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Geschenk zur Weihnachtszeit

Erstellt am 18. Dezember 2017. Veröffentlicht in Ernährung

...  getrocknete Datteln 50 g Bananenchips 50 g Rosinen 100 g Haselnussblättchen 1/2 Teelöffel gemahlener Anis 1 Teelöffel Zimt 1/2 Teelöffel Koriander 75 g Zucker 4 Esslöffel Kirschlikör   ...

Beauty-Tipps für die moderne Frau

Erstellt am 01. Dezember 2017. Veröffentlicht in Tipps

... lft der Haut der Hände schön glatt auszusehen.   Achte auf deine Beine   Die Haut an den Beinen wird trocken, wenn sie ständig Wind und Wetter ausgesetzt ist. Wenn man braunen Zucker und Olive ...

Frische Dampfnudeln

Erstellt am 29. November 2017. Veröffentlicht in Haushalt

... ecken immer.  Für den Hefeteig:  375g Mehl 200ml lauwarme Milch 1/2 Würfel frische Hefe 70g weiche Butter eine Prise Salz  50g Zucker 1 Ei  Für die Pfanne/ Topf 100g Butter 150ml Milch  ...

Tee zum Abnehmen

Erstellt am 22. November 2017. Veröffentlicht in Ernährung

Tee ist nicht nur das ideale Getränk beim Abnehmen, weil er fast keine Kalorien hat, sondern er unterstützt den Körper auch bei der Fettverbrennung. Tee hilft nur dann, wenn er ohne Zucker und auch oh ...

Schluss mit Pickeln - 5 effektive Tipps

Erstellt am 20. November 2017. Veröffentlicht in Tipps

... eeling recht schnell selbst herstellen. Einfach Zitronensaft mit Salz oder Zucker verwenden, sanft in die Haut einmassieren und dann mit klarem Wasser abwaschen. Aber Vorsicht! Zu häufiges Peeling kann de ...

Hausarbeit nebenbei erledigen

Erstellt am 17. November 2017. Veröffentlicht in Haushalt

... ten, die Fette, Eiweiß, Stärke und Zucker aufspalten und damit den Fleck vorbehandeln. Auf keinen Fall sollte wie wild auf dem Fleck herumgerieben werden, sondern nur tupfen.    Wäsche aufhängen    ...

Die Kokosnuss - ein Allroundtalent

Erstellt am 04. Oktober 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... en Viren, Bakterien und Pilze gezielt vorzugehen. Diese Fettsäuren kurbeln nebenbei den Stoffwechsel an und helfen dabei Gewicht zu verlieren.  Kokosöl reguliert den Blutzuckerspiegel und schützt vor Unterzucke ...

Richtige Hausmittel bei Verstopfung

Erstellt am 25. September 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... s. Die enthaltenen Wirkstoffe sind beispielsweise Zuckerarten wie Milchzucker oder Sorbit. Einige Abführmittel beinhalten auch Wirkstoffe aus pflanzlicher Basis wie Sennes, Aloe Vera oder Faulbaum.   Bei V ...

Nützliche Tipps aus dem Haushalt

Erstellt am 13. September 2017. Veröffentlicht in Haushalt

... ssig hinzugibt... Zitroneneistee:   1,5 l kochendes Wasser, 4-5 TL Miss Grey Tee, 4 Bio Zitronen (wichtig, dass es sich um Bio-Zitronen handelt) 2 EL Kokosblütenzucker, es geht auch normaler Z ...

Die besten Durstlöscher im Sommer

Erstellt am 23. August 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... chmackhaft, sondern bietet den Gefässen eine Protektion.  In unverdünnter Form besitzen Fruchtsäfte einen hohen Zuckergehalt und eignen sich nur minimal als Durstlöscher. Sehr gesund ist ein würziger Saft  ...

Sommerbräune, bitte bleib noch!

Erstellt am 09. August 2017. Veröffentlicht in Tipps

...  Zitrusfrüchte und Gemüse versorgen die Haut mit Vitaminen. Das Karotin in Aprikosen, Mangos und Karotten sowie das Kupfer in Nüssen und Fisch regen dagegen die Bildung von Pigmenten an.    Tipp 3    ...

Erfolge durch eine Stoffwechselkur

Erstellt am 02. August 2017. Veröffentlicht in Beauty

... on Eiweiss sehr wichtig. Zudem sättigt Eiweiss länger als kohlehydratreiche Speisen. Vom Nährplan sind Kohlenhydrate, Fett, Alkohol und Zucker so gut wie zu entfernen. Zahlreiches frisches Obst und Gemüse  ...

Leckereien vom Grill

Erstellt am 19. Juli 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... t das Dessert   Für den Grill eignen sich sehr gut Pfirsiche. Der darin befindliche Zucker wird durch die Hitze karamellisiert und das Aroma wird speziell betont. In den meisten Fällen ist die restliche  ...

Was Ihre Nägel über Sie verraten

Erstellt am 28. Juni 2017. Veröffentlicht in Tipps

... , Pilze, Zwiebeln, Pastinaken, gefleckte Feldbohnen, andere rote Bohnen, Zuckererbsen, Spinat, Schwertbohnen, Tofu, Tomaten, Brunnenkresse, Wintermelone. Körner und Samen: Gerste, schwarzer Sesamsame ...

Flacher Bauch durch Low Carb

Erstellt am 16. Juni 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... er Liste, wenn Sie nach Feierabend einkaufen. Hinter der Endung „ose“ stehen Zuckerzusätze, z.B. Glukose, Fruktose, Maltose und sind schlecht für den Körper. Wenn Sie abends gerne Käse essen, brauchen Sie nic ...

Natürliche Hausmittel

Erstellt am 15. Mai 2017. Veröffentlicht in Haushalt

...  viel Zucker bestreuen und abgedeckt in einer Schüssel stehen lassen. Nach ca. einer Stunde hat sich Saft gebildet, der teelöffelweise eingenommen werden sollte. Auch hier treten die ätherischen Öle der  ...

Geniessen Sie Ihre Frühlingsgefühle

Erstellt am 19. April 2017. Veröffentlicht in Living

... rung des Wohlbefindens basiert in diesem Fall auch darauf, dass Serotonin an der Regulierung des Zuckerstoffwechsels beteiligt ist und Ängste sowie depressive Verstimmungen vertreibt. Darüber hinaus u ...

Ostergeschenke aus der Küche

Erstellt am 14. April 2017. Veröffentlicht in Freizeit

... d 40 Kekse 320 Gramm Butter, 100 Gramm Puderzucker, 260 Gramm Mehl, 200 Gramm Vollmilch-Schokolade, 300 Gramm Sahnetoffees und etwas Mehl, Frischhaltefolie und Backpapier.  Die Zubereitung geht schnell ...

Mit Ernährung zum flachen Bauch

Erstellt am 03. April 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... nell in Energie umgewandelt und führen zu einem raschen Anstieg des Blutzuckerspiegels. Wird diese Energie nicht durch körperliche Aktivität genützt, legt der Körper die überschüssigen Kalorien in For ...

Auf das richtige Timing kommt es an

Erstellt am 30. Januar 2017. Veröffentlicht in Living

... nd dadurch besser zur Ruhe kommt. Dem sollten wir mit der Art unserer Ernährung nicht entgegenarbeiten.  Zuckerhaltige Mahlzeiten wie Kuchen erhöhen instantan den Blutzuckerspiegel, was einem Energieschub g ...