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Gesteckte Ziele motiviert erreichen 

Erstellt am 15. Januar 2018. Veröffentlicht in Tipps

... sten aufgeschrieben. Wer sich dieses dann noch gut sichtbar an die Wand heftet, wird immer wieder dran erinnert. Im Laufe der Zeit prägt sich dieses Denkmuster ein. Dem Gehirn fällt es leichter, den in ...

Krank im Bett liegen oder arbeiten? 

Erstellt am 12. Januar 2018. Veröffentlicht in Tipps

... h sozial nicht isoliert, hat die besten Voraussetzungen zur alsbaldigen Genesung.      Nach der Krankheit nicht überfordern     Am ersten Arbeitstag nach der Krankheit sieht es auf dem Schreibt ...

Fitness für Vielsitzerinnen wichtig 

Erstellt am 20. Dezember 2017. Veröffentlicht in Tipps

... t fühlt. Doch mit ein wenig Eigeninitiative ist es gar nicht so schwer, sich innerhalb kurzer Zeit zu regenerieren. Am besten beugt man den vorgenannten Wehwehchen bereits während der Arbeit vor.    ...

Krank im Bett liegen oder arbeiten? 

Erstellt am 15. Dezember 2017. Veröffentlicht in Living

... iert, hat die besten Voraussetzungen zur alsbaldigen Genesung.      Nach der Krankheit nicht überfordern     Am ersten Arbeitstag nach der Krankheit sieht es auf dem Schreibtisch sicherlich unü ...

Das perfekte Weihnachts Make up

Erstellt am 13. Dezember 2017. Veröffentlicht in Kosmetik

... amatische Tiefenwirkung. Nutzen Sie am Besten Lidschatten Töne in Gold und Silber und platzieren Sie als Eyecatcher kleine Strasssteine rund um das Auge.    Gloss und Schimmer in erster Reihe    ...

Die perfekten Smokey Eyes! 

Erstellt am 08. Dezember 2017. Veröffentlicht in Kosmetik

...  Eyes am besten? Wem stehen Sie und wie wird`s richtig gemacht - wir erklären, wie´s geht!   Welche Produkte sollten Sie verwenden?   Wichtig bei einem Smokey Eye Look ist, qualitativ hochwertige Produk ...

Beauty-Tipps für die moderne Frau

Erstellt am 01. Dezember 2017. Veröffentlicht in Tipps

... sen ist gut für die Gesundheit; um fit zu bleiben, müssen wir essen. Am besten isst man kleine Mahlzeiten in kurzen Abständen. Ein guter, einfacher und alt bewährter Tipp ist es auch, sich nach dem Essen zu be ...

Permakultur - besserer Bio-Garten?!

Erstellt am 27. November 2017. Veröffentlicht in Outdoor

... önnen auch umgepflanzt werden. Manchmal muss man sie jedoch wie Unkraut entfernen, weil man beim besten Willen keine Ecke für einen weiteren Basilikum frei hat. Aber das macht nichts. Denn wir dürfen nie v ...

Schluss mit Pickeln - 5 effektive Tipps

Erstellt am 20. November 2017. Veröffentlicht in Tipps

... s Ausdrücken unumgänglich scheint, ist es wichtig, dies korrekt zu tun und vor allem mit gesäuberten und im besten Fall desinfizierten Händen.   Das Gesicht waschen   Klingt einfach, ist aber seh ...

Winterlichen Balkon schön gestalten 

Erstellt am 13. November 2017. Veröffentlicht in Outdoor

... r Noppenfolie und Bastmatten, die von einem Band zusammengehalten werden. Die Samenstände von Stauden dürfen übrigens ruhig überwintern, weil sie mit Raureif überzogen einen attraktiven Blickpunkt auf dem wi ...

Anti-Aging-Tipps: Das hält jung

Erstellt am 08. November 2017. Veröffentlicht in Pflege

Das Programm des Alterns ist in unserer DNA festgeschrieben. Leider ist es auch den besten Forschern noch nicht gelungen, den Prozess, der sich abnützenden, immer kürzer werdenden Telomere (die Enden d ...

Einen eingerissenen Nagel reparieren

Erstellt am 06. November 2017. Veröffentlicht in Beauty

...  Nägel nicht nur sauber, sondern auch fettfrei sind. Dazu nimmt man am besten warmes Wasser und Seife. Danach werden die Hände und Nägel mit einem sauberen Handtuch vorsichtig abgetrocknet. 2. Jetzt ...

Abnehmen mit Tee - So klappt es!

Erstellt am 18. Oktober 2017. Veröffentlicht in Ernährung

Hätten Sie gewusst, dass einige köstliche Teegetränke nicht nur gut schmecken, sondern Sie sogar im Rahmen einer Diät unterstützten können? Erfahren Sie hier welche Teesorten den Hunger am besten dämpf ...

Ist meine Beziehung schädlich? 

Erstellt am 06. Oktober 2017. Veröffentlicht in Liebe

... ntlich sehnt.    Toxische Beziehungen, wie erkenne und befreie ich mich am besten?   1. Hören Sie auf Ihr Bauchgefühl Oftmals erkennen wir innerlich recht schnell, dass in unserer Beziehung  ...

Die Kokosnuss - ein Allroundtalent

Erstellt am 04. Oktober 2017. Veröffentlicht in Ernährung

...  viel zu unserer Gesundheit und unserem Wohlbefinden beitragen und zählen zu den besten exotischen Superfoods.   COCONUT WATER: WIRKUNG UND VERWENDUNG:   Die Kokosnuss braucht neun Monate um in e ...

Richtige Hausmittel bei Verstopfung

Erstellt am 25. September 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... samt und das Risiko einer Verstopfung steigt.   Die besten Hausmittel gegen Verstopfung   Vor dem Frühstück sollten Sie ein Glas lauwarmes Wasser mit Honig trinken. Honig sorgt für eine leicht ...

Tipps für eine grössere Brust ohne Op

Erstellt am 20. September 2017. Veröffentlicht in Körper

... iner wirken. Aber auch ein zu grosser BH wirkt sich optisch, nachteilig aus, da der Busen in den Körbchen versinkt und die Brust somit flach wirkt.  Am besten lässt du dich in einem Fachhandel bera ...

Lebensmittel für schwüle Tage

Erstellt am 01. September 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... gefrorener Joghurt   Erdbeeren sind der perfekte Partner zu fast sämtlichen sommerlichen Desserts und als Eis bestens geeignet für heisse Sommerabende. Nicht verwunderlich, denn Erdbeeren verfügen ebenfalls übe ...

Fitness - So kommen Sie wieder auf Trab

Erstellt am 25. August 2017. Veröffentlicht in Sport

... der Skitage. Wer joggen möchte und noch keine Erfahrung hat, sucht sich vorab am besten einige Tipps von erfahrenen Läufern. Das passende Schuhwerk und Trainingsprogramm sorgen für den leichteren Einst ...

Die <span class="highlight">besten</span> Durstlöscher im Sommer

Erstellt am 23. August 2017. Veröffentlicht in Ernährung

Durch Schwitzen verliert der Körper insbesondere im Sommer eine grosse Menge Flüssigkeit. Bis zu drei Liter täglich sollte getrunken werden, aber welche Getränke eignen sich am besten? Der beste sämtliche Durs ...