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So pflegst du die Orchideen richtig 

Erstellt am 04. März 2019. Veröffentlicht in Indoor

... abgestandenes Wasser oder ein Blattpflegespray, das gleichzeitig Vitamine und Mineralstoffe enthält.    Dosiert düngen    Wenngleich Orchideen bevorzugt während der Wintermonate blühen, düngst du sie ...

Haben Trockenfrüchte <span class="highlight">Vitamin</span>e? 

Erstellt am 27. Februar 2019. Veröffentlicht in Ernährung

...  viele Vitamine und Mineralstoffe enthalten wie frisches Obst, verteufeln die anderen sie als Kalorienbomben. Was ist an beiden Aussagen tatsächlich dran?    Unterschiede zwischen industriell und selbst  ...

Ernährung und volles Haar

Erstellt am 23. Januar 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... Frage kann ganz klar mit einem 'Ja' beantwortet werden. Das Steak bringt jede Menge Proteine und die Süsskartoffel B-Vitamine mit. Der Spinat liefert zusätzlich Antioxidantien, die für ein volleres und g ...

<span class="highlight">Vitamin</span> B12 Mangel erkennen

Erstellt am 21. Januar 2019. Veröffentlicht in Körper

Zumeist nimmt man mit der Nahrung ausreichend Vitamin B12 zu sich. Doch es kann auch in einigen Fällen zu einem Mangel des wichtigen Vitamins kommen. Unter Umständen ist dies nicht ganz ungefährlich...  ...

Was kann man gegen Müdigkeit tun? 

Erstellt am 16. Januar 2019. Veröffentlicht in Körper

... tivität erfordern. Studien haben ergeben, dass man kreativer ist, je müder man ist.    6. Viele Vitamine gegen die Erschöpfung    Genau wie am Morgen, sollte man in der Mittagspause für mindeste ...

Haut und Haare lieben Arganöl 

Erstellt am 14. Januar 2019. Veröffentlicht in Pflege

... tvollen Inhaltsstoffe wie zum Beispiel Vitamin E, Linolsäure und antioxidativ wirkende Polypphenole in der Haut zur Wirkung kommen lassen. Nicht nur Fältchen können durch Arganöl gemindert werden. Auch we ...

Eisenmangel erkennen

Erstellt am 07. Januar 2019. Veröffentlicht in Körper

... en sind, die die Eisenaufnahme erschweren.  Nimmt man bei einem Eisenmangel zusätzlich Vitamin C zu sich, dann fördert dies die Eisenaufnahme. Es reicht also schon ein Glas Orangensaft zum Frühstück, da ...

Rosenwasser bringt strahlenden Teint

Erstellt am 30. November 2018. Veröffentlicht in Pflege

... die unteren Schichten der Epidermis. Ausserdem hat Rosenwasser dank Wirkstoffen wie Vitamin B, Vitamin C und Pektinen folgende positive Eigenschaften:  Feuchtigkeit für die Haut: Vitamin B verbesse ...

Wie Hausmittel bei Falten helfen

Erstellt am 07. November 2018. Veröffentlicht in Pflege

... g ohne Mühe 1 Stunde dauern, um eine bessere Wirkung zu erzielen. Die Bananenschale birgt sehr viele Vitamine und andere Nährstoffe, die für die Haut wichtig sind. Gerade Stirnfalten lassen sich damit ein we ...

Die Gefahr der Low Carb Ernährung

Erstellt am 02. November 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... nig Ballaststoffe und Vitamine?    Leider liegen den Wissenschaftlern keine genauen Ernährungsprotokolle der Teilnehmer vor, sodass nicht genau nachvollzogen werden kann, wie der exakte Speiseplan d ...

Sich attraktiv pflegen in der Nacht

Erstellt am 29. Oktober 2018. Veröffentlicht in Pflege

... greift. Die Hauptsache wäre, sie spendet Fett und Feuchtigkeit. Inzwischen weiss man, dass spezielle Wirkstoffe die Elastizität der Haut erhalten helfen und dass Vitamine und Mineralstoffe die Zellerneuerung anr ...

Pflanzliche Alternativen für Kuhmilch

Erstellt am 15. Oktober 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... erne durch ihren hohen Gehalt an B-Vitaminen.    2) Hafermilch   Durch ihren neutralen Geschmack lässt sich die Hafermilch vielseitig einsetzen. Ob nun im Kaffee, im Müsli oder als kleine Erfrisc ...

Die Tage vor den Tagen erleichtern

Erstellt am 01. Oktober 2018. Veröffentlicht in Körper

... erden, bevor sie ihre erste Wirkung zeigen. Experten empfehlen den betroffenen Frauen, zusätzlich Magnesium und B-Vitamine einzunehmen. Zu den bekanntesten Heilpflanzen, die eine Wirkung zeigen, gehör ...

Was tun bei einer Blasenentzündung?

Erstellt am 30. Juli 2018. Veröffentlicht in Körper

... sse durchgesetzt. Beide Kräuter-Sorten haben die gleichen Wirkstoffe.  - Die Kresse ist reich an Vitamin C, schützt uns gegen Erkältungen. Gleichzeitig aber macht sie uns stark gegen Stress.  - Kresse e ...

Haarausfall aufgrund der Gesundheit

Erstellt am 27. Juli 2018. Veröffentlicht in Körper

... tresshormon Cortisol wieder in den Griff bekommen.   5. Vitamin- und Mineralstoffmangel   Haare benötigen für ein gesundes Wachstum Biotin, Eisen und auch Zink. Diese Mineralstoffe nimmt man mit d ...

Hot or Not? Health Trends im Check

Erstellt am 18. Juli 2018. Veröffentlicht in Health

...  Wer mit offenen Augen durch den Supermarkt geht, bemerkt, dass es fast jede Woche ein neues Zauber-Wasser im Regal gibt. Mineralwasser, angereichert mit Vitaminen, Mineralstoffen oder Spurenelementen, locken in b ...

Tricks für dichtere Augenbrauen

Erstellt am 25. Juni 2018. Veröffentlicht in Tipps

...  Olivenöl sind sehr viele Vitamine A und E enthalten, die das Wachstum anregen. Am besten erwärmt man einen halben Teelöffel Olivenöl leicht und massiert damit die Augenbrauen vor dem Schlafengehen 5 Minuten ...

Regelschmerzen gleich Herzinfarkt?

Erstellt am 22. Juni 2018. Veröffentlicht in Körper

... rengen sich die Blutgefäße, was auch dafür sorgt, dass sich der Uterus zusammenzieht und für Krämpfe sorgt. 4. Viele Vitamine. Bei akuten Regelschmerzen helfen viele Vitamine, insbesondere B6 und E.  ...

Was ist Clean-Eating?


Erstellt am 15. Juni 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... ren. Auf diese Weise bekommt der Körper nicht nur wichtige Ballaststoffe, Mineralien und Vitamine, sondern es wird auch der Muskelaufbau gefördert. Beim Clean-Eating beginnt der Tag immer mit einem aus ...

Abnehmen ohne Sport und Diät

Erstellt am 11. April 2018. Veröffentlicht in Körper

... , dann nimmt man zu. Der Körper versucht das Schlafdefizit durch Nahrung auszugleichen und das Ergebnis ist, dass man durch die zusätzlichen Kalorien zunimmt.      2. Mehr Vitamine     Man ...