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Erfolgreich und attraktiv werden

Erstellt am 10. August 2018. Veröffentlicht in Living

...  Tag beginnt früh. Dafür sollte bereits vor dem Schlafen gehen folgender Ratschlag beachtet werden: Ein Glas Wasser trinken, denn das wirkt verjüngend. Das Smartphone sollte Nachts ausgeschaltet werden ...

Fitness-Übungen aus der Kindheit neu entdeckt 

Erstellt am 06. August 2018. Veröffentlicht in Freizeit

... nicht einfach in Wald und Wiese mit dem Training beginnt.    4. Reiten    Dem Reiten wurde schon immer nachgesagt, dass das Glück der Erde auf dem Rücken der Pferde liegt. Grund genug sich ein ...

Aufbauende Sprüche für den Alltag

Erstellt am 03. August 2018. Veröffentlicht in Living

... elt arbeiten, in der wir einander gefahrlos lieben können. Und das alles beginnt jetzt, beginnt bei mir!  - Weihnachten ist das Fest der Liebe. Das Universum ist Liebe. Liebe ist mein Zentrum und mei ...

Neue Ordnung für den Kleiderschrank

Erstellt am 20. Juni 2018. Veröffentlicht in Wohnen

... e Teile sollten farblich aufeinander abgestimmt sein, sonst beginnt die Sucherei bald schon von vorn. Auf diese Weise gewinnt man Platz im Kleiderschrank. Je lockerer die Sachen übereinanderliegen, dest ...

Was ist Clean-Eating?


Erstellt am 15. Juni 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... ren. Auf diese Weise bekommt der Körper nicht nur wichtige Ballaststoffe, Mineralien und Vitamine, sondern es wird auch der Muskelaufbau gefördert. Beim Clean-Eating beginnt der Tag immer mit einem aus ...

Fettverbrennung gezielt ankurbeln

Erstellt am 11. Mai 2018. Veröffentlicht in Körper

... folgt das Joggen und dann das schnelle gehen. Die Intervall-Übung sollte mindestens viermal wiederholt werden.      Übungen zu Hause      Auch zu Hause kann Frau effektiv etwas zur Fettverbre ...

Russisches Strauchbasilikum

Erstellt am 18. April 2018. Veröffentlicht in Trends

... eisen. Die Wachstumsperiode beginnt im Mai und hält bis in den Oktober hinein an. Basolica bevorzugt auf jeden Fall sonnige Standorte, aber Halbschatten geht auch. Wenn die Nächte mit Frost drohen, st ...

Abnehmen ohne Sport und Diät

Erstellt am 11. April 2018. Veröffentlicht in Körper

... t eine große Hilfe, wenn man abnehmen möchte. Am Anfang fallen bestimmt einige dieser genannten Kleinigkeiten schwer, weil man nicht dran gewöhnt ist. Beginnt man erst einmal direkt nach dem Aufstehen e ...

Badezimmer feminin schick gestalten 

Erstellt am 14. März 2018. Veröffentlicht in Wohnen

... ntsteht glatt der Eindruck eines Dschungels. Schnell noch eine CD mit Vogelgezwitscher einlegen, schon können die Sinne abschalten und die Regeneration beginnt.     Bequemlichkeit ist angesagt      ...

Gesteckte Ziele motiviert erreichen 

Erstellt am 15. Januar 2018. Veröffentlicht in Tipps

... bei, nicht vorschnell aufzugeben und die gesteckten Ziele zu erreichen.     Motivation beginnt im Kopf     Wohl jeder kennt Situationen wie diese: Man sieht auf der Leinwand einen zurechtgemachten F ...

Rötungen im Gesicht gezielt angehen

Erstellt am 10. Januar 2018. Veröffentlicht in Beauty

... innt. Ausserdem sollte der Wirkstoff Urea in der Creme enthalten sein. Er sorgt dafür, dass die Haut die Feuchtigkeit überhaupt speichern kann. Schon nach kurzer Anwendung fühlt sie sich wieder geschmeidi ...

Schluss mit Pickeln - 5 effektive Tipps

Erstellt am 20. November 2017. Veröffentlicht in Tipps

...  Einfluss auf das Erscheinungsbild der Haut. Deswegen ist es wichtig, auch darauf zu achten. Denn der Körper scheidet auch hier die Giftstoffe und Stoffe, die er so nicht braucht, über die Haut aus. D ...

Pediküre für ihre Füsse im Sommer

Erstellt am 28. August 2017. Veröffentlicht in Pflege

... ubbelt. Am Anfang lieber weniger Hornhaut entfernen als zu viel. Die Hornhaut ist als Schutz gegen Druckstellen vorgesehen. Jetzt beginnt die Nagelpflege, denn noch lässt sich die weiche Nagelhaut be ...

Was ist Body Wrapping?

Erstellt am 27. März 2017. Veröffentlicht in Körper

... Körper unmittelbar dazu neigt, das verlorene Wasser wieder neu einzulagern.  Die Prozedur beginnt in der Regel mit einem Ganzkörperpeeling. Danach werden die Wrap-Produkte dünn aufgetragen, wobei die ei ...

Die perfekte Kontur 

Erstellt am 06. März 2017. Veröffentlicht in Kosmetik

... nnt die eigentliche Konturarbeit.   Die Technik   Mit dem hellen Highlighter werden nun zwei großzügige Dreiecke direkt unter den Augen aufgetragen. Anschliessend wird ein gerader Strich auf d ...

Der Einsatz des Hornhauthobels

Erstellt am 03. Februar 2017. Veröffentlicht in Körper

... ung mit der gröberen Einstellung, um danach mit der Feineinstellung nachzuarbeiten. Setzen Sie die Klinge immer in einem sehr flachen Winkel an, sodass jeweils nur sehr dünne Schichten abgehobelt werden. Verme ...

Ist Veganismus realistisch?

Erstellt am 23. Januar 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... Lebensstil? Es gibt in der Tat keine eindeutige Definition. Zu Anfang ist die vegane Lebensweise relativ einfach, indem alle offensichtlichen Tierprodukte ausgelassen werden. Das beginnt natürlich bei der  ...

Aller Anfang ist schwer

Erstellt am 23. Dezember 2016. Veröffentlicht in Körper

... in bisschen weh.   Bildquelle: HannahWells / pixabay.com  ...

So fliesst das Chi in und mit dir

Erstellt am 09. Dezember 2016. Veröffentlicht in Freizeit

... innt schon beim Adventskalender, der nicht einfach günstig im Supermarkt gekauft wurde, sondern mit einem, der außergewöhnlich ist und selbstgemacht.  Anleitung für einen Adventskalender aus Glas:  Ne ...