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Schmelzende Desserts im Winter 

Erstellt am 09. Januar 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... hen Verwandtschaft. Mascarpone und viel Sahne werden durch Quark ersetzt beziehungsweise figurfreundlich reduziert.  Zutaten:  10 Spekulatiuskekse (am besten mit Karamell-Geschmack)  600 g Magerqu ...

Die perfekte Musik für das Workout 

Erstellt am 16. November 2018. Veröffentlicht in Sport

... beziehungsweise der Beat der Musik kann uns vorantreiben, den Takt vorgeben und den Puls hochschnellen lassen. Befinden sich Musik und Puls im Einklang, werden das Leistungsvermögen und die Trainingseff ...

Wie wird man Mundgeruch los?

Erstellt am 24. Oktober 2018. Veröffentlicht in Körper

... riechen. Dies ist etwa bei Gyros der Fall oder wenn wir unser Grillfleisch mit Knoblauchsosse bestreichen. Zwiebeln, Knoblauch und Lauch enthalten Wirkstoffe, die sich beim Zerschneiden beziehungsweise Kaue ...

Sechs Irrtümer zum Thema Sport

Erstellt am 24. September 2018. Veröffentlicht in Sport

Sport ist gesund, das steht ausser Frage. Doch wer zu viel beziehungsweise zu wenig trainiert oder eine Sportart falsch betreibt, schadet sich mehr als dass er seiner Gesundheit nützt. Insbesondere Frauen  ...

Unser Hund braucht Shirt und Mantel

Erstellt am 19. September 2018. Veröffentlicht in Living

... tzen fast alle Hunderassen ein Fell. Je nach Region ihres Ursprungs beziehungsweise abhängig vom jeweiligen Zuchtziel ist dieses unterschiedlich beschaffen. Während einige Hunde wie der Husky, der Samo ...

Blasenentzündung vorbeugen?

Erstellt am 17. September 2018. Veröffentlicht in Health

... h einfache Massnahmen lässt sich die Blasenentzündung oft verhindern beziehungsweise schnell zum Abklingen bringen.    Ursachen für Blasenentzündungen    Fast zwei Drittel aller Frauen erkrank ...

Keine Panik beim Anflug von Wespen!

Erstellt am 27. August 2018. Veröffentlicht in Freizeit

... n Hals abgibt. Ein solcher Zustand kann lebensbedrohlich sein. Deswegen sollte bei einem Wespenstich im Halsbereich und Rachen umgehend der Arzt aufgesucht werden beziehungsweise je nach Befinden der N ...

Wassergarten für Energien

Erstellt am 08. August 2018. Veröffentlicht in Wohnen

... m Hochsommer, wenn aufgrund längerer Trockenperioden der Wasserstand allzu stark absinkt. Ansonsten können wir uns zurück- beziehungsweise die Füße hochlegen und ein gutes Buch zur Hand nehmen.    Se ...

Allulose: Kalorienfreier Zucker

Erstellt am 01. August 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... u kalorienloser Zucker. Aber warum hat die Allulose keine Kalorien mehr? Unser Körper kann die Allulose beim besten Willen nicht im Sinne eines Nahrungsmittels verwerten beziehungsweise „verstoffwechseln“. Infolg ...

Moderne Geraniensorten für Balkone

Erstellt am 25. Juli 2018. Veröffentlicht in Outdoor

... . Hierfür eignet sich die Sorte Fidelity White Semi Double. Kombinieren lässt sie sich unter anderem mit karmesinroten beziehungsweise weissen Sorten oder auch mit mediterranen Kräutern, die in pastellfarben ...

Neue Ordnung für den Kleiderschrank

Erstellt am 20. Juni 2018. Veröffentlicht in Wohnen

... n nicht benötigten Kleidungsstücke legt man nach hinten oder besser noch in Boxen beziehungsweise Unterbettkommoden. Für den Notfall hält man noch einen warmen Pullover eine etwas wärmere Hose bereit. Bei ...

Worin es sich besonders gut schläft 

Erstellt am 26. März 2018. Veröffentlicht in frauenseite

...        Bei Jersey handelt es sich um ein Gewebe aus Baumwolle und Synthetik beziehungsweise ein Baumwoll-Synthetik-Gemisch, das in Maschen gewebt wird. Dadurch erhält es seinen angenehmen Griff.  ...

Badezimmer feminin schick gestalten 

Erstellt am 14. März 2018. Veröffentlicht in Wohnen

... sweise legt die Kleidung auf ihnen ab oder man dreht sie um und nutzt sie als Container für die Schmutzwäsche. Oder wie wäre es mit einem edlen Kosmetik-Utensilo aus hochwertigem Wildleder? Nach dem Sc ...

Robuste Zimmerpflanzen

Erstellt am 12. März 2018. Veröffentlicht in Living

... Die Zimmerpflanzen sollten im Winter weder eisigen Temperaturen ausgesetzt sein, noch im Windzug stehen. Sie reagieren mit Frostschäden beziehungsweise mit einem Blattabwurf. Befallene Pflanzenteile sind umgehe ...

Entspannt und erfolgreich dank Yoga

Erstellt am 09. März 2018. Veröffentlicht in Health

... lten sich nicht in Sicht- beziehungsweise Hörweite befinden, da sie ablenken würden. Wer eine Kerze aufstellt oder beruhigende Musik wählt, lässt seine Sinne auf angenehme Weise zur Ruhe kommen. Letzter ...

Gesteckte Ziele motiviert erreichen 

Erstellt am 15. Januar 2018. Veröffentlicht in Tipps

... rt beziehungsweise den Energieabbau beschleunigt. Dabei ist es egal, ob dieses Ziel zu Silvester, zu Beginn des neuen Jahres oder irgendwann später gefasst wird. Es muss nur richtig formuliert sein und am b ...

Rötungen im Gesicht gezielt angehen

Erstellt am 10. Januar 2018. Veröffentlicht in Beauty

... us und wechselt die Sorten in kurzen Abständen. Gerade das aber reizt die Haut zusätzlich, da sie sich an die vielen Inhaltsstoffe erst gewöhnen muss beziehungsweise einige von ihnen gar nicht verträgt. I ...

Ein Baustein des Jungbrunnens

Erstellt am 26. Juli 2017. Veröffentlicht in Tipps

... ungs- beziehungsweise Regenerationszeit der beanspruchten Muskulatur. Bei der optimalen Einregelung des Cholesterinspiegels wirkt Linolsäure unterstützend und unseren Blutplättchen erleichtert sie ihre Aufgaben ...

Die drei Arten von Glück und Liebe

Erstellt am 21. Juni 2017. Veröffentlicht in Liebe

... uchen und was nicht, welche Art der Nähe beziehungsweise der Distanz für uns zuträglich ist.   3.  Aber was ist eigentlich die dritte grosse Liebe? Wer die zweite grosse Liebe mehr schlecht als re ...

Die Sitzecke im Garten gestalten

Erstellt am 09. Juni 2017. Veröffentlicht in Wohnen

... , flächenhafte Blütenblätter wie gelbe Sonnenblumen oder rote Mohnblumen enthält, wählen wir bewusst Sitzkissen in den Komplementärfarben Blau beziehungsweise Grün.  Kleine Tipps:  Je bunter die Tischd ...