Schweinefleisch stark verantwor ...

Strobing - Was ist das eigentlich?

Erstellt am 07. September 2016. Veröffentlicht in Kosmetik

... lanzpartikeln. Je nach Größe dieser kann das Strobing natürlicher oder künstlicher wirken.  Ziel des Strobings ist es, einen Look zu kreieren, durch den die Haut glatter, jugendlicher und gesünder wirkt ...

Hautpflegetipps für den Herbst

Erstellt am 05. Oktober 2015. Veröffentlicht in Pflege

... toffe wie Vitamine, weißen Tee oder Farnextrakte wieder klarer, gestraffter und gesünder wirken. Zur Beruhigung der sensiblen Haut kann anschließend Thermalwasser verwendet werden. Auch Urea oder panth ...

Wie vor Erkältung schützen?

Erstellt am 15. September 2015. Veröffentlicht in Körper

...  und einen schönen Herbst in diesem und in den kommenden Jahren verbringen können. Dabei konzentrieren wir uns in diesem Artikel nicht auf einen Aspekt für ein gesünderes Leben, sondern geben Ihnen Tipps  ...

Fit und gesund in den Herbst 2015

Erstellt am 09. September 2015. Veröffentlicht in Körper

...  können. Zudem liefern wir Ihnen ein paar Tipps und Tricks, um mehr Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren.   Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages Mit guter Laune und einem volle ...

Hochwertige Lebensmittel im Trend

Erstellt am 17. Juli 2015. Veröffentlicht in Ernährung

... us als Gourmet gönnen, dann sollten Sie darauf achten, dass die Lebensmittel, die Sie verenden hochwertig und frei von Zusatzstoffen sind. Achten Sie auf Ihre Ernährung, dann leben Sie nicht nur gesünder, Sie s ...

Welche Schminkstyles sind out?

Erstellt am 22. April 2015. Veröffentlicht in Tipps

...  nicht Ihre Individualität aufgeben, wenn Sie aktuellen Kosmetik-Trends folgen wollen. Bringen Sie Beauty-Tipps gekonnt mit Ihrem persönlichen Körper-Gefühl unter einen Hut. Zarter und gesünder Lagen vor  ...

Ist ein Velo nur was für ältere Frauen?

Erstellt am 15. April 2015. Veröffentlicht in Freizeit

... h nicht genug für Ihre Gesundheit tun. Bewegung in der Freizeit steigert nicht nur Ihre körperliche Fitness, sie beugt auch Depressionen vor. So leben Sie nicht nur gesünder, Sie sind auch ausgeglichener in der L ...

Regelmässige Spaziergänge sind wichtig

Erstellt am 13. März 2015. Veröffentlicht in Körper

... , können schneller abtransportiert und ausgeschieden werden. Sie sehen dadurch nicht nur gesünder aus, Sie sind es auch. Ihre Muskeln werden beim Spazieren gehen trotz der eher langsamen Schrittgeschwin ...

Warum ist Sojamilch im Kaffee so gesund?

Erstellt am 01. März 2015. Veröffentlicht in Ernährung

Kaffee ist gesünder als man vor einiger Zeit noch geglaubt hat. Auch für Sie als Frau hat der Genuss von Kaffee als Lebensmittel viele Vorteile für die Gesundheit. Er regt nicht nur den Stoffwechsel an ...