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Fitness-Übungen aus der Kindheit neu entdeckt 

Erstellt am 06. August 2018. Veröffentlicht in Freizeit

Als man noch Kind war, hat man sich in der Regel deutlich mehr bewegt. Sport war eine der Lieblingsbeschäftigungen. Heute geht man bestenfalls ins Fitness-Studio. Was spricht dagegen, sich im Sommer mehr  ...

Haarausfall aufgrund der Gesundheit

Erstellt am 27. Juli 2018. Veröffentlicht in Körper

... ualhormone und es kommt zu einem vermehrten Haarausfall. Zudem werden die Haare deiner und wachsen auch deutlicher langsamer nach. Eine solche Hormonstörung ist meist an eine bestimmte Lebensphase wie Sch ...

Piercings – bedenklich? 

Erstellt am 20. Juli 2018. Veröffentlicht in Körper

... nem schwachen Immunsystem. Auch Personen mit Hauterkrankungen sollten dies bei der Nachsorge bedenken. Es kann deutlich leichter zu Komplikationen beim Piercing kommen, als bei einem vollkommen gesunde ...

Regelschmerzen gleich Herzinfarkt?

Erstellt am 22. Juni 2018. Veröffentlicht in Körper

... se. Diese Gemüse enthalten viel Kalzium, was dafür sorgt, dass sich die Muskeln entspannen. Es kommt zu deutlich weniger Krämpfen. Möchte man das Gemüse nicht essen, dann kann man es als leckeren Smoothie v ...

Warum Frauen boxen sollten

Erstellt am 18. Juni 2018. Veröffentlicht in Sport

... oxen als reine Männerdomäne. Dies änderte sich durch die bekannten Boxerinnen Regina Halmich und Dr. Christine Theiss deutlich. Frau muss dazu aber nicht in den Ring steigen, sondern kann ihr Fitness-Boxen auc ...

Was ist Clean-Eating?


Erstellt am 15. Juni 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... ee und Tee werden zwar beim Clean-Eating nicht ausdrücklich verboten, sollten aber nur in Maßen genossen werden. Auf jeden Fall muss der Konsum von Salz deutlich reduziert werden, denn dies führt zu Wasse ...

Besser einschlafen und durchschlafen

Erstellt am 14. Juni 2018. Veröffentlicht in Körper

...  kurzer Zeit fällt das Einschlafen deutlich leichter. Man kann sich wieder auf eine erholsame Nacht freuen und ist am Tag ausgeschlafen und leistungsfähig.    Die Mondatmung bei Schlafstörungen  ...

Fettverbrennung gezielt ankurbeln

Erstellt am 11. Mai 2018. Veröffentlicht in Körper

... it dem echten Fahrrad. Man verzichtet bewusst auf Auto oder auf den Bus und fährt täglich mit dem Fahrrad zur Arbeit. Im Job nutzt man die Treppen und lässt den Aufzug links liegen. Damit werden der Kr ...

Abnehmen ohne Sport und Diät

Erstellt am 11. April 2018. Veröffentlicht in Körper

... ress ist genauso gefährlich wie zu wenig Schlaf. Menschen mit Stress leiden deutlich öfter unter Gewichtsproblemen, denn sie versuchen sich mit sogenannter Nervennahrung zu beruhigen. Aus diesem Grund sol ...

Gefährliche Badetiere

Erstellt am 09. April 2018. Veröffentlicht in Uncategorised

... r relevant. Ob das Badetier mit Keimen belastet ist, kann man deutlich erkennen, wenn man es gegen das Licht hält und einen braunen Schimmer erkennen kann. Ist dies der Fall, sollte das Gummitier ausg ...

Bunte Farben für den Frühling

Erstellt am 06. April 2018. Veröffentlicht in Kosmetik

... eßlich heben die anderen Bereiche sich schon deutlich ab. Auf der anderen Seite kann aber auch auf knallige Lippen und gefärbte Augenbrauen verzichtet werden. Auch den Lidstrich in Grün kann gespart werden, w ...

Die Anti-Baby-Pille Cilest gegen PMS 

Erstellt am 04. April 2018. Veröffentlicht in Health

... ntworten nicht zufrieden sein, dann bringen Sie Ihre Unzufriedenheit deutlich zum Ausdruck. Nehmen Sie nicht mehr als ein Präparat auf einmal, es sei denn, Ihr Arzt weiss davon und hat die Kombinatio ...

Die aktuellen Wohntrends 2018

Erstellt am 21. März 2018. Veröffentlicht in Living

Das Jahr 2018 bietet nicht nur neue Trends für Beauty und Fashion. Auch in den eigenen vier Wänden zeichnen sich deutliche Neuheiten ab. Wer 2018 eine topmoderne Wohnungseinrichtung... Das Jahr 2018 b ...

Badezimmer feminin schick gestalten 

Erstellt am 14. März 2018. Veröffentlicht in Wohnen

Fast eine dreiviertel Stunde verbringt das weibliche Geschlecht jeden Morgen im Badezimmer, wobei diese Angabe deutlich unterschätzt sein dürfte. Denn Frauen mogeln bei Befragungen zu diesem Thema gern...  ...

Die Qual der Partnerwahl? 

Erstellt am 07. März 2018. Veröffentlicht in Liebe

...  Vorureile über Beziehungen und das, was Männer in ihnen suchen, sind breit gestreut. Ist es wirklich nur Sex? Suchen Männer in erster Linie optisch ansprechende Frauen, die deutlich jünger sind als si ...

Schlafmangel ist gefährlich

Erstellt am 05. März 2018. Veröffentlicht in Health

... zu, dann schaden sie auf Dauer ihrer Fruchtbarkeit, denn die Spermienqualität nimmt deutlich ab, wenn weniger als 6 Stunden pro Nacht geschlafen wird. Bei Frauen wird der Eisprung durch das Hormon Lep ...

Wenn die Mandelbäume blühen 

Erstellt am 05. Februar 2018. Veröffentlicht in Trends

... enden, die dadurch geschmacklich eine deutliche Aufwertung erfahren. Im Übrigen ist Mandelmehl eine gute Alternative für alle Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit (Zöliakie).    Gemahlene Mandeln   Um s ...

Frische Dampfnudeln

Erstellt am 29. November 2017. Veröffentlicht in Haushalt

... ist es von Vorteil, eine Edelstahlschüssel zu verwenden. Man kann das Ganze auch auf die Heizung stellen. Nach ca. 45 Minuten sollte sich der Teig deutlich vergrössert haben. Der nächste Schritt geht ...

Schluss mit Pickeln - 5 effektive Tipps

Erstellt am 20. November 2017. Veröffentlicht in Tipps

... ? Wenn ein Pickel sich eingenistet hat, ist man ständig versucht, daran herum zu kratzen oder zu drücken. Gerade das macht das Problem aber noch deutlich schlimmer. An den Fingern haften im Vergleich übermä ...

Bye, bye Augenringe 

Erstellt am 15. November 2017. Veröffentlicht in Beauty

... chscheinen der Adern durch die Haut. Ebenso wie Alkohol- und Nikotinkonsum. Diese Mittel weiten nämlich die Blutgefäße, welche daraufhin deutlicher unter der Haut hervortreten. Die Haut unter den Augen ...