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Leckereien vom Grill

Erstellt am 30. April 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... es ist Dornfelder oder Lemberger zu empfehlen, weil sie mehr Gerbstoffe beinhalten. Sie bieten eine ideale Harmonie mit Lammkoteletts oder gegrilltem Rindersteak. Ein kraftvoller Riesling oder ein trockener Ros ...

Gesichtswasser Hacks

Erstellt am 27. April 2018. Veröffentlicht in Pflege

... ch sind.   Wozu ein Gesichtswasser generell benötigt wird   Bereits seit vielen Jahren empfehlen nicht nur Hautärzte, sondern auch Kosmetikerinnen bei der Gesichtsreinigung nicht bloss eine Lo ...

Tipps für das Reisegepäck jeder Frau

Erstellt am 23. April 2018. Veröffentlicht in Tipps

... ehlen. Ihr Freund lädt Sie zur Safari nach Afrika ein? Dann ist es an der Zeit leichte und robuste Kleidung aus dem Schrank zu holen, die Sie vor Sonnenbrand und lästigen Moskitostichen schützt. Ganz gl ...

Welches Haustier passt zur Familie?

Erstellt am 20. April 2018. Veröffentlicht in Wohnen

...  Empfehlenswert für die City sind Fische. Jedoch benötigen sie bestimmte Lebensbedingungen in einem Aquarium. Für Laien sind diese nicht sofort erkennbar. Selbstverständlich sind auch hierbei vorab  ...

Hilfe gegen Hautprobleme

Erstellt am 13. April 2018. Veröffentlicht in Kosmetik

... den erwähnten Hautproblemen die Mallorca-Akne auf, empfehlen sich bereits im Frühjahr präventive Massnahmen wie die Einnahme von Karotin-Kapseln und die langsame Steigerung des Aufenthalts im Freien.   ...

Die Anti-Baby-Pille Cilest gegen PMS 

Erstellt am 04. April 2018. Veröffentlicht in Health

... z einfache Strategien als erste Selbsthilfe: ein einfaches Entspannungsverfahren wie die Progressive Muskelrelaxation oder das Autogene Training und den Tagesplan. Mit diesen beiden Hilfen gelingt es I ...

Badezimmer feminin schick gestalten 

Erstellt am 14. März 2018. Veröffentlicht in Wohnen

... die Materialien für Kleinmöbel oder für Accessoires ein. Auch sinnliche Stoffe dürfen im Badezimmer nicht fehlen. In grösseren Räumen findet sich sicherlich Platz für einen gemütlichen Sessel, in klein ...

Robuste Zimmerpflanzen

Erstellt am 12. März 2018. Veröffentlicht in Living

... Die Zimmerpflanzen sollten im Winter weder eisigen Temperaturen ausgesetzt sein, noch im Windzug stehen. Sie reagieren mit Frostschäden beziehungsweise mit einem Blattabwurf. Befallene Pflanzenteile sind umgehe ...

Entspannt und erfolgreich dank Yoga

Erstellt am 09. März 2018. Veröffentlicht in Health

...  lässt sich beispielsweise im Internet finden.   Zum Ausführungen von Übungen im Liegen und Sitzen empfehlen sich eine dicke Decke beziehungsweise ein Kissen, wobei spezielle Ausführungen für die Yogapr ...

Schlafmangel ist gefährlich

Erstellt am 05. März 2018. Veröffentlicht in Health

... ehirn durch den fehlenden Schlaf nicht ausreichend Energie, dann wird diese durch Nahrung geholt. Durch zu wenig Schlaf wird die Produktion des Hungerhormons Ghrelin angeregt. Hat man davon zu viel, dann  ...

Frische Frühlingstrends für Zuhause

Erstellt am 28. Februar 2018. Veröffentlicht in Living

... ind im Frühling Trend. Selbst auf Tapeten dürfen sie nicht fehlen. Wer es mit der Renovierung eilig hat, streicht in rosé, vanille oder lindgrün die weisse Rauhfaser-Tapete über. Lebendiger wirkt eine ...

Die Dukan Diät zum Abnehmen

Erstellt am 12. Februar 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... t gespült werden.  Für Sportler ist die Dukan Diät nicht zu empfehlen, denn sie enthält zu wenig Kohlenhydrate. Kohlenhydrate sind aber eine wichtige Quelle, wenn es um Power und Antrieb geht, den Sportle ...

Wie wichtig ist das Frühstück? 

Erstellt am 07. Februar 2018. Veröffentlicht in Health

... enschen übergewichtig sind. So empfehlen die Amerikaner in ihren neuen Richtlinien nicht mehr unbedingt, morgens etwas zu essen. Die vermeintlichen Vorteile eines guten Frühstücks konnten nämlich durch w ...

Krank im Bett liegen oder arbeiten? 

Erstellt am 12. Januar 2018. Veröffentlicht in Tipps

... ht einfach allein lassen. Ab wann ist man eigentlich krank? Der eine oder andere Mitarbeiter quält sich schon tagelang trotz Fieber im Büro herum. Sollte man das auch? Mediziner empfehlen, sich mit einer ...

Rötungen im Gesicht gezielt angehen

Erstellt am 10. Januar 2018. Veröffentlicht in Beauty

... die Haut auf mechanische Weise beanspruchen. Jegliche unnötigen Belastungen sollten ihr im Winter jedoch erspart bleiben.      Stress reduzieren     Letztlich beeinflusst auch Stress das Hau ...

Krank im Bett liegen oder arbeiten? 

Erstellt am 15. Dezember 2017. Veröffentlicht in Living

... Ab wann ist man eigentlich krank? Der eine oder andere Mitarbeiter quält sich schon tagelang trotz Fieber im Büro herum. Sollte man das auch? Mediziner empfehlen, sich mit einer starken Erkältung für ein bi ...

Naschen ohne Reue möglich 

Erstellt am 06. Dezember 2017. Veröffentlicht in Tipps

... mpfehlenswert, das Augenmerk nicht nur auf die Hauptspeise, sondern auch auf die Beilagen zu richten. Es müssen ja keine Nudeln aus Weizenmehl sein, die zum Sonntagsbraten gereicht werden. Vollkorn-Nudeln sch ...

Abnehmen mit Tee - So klappt es!

Erstellt am 18. Oktober 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... ehr leckere Heißgetränk fehlen. Achten Sie bewusst darauf sich für Teesorten zu entscheiden, die schlankheitsfördernd sind. Bringen Sie ausreichend Abwechslung in Ihre Diät, indem Sie mit verschiedene ...

Die Kokosnuss - ein Allroundtalent

Erstellt am 04. Oktober 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... e Haut zum Strahlen. Es wirkt als Feuchtigkeitsbooster und ist besonders bei rissiger, trockener und faltiger Haut empfehlenswert. Das Öl normalisiert auch den Fettgehalt der Haut und des Unterhautfett ...

Tipps für eine grössere Brust ohne Op

Erstellt am 20. September 2017. Veröffentlicht in Körper

...  zaubern kannst.    Eine größere Brust durch gezielte Sportübungen   Wie bei nahezu allen Körperoptimierungen darf auch bei der Brust, der Sport nicht fehlen. Damit du eine größere Brust bekomm ...