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Warum Frauen boxen sollten

Erstellt am 18. Juni 2018. Veröffentlicht in Sport

...   Der Punch ist die größere Schlagkraft und wird mit der starken Hand ausgeführt, dies bedeutet man schlägt mit der entgegengesetzten Hand zum Vorderbein. Die Schlaghand – bei Rechtshändern, die Recht ...

Was ist Clean-Eating?


Erstellt am 15. Juni 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... t ein Ernährungstrend, der bei vielen an das Gewissen appelliert. Clean-Eating befasst sich in erster Linie mit dem Verzicht auf Konservierungsstoffe und andere Zusätze. Dies bedeutet, dass man nichts ess ...

Besser einschlafen und durchschlafen

Erstellt am 14. Juni 2018. Veröffentlicht in Körper

...  für die Sonnenseite. Wenn also durch das linke Nasenloch eingeatmet wird, dann wird die Mondseite aktiviert. Umgekehrt bedeutet dies, wenn man durch das rechte Nasenloch einatmet, dann aktiviert man  ...

Anti-Cellulite-Cups - Beauty-Hype

Erstellt am 25. April 2018. Veröffentlicht in Pflege

... schnell mal passieren kann), bedeutet dies, dass Sie das Absaugen sanfter und langsamer durchführen sollten.     Fazit     Ob es nun sinnvoller ist, 20 Minuten Sport zu treiben oder sich stattdes ...

Besser Schlafen leicht gemacht

Erstellt am 16. April 2018. Veröffentlicht in Körper

... er bedeutet dies auch, dass man sich am Wochenende einen Wecker stellen und früh ins Bett gehen muss. Will man einen Schlafrhythmus etablieren, sind regelmässige Ausnahmen nicht möglich, da sie den Kör ...

Abnehmen ohne Sport und Diät

Erstellt am 11. April 2018. Veröffentlicht in Körper

... ergie, die er sonst in den Stoffwechsel steckt, für die Zellerneuerung nutzen. Dies bedeutet, dass sich der Körper von selbst reinigt und man damit durchaus ein paar überflüssige Pfunde verlieren kann. Am beste ...

Wellness für Körper, Geist und Seele

Erstellt am 30. März 2018. Veröffentlicht in Körper

...  stammt aus dem lateinischen und bedeutet ungefähr soviel wie salus per aqua, also Heilung durch Wasser. Dieser Grundsatz mag nicht verwundern, spielt doch das Element Wasser eine ganz wichtige Rolle  ...

Wohnen in einem Haus aus Glas 

Erstellt am 16. März 2018. Veröffentlicht in Wohnen

...  also, sich der Natur auszusetzen. Edith Farnsworth wusste nicht so recht, wie sie das Haus im grünen Park bewohnen sollte. Trotzdem wurde gerade dieses Haus auf Grund der Einfachheit in der architekton ...

Was tun gegen Falten? 

Erstellt am 17. Januar 2018. Veröffentlicht in Tipps

Powernap kommt aus dem Englischen und bedeutet eigentlich nichts Anderes als Mittagsschlaf. Es kann auch heissen, dass man nicht nur nach dem Mittag oder neudeutsch Lunch, ein kleines Nickerchen macht... ...

Gesteckte Ziele motiviert erreichen 

Erstellt am 15. Januar 2018. Veröffentlicht in Tipps

... st, mit seinem Äusseren trotz einiger Veränderungen unzufrieden ist oder es nie bis zum Gesangs-Casting geschafft hat, der hat zu wenig in sich investiert. Das bedeutet nicht, sich finanziell über alle Mass ...

Das perfekte Weihnachts Make up

Erstellt am 13. Dezember 2017. Veröffentlicht in Kosmetik

... Look sollte Frau auf keinen Fall auf das Rouge für die Wangen und den schimmernden Lidschatten für die Augen verzichten. Das Rouge sollte dabei perfekt zum Hautton passen. Dies bedeutet, dass es entweder  ...

Permakultur - besserer Bio-Garten?!

Erstellt am 27. November 2017. Veröffentlicht in Outdoor

... ten installieren.    Mulchen   Mulchen bedeutet schlicht und einfach organische, also lebende, meist pflanzliche Materialien im Gemüsebeet und zwischen den Beerensträuchern oder Obstbäumen zu verteilen. M ...

Tee zum Abnehmen

Erstellt am 22. November 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... ie Fettverbrennung im menschlichen Körper. Das bedeutet natürlich nicht, dass man so viel essen kann wie man möchte, und der grüne Tee zaubert die Kalorien wieder weg, sondern wenn man die Ernährung ums ...

Herbst Make-up Trends 2017

Erstellt am 10. November 2017. Veröffentlicht in Kosmetik

... edeutet, als dass Ober- und Unterlippe in zwei verschiedenen Tönen geschminkt werden. Ideal für den Herbst ist, ein dunkles Rot und ein dunkles Violett.    Mit Augen Make-up beeindrucken   In jedem Fa ...

Die Kokosnuss - ein Allroundtalent

Erstellt am 04. Oktober 2017. Veröffentlicht in Ernährung

In Indien wird die Kokospalme "Kalpa vriksha" genannt, was soviel bedeutet wie "Baum der alles zum Leben Notwendige schenkt". Kokosnüsse gehören zu Recht zu den größten Gaben der Natur. Im Ayurveda wird d ...

Tipps für den Aufbau der Muskeln

Erstellt am 06. September 2017. Veröffentlicht in Sport

...   Bei Anwendung immer gleicher Gewichte gewöhnt sich der Körper an die Belastung und kann dadurch ins Stocken geraten. Das bedeutet, wenn eine bestimmte Anzahl von Kilogramm gestemmt werden und der Körper ke ...

Pediküre für ihre Füsse im Sommer

Erstellt am 28. August 2017. Veröffentlicht in Pflege

Sommer bedeutet Sandalenzeit und die Pediküre ist die letzte Feinheit für die Saison im Freien. Jedoch ist nicht immer alles tatsächlich für die Freiluftsaison bereit. Höchste Zeit, mit einer sorgfältigen Pedik ...

Schnelle Sättigung bei Heisshunger

Erstellt am 18. August 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... ls Zugabe in die Suppe wird weniger Brot gegessen und Weissbrot richtet weniger Schaden an.   Chia-Samen sind Platzmacher   Chia bedeutet übersetzt Kraft und der minimale mexikanische Wundersa ...

Balsam für die Seele

Erstellt am 14. Juli 2017. Veröffentlicht in Körper

... zum Beispiel bei einem Wellness-Besuch... Was Beauty uns bedeutet   Ein großes und zugleich wichtiges Thema ist Beauty. Sei es Wellness, Kosmetik oder Pflege, wir brauchen einfach alles, um uns  ...

Gut geschützt die Sonne geniessen

Erstellt am 14. Juni 2017. Veröffentlicht in Freizeit

... veränderungen hervorzurufen.  Zudem sind die Menschen auch mit Blick auf ihren Hauttyp sehr unterschiedlich. Das bedeutet, dass jeder seinen individuellen Sonnenschutz benötigt. Für hellhäutige Menschen m ...