Suchen
Nur Suchen:
Insgesamt 45 Ergebnisse gefunden!
Seite 1 von 3

Die Dukan Diät zum erfolgreichen Abnehmen

Erstellt am 12. Februar 2018. Veröffentlicht in Ernährung

...  erlaubt. Das Beste an dieser Phase ist, dass man an 2 Tagen in der Woche nach Herzenslust schlemmen darf und sich keine Gedanken um Kalorien und dergleichen machen muss. Danach folgt die Stabilisierungsp ...

Die besten Kurz-Trips in Europa – alleine oder zu zweit

Erstellt am 07. Februar 2018. Veröffentlicht in Freizeit

...  lohnen sich auch Wochenendreisen. Kostencheck machen! Angst, dass so ein Solourlaub viel zu teuer ist? Es ist nicht alles billiger, wenn man es teilt! Einzelzimmer in Hotels sind zwar leider meist teu ...

Gesteckte Ziele motiviert erreichen 

Erstellt am 15. Januar 2018. Veröffentlicht in Tipps

Viele Frauen fassen zu Silvester gute Vorsätze. Doch bereits in den ersten Wochen des neuen Jahres hat der innere Schweinehund die Motivation zur Umsetzung besiegt. Die nachfolgenden Tipps helfen dabei...  ...

Rötungen im Gesicht gezielt angehen

Erstellt am 10. Januar 2018. Veröffentlicht in Beauty

... en vier Wänden ruhig mal grosszügig eine Nachtcreme aufzutragen, um die Defizite der Haut auszugleichen. Ein Make-up lässt sich übrigens auf die Tagescreme auftragen, wenn diese in die Haut eingezogen ...

Fitness für Vielsitzerinnen wichtig 

Erstellt am 20. Dezember 2017. Veröffentlicht in Tipps

... nnere Schweinehund diesen Plan immer wieder durchkreuzen möchte. Doch nach einigen Wochen gibt er auf. Wenn das nicht ein Grund mehr ist, stolz auf sich zu sein.     Bildquelle: Free-Photos / pixab ...

Naschen ohne Reue möglich 

Erstellt am 06. Dezember 2017. Veröffentlicht in Tipps

... lme an und unterhält sich mit der Familie oder mit Freunden. Kein Wunder, dass nach den Wochen der Prasserei auf den Hüften ordentlich etwas hängen bleibt.   Naschen erlaubt, aber mit Bedacht   Auf ...

Schluss mit Pickeln - 5 effektive Tipps

Erstellt am 20. November 2017. Veröffentlicht in Tipps

...  Haut schaden und führt so zu einem gegenteiligen Effekt. Daher sollte nur ein- oder zweimal in der Woche ein Peeling verwendet werden.   Alles beginnt beim Essen   Die Ernährung hat einen grosse ...

Hausarbeit nebenbei erledigen

Erstellt am 17. November 2017. Veröffentlicht in Haushalt

... einer Alufolie, in die Löcher gestochen werden abgedeckt. Solche eine Falle kann bis zu 3 Wochen ihren Dienst verrichten.    Die richtigen Putzmittel   Schaut man sich bei Putzmitteln um. Wird m ...

Tipps für den Aufbau der Muskeln

Erstellt am 06. September 2017. Veröffentlicht in Sport

...  Trainingspläne ausgetauscht zu werden, es reicht oftmals auch der Austausch von Übungen. Perfekt ist der Wechsel von Übungen alle 6-8 Wochen.   Muskelaufbau-Training ohne Geräte   Ihr Muskelaufbau-Training  ...

Zehn Beziehungskiller

Erstellt am 04. September 2017. Veröffentlicht in Liebe

... Vorhaltungen oder Nachtragend sein zerstört.   Eifersucht   Eifersucht ist Bestandteil einer jeden guten Beziehung, denn niemand ist es egal, ob der Partner eine andere Frau küsst. Dies ist ke ...

Eine individuelle Reise durch Kuba!

Erstellt am 30. August 2017. Veröffentlicht in Freizeit

... isens auch für Frauen und Alleinreisende gut geeignet. Um die gesamte Insel zu erfahren, dann sind mindestens drei Wochen einzuplanen. Nicht nur die Ausdehnung von 1.200 Kilometern erfordert Zeit. Auch ...

Fitness - So kommen Sie wieder auf Trab

Erstellt am 25. August 2017. Veröffentlicht in Sport

Sport ist bekanntlich gesund und lässt die Pfunde schmelzen. Doch nur wenige anfänglich motivierte Menschen schaffen es, dauerhaft und motiviert Sport zu treiben. Oft werden aus kurzen Pausen Wochen u ...

Schnelle Sättigung bei Heisshunger

Erstellt am 18. August 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... hmack aufweist. Mit diesem Trick wurde in den USA bei übergewichtigen Testpersonen in einer Woche bis zu neun Pfund abgenommen. Zwei Esslöffel oder 15 Gramm sind bereits ausreichend. Mehr ist nicht notwendig. E ...

Tipps für Ausflüge im Sommer

Erstellt am 16. August 2017. Veröffentlicht in Freizeit

...  Woche, die Investition an Zeit lohnt sich. Vielleicht hat nun die eine oder andere Frau Bedenken, dass so ein Ausflug unter der Woche zu stressig ist, aber gerade im Sommer sind die Tage lang und pos ...

Sommerbräune, bitte bleib noch!

Erstellt am 09. August 2017. Veröffentlicht in Tipps

... n uns die mitgebrachte Sommerbräune noch ein paar Wochen im tristen Alltag erhalten bliebe?! Normalerweise verschwindet sie so schnell wie der Urlaub. Doch mit unseren Tipps sollte es kein Problem sein Ihren ...

Oversexed and Underfucked

Erstellt am 04. August 2017. Veröffentlicht in Liebe

... elbst recht schnell dabei, ein wenig zu übertreiben. Das letzte Wochenende, das man gelangweilt vorm Fernseher verbracht hat, wird in der Erzählung zu einer wilden Nacht, in der alle Räume der Wohnung ausge ...

Erfolge durch eine Stoffwechselkur

Erstellt am 02. August 2017. Veröffentlicht in Beauty

... n die Vor- und Nachteile und geben Antworten auf die wichtigsten Fragen.   Kurzfristige Erfolge   Ohne Probleme können bis zu zehn Kilogramm in drei Wochen abgenommen werden. Nach Ablauf der Kur w ...

Milben – die Bettwäsche oft wechseln

Erstellt am 24. Juli 2017. Veröffentlicht in Wohnen

... 60°C oder besser bei 95°C waschbar sein und jede Woche ausgetauscht werden. Eine Reinigung der Kopfkissen und Bettdecken in der Waschmaschine ist einmal monatlich empfehlenswert.   Bildquelle: ErikaWi ...

Kamin - nicht nur Hort des Feuers

Erstellt am 12. Juli 2017. Veröffentlicht in Wohnen

... onen im Kamin erstehen lassen.    Wo Feuer war, sei heute Wasser   Der kleine Zimmerbrunnen kann im Sommer jenen Platz einnehmen, der noch einige Wochen zuvor eine Feuerstätte war. Er verzaube ...

Die Wohnung entrümpeln - so geht es

Erstellt am 05. Juli 2017. Veröffentlicht in Wohnen

... n geräumt werden und es immer noch nicht ordentlich ist. Besser funktioniert es, wenn man sich ein Wochenende - oder länger - Zeit nimmt, um einmal alle Schränke auszuräumen, Überflüssiges zu entsorgen  ...