Suchen
Nur Suchen:
Insgesamt 50 Ergebnisse gefunden!
Seite 1 von 3

Die Dukan Diät zum erfolgreichen Abnehmen

Erstellt am 12. Februar 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... ste Phase wird auch die Angriffsphase genannt. Durch eine hohe Eiweißzufuhr verliert der Körper schnell an Gewicht. Muskeln werden in dieser Phase nicht abgebaut. Es folgt die zweite Phase, die auch Stä ...

Die perfekten Smokey Eyes! 

Erstellt am 08. Dezember 2017. Veröffentlicht in Kosmetik

...    Der einfachste Weg zu Smokey Eyes    Der erste Schritt bei Smokey Eyes ist den Primer, oder die Foundation am Augenlid aufzutragen - sozusagen als Basis. Danach folgt das Auftragen eines hellen Li ...

Naschen ohne Reue möglich 

Erstellt am 06. Dezember 2017. Veröffentlicht in Tipps

... n   Jeder weiss, dass die höchste Gewichtszunahme bei den meisten Menschen nicht zwischen Weihnachten und Neujahr erfolgt, sondern zwischen Neujahr und Weihnachten. Deswegen ist es in der Adventszeit  ...

Herbst Make-up Trends 2017

Erstellt am 10. November 2017. Veröffentlicht in Kosmetik

...  einem feinen Eyeliner-Pen der Lidstrich. Das besondere Highlight bei diesem Look sind jedoch die aufgemalten Unterwimpern, die die Augen in jedem Fall größer erscheinen lassen. Entscheidet Frau sich f ...

Richtige Hausmittel bei Verstopfung

Erstellt am 25. September 2017. Veröffentlicht in Ernährung

...  Stuhlgang aussetzt? Seltener und harter Stuhlgang wird oftmals mit Schmerzen begleitet, sind die üblichen Vorboten einer Verstopfung. Erfolgt der Stuhlgang weniger als dreimal wöchentlich, spricht d ...

Tipps für den Aufbau der Muskeln

Erstellt am 06. September 2017. Veröffentlicht in Sport

... r und Muskelaufbau   Tatsächlich gehört ein kleiner Muskelkater zum Training. Das Wachstum der Muskeln erfolgt nur bei Mikrorissen im Muskeln durch das Workout. Der Muskelkater ist für diese minim ...

Schnelle Sättigung bei Heisshunger

Erstellt am 18. August 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... oppern, gefolgt von Äpfeln, Trauben und Bananen. Der Aufbau der Orange ist hierfür verantwortlich. Deutlich mehr Platz nimmt das grobe Fruchtfleisch ein, im Gegensatz zu Bananenbrei. Eine mittelgroße Orange bein ...

Wunderwaffe Tomaten

Erstellt am 10. Juli 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... unter anderem folgende Vorgehensweise: als Vorspeise gibt es bereits zum Frühstück einen Tomatensalat. Die Auswechselung ungesunder Nahrungsmittel oder Stoffe erfolgt zum Mittagessen mit Tomaten. Das Gle ...

Konjac - der Beauty-Trend aus Japan

Erstellt am 23. Juni 2017. Veröffentlicht in Pflege

... bereich. Man kann förmlich spüren wie die Haut wieder aufatmen kann und die Hauterneuerung durch die stimulierende Wirkung angeregt wird. Dabei erfolgt auch ein Detox-Effekt, denn wie es typisch ist f ...

Detox – Modetrend oder sinnvoll?

Erstellt am 03. Mai 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... tung am Anfang des detoxen angesetzt. Am ersten Tag erfolgt dann eine Darmentleerung mit den üblichen Mittel wie Glaubersalz, Rizinusöl, Bittersalz, Sauerkraut- oder Pflaumensaft.  In den folgenden Tagen w ...

Clean Sleeping der neue Trend 2017

Erstellt am 05. April 2017. Veröffentlicht in Körper

... n der Konsequenz folgt nun dem "Clean Eating" ein neuer Trend, über dessen Bezeichnung man nicht lange nachdenken musste: "Clean Sleeping". Selbstverständlich ist Hollywood wieder einmal nicht ganz u ...

Was ist Body Wrapping?

Erstellt am 27. März 2017. Veröffentlicht in Körper

... d normalerweise auf 30 Minuten eingestellt und das bedeutet ordentliches Schwitzen. Das Herunterkühlen des Körpers erfolgt behutsam und langsam, um den Kreislauf nicht zu belasten. Nach dem Abspülen de ...

Der Welttag der Hauswirtschaft

Erstellt am 15. März 2017. Veröffentlicht in Haushalt

... s Reinigen nach diesem Putz-Plan erfolgt nach etwas Übung fast automatisch und schafft Freiräume für andere Familienaktivitäten. Das systematische Putzen von der Oberseite der Schränke nach unten oder ...

Die Freizeit noch kreativer gestalten

Erstellt am 08. März 2017. Veröffentlicht in Freizeit

... er eine falsche Ernährung belasten die Gesundheit, weil nach einem langen Tag im Büro, der sitzend am Schreibtisch verbracht wird, das Sitzen in der Bahn folgt und vor dem TV weitergeht. Wer diesem Ver ...

Mehr Ayurveda, mehr Lebensqualität!

Erstellt am 20. Februar 2017. Veröffentlicht in Körper

... erden. In den letzten Jahrzehnten erfolgte in der westlichen Welt ein bemerkbarer Aufschwung natürlicher Heilmethoden. Anlässlich der fortschreitenden Industrialisierung sehnten sich immer mehr Mensche ...

Der Einsatz des Hornhauthobels

Erstellt am 03. Februar 2017. Veröffentlicht in Körper

... erfolgt das sehr grosszügige Eincremen der Füsse. Mit schützenden Baumwollsocken dürfen die Füsse dann endlich ins Bett, um die Fusscreme so über Stunden einwirken zu lassen.  Wenn die Hornhaut über die  ...

Schönheits-OP nur im Winter?

Erstellt am 25. Januar 2017. Veröffentlicht in Beauty

... ionen. Gleich danach folgt die Liposuktion (Fettabsaugung), Blepharoplastik (Straffung der Augenlider), Eigenfetttransplantation, stammzellenverstärkte Fettunterspritzung oder Nasenkorrektur.  Dabei  ...

Was bedeutet EMS?

Erstellt am 28. November 2016. Veröffentlicht in Sport

... ssendung elektrischer Impulse zur Anregung der Aktivität der Nervenzellen erfolgt in geeigneten Intervallen im Abstand von circa vier Sekunden. Bei den sportlichen Übungen, die man währenddessen absolviert,  ...

Go big, or go home: Die progressor Skibrille setzt neue Massstäbe

Erstellt am 22. November 2016. Veröffentlicht in Uncategorised

... elche aus einem podcarrier (Hauptrahmen) und einem lenspod (Teilrahmen mit integriertem Filter) besteht. Mit Hilfe des Quick-Shift Lenspod Systems erfolgt ein Filterwechsel in Sekundenschnelle.    Die  ...