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Insgesamt 19 Ergebnisse gefunden!

Fitness für Vielsitzerinnen wichtig 

Erstellt am 20. Dezember 2017. Veröffentlicht in Tipps

Wer im Büro arbeitet, kennt sicherlich das leidige Übel vieler berufstätiger Frauen. Die stundenlang gleiche Sitzposition sorgt für Verspannungen im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich, nicht selten für  ...

Rosmarin als Jungbrunnen nutzen

Erstellt am 16. Januar 2017. Veröffentlicht in Tipps

... n und strafft die Haut. Ausserdem wirkt er ausgleichend auf die Seele. Der Grund dafür sind seine unzähligen Wirkstoffe, allen voran die ätherischen Öle, die Bitter- und Gerbstoffe, die Flavonoide und H ...

Was bedeutet EMS?

Erstellt am 28. November 2016. Veröffentlicht in Sport

... schmerzen gehören kann. Darüber hinaus kommen die Experten aber zu dem Schluss, dass EMS eher als eine empfehlenswerte Ergänzung des herkömmlichen Krafttrainings oder eines Ausdauersports zu betrachten ist ...

Wellness im Winter

Erstellt am 12. Februar 2016. Veröffentlicht in Körper

... en vor dem Bildschirm und millionenfaches Klicken auf der Maus können zu starken, nachhaltigen Schmerzen und Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich führen. Dem begegnen wir mit einem duftenden Fu ...

Nackenschmerzen durch falsche Handynutzung

Erstellt am 11. Juni 2015. Veröffentlicht in Körper

Immer mehr Mediziner schlagen Alarm. Nackenschmerzen, Kopfschmerzen und Verspannungen werden immer häufiger diagnostiziert. Schuld daran sind nicht nur einseitige Belastungen ... Immer mehr  ...

Der gute alte Kegelabend

Erstellt am 08. Juni 2015. Veröffentlicht in Freizeit

... n bewegen sich bei der Arbeit kaum noch. Wenn, dann zumeist sehr einseitig. Verspannungen und Haltungsschäden sind die Folge. Kegeln hört sich zwar so einfach und lustig an, ist aber ein guter Ausgleichssport. Sie be ...

Akupunktur, kann das helfen?

Erstellt am 30. Mai 2015. Veröffentlicht in Körper

Möchten Sie sich das Rauchen abgewöhnen, leiden Sie unter Verspannungen, Migräne und anderen Beschwerden? Möchten Sie nicht unbedingt zu Tabletten greifen oder andere ... Möchten Sie sich das  ...

Achtung, Sonnenstich!

Erstellt am 22. Mai 2015. Veröffentlicht in Körper

... drückt an die Schädeldecke.Kopfschmerzen, Verspannungen, Schwindel und Übelkeit können die Folge sein. Tragen Sie daher immer eine Kopfbedeckung und machen Sie bei Bedarf auch noch die Haare feucht. Die ...

Kampfsport für Frauen

Erstellt am 16. Mai 2015. Veröffentlicht in Sport

... nicht nur potenzielle Angreifer abschrecken, Sie werden sich auch bei der Arbeit ganz anders halten. Verspannungen haben keine Chance mehr, wenn Ihr Körper und Ihr Geist eins werden. Die Vorteile im Allt ...

Nordic Walking, sanftes Training für den Körper

Erstellt am 20. April 2015. Veröffentlicht in Sport

... ch keine Verspannungen nach dem Training haben, sondern sich gesund und fit fühlen. Sollten Sie bisher noch über andere Frauen gelächelt haben, die regelmässig Nordic Walking betreiben, können Sie Ihre  ...

Bauchtanz stärkt den ganzen Körper

Erstellt am 01. April 2015. Veröffentlicht in Sport

... gen besser zu koordinieren. Der Tonus von Ihrem Torso-Muskelkorsett wird sanft und gesund aufgebaut, dadurch wird die Mobilität der Wirbelsäule gesteigert und Verkrampfungen und Muskelverspannungen gelöst. Bisher vorhan ...

Ohrkerzen, wirken sie wirklich?

Erstellt am 20. Februar 2015. Veröffentlicht in Körper

... von Ohrkerzen auf die Gesundheit? Viele Nutzer verwenden Hopi-Kerzen, wenn sie Spannungskopfschmerzen verspüren. Laut Aussagen vieler Nutzer lösen sich während der Anwendung Verspannungen im Nacken- und Kop ...

10 Tipps zu einem starken Rücken

Erstellt am 27. Dezember 2014. Veröffentlicht in Körper

... chen Ursachen ins Kreuz, sondern die Muskelverspannungen werden gefördert durch: Fehlhaltung und einseitige Belastung, Bewegungsmangel, Übergewicht, sitzende Tätigkeit ohne einen Ausgleich, falsche Hebet ...

Schröpfen - Gläser für die Wellness

Erstellt am 26. November 2014. Veröffentlicht in Körper

... age bestens geeignet, im Bereich von Wellness und Beauty für die Entspannung der Muskulatur zu sorgen. Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich werden schnell gelöst und verspannte Muskeln werden  ...

Die Vorteile einer guten Fussmassage

Erstellt am 12. November 2014. Veröffentlicht in Körper

... Sie das Grundprinzip. Ihr gesamter Körper reagiert fussfern auf Umstände, die Ihren Füssen widerfahren. Ausser Frösteln gehören dazu Muskelverspannungen bis in den Oberkörper, die durch das Tragen hochhackige ...

Tai Chi ist ein echter "Seelenbalsam"

Erstellt am 11. November 2014. Veröffentlicht in Sport

... rden sich freier, entspannter und gesünder fühlen. Sowohl Muskeln und Gelenke werden beweglicher und Verspannungen aus Ihrem Berufsleben lösen sich. Bereits die alten Chinesen wussten, wie wichtig eine aus ...

Eine Schlammkur tut nicht nur dem Körper gut

Erstellt am 22. Oktober 2014. Veröffentlicht in Tipps

... andlung von Muskelschmerzen oder Verspannungen ist eine Anwendung von Schlamm zu einem beliebten Detail geworden. Richtig und in hochwertiger Qualität verwendet, wirkt sich diese Pflege positiv auf Ihr Au ...

Weg mit dem Stress

Erstellt am 11. August 2014. Veröffentlicht in Körper

... pflegend. Sollten Sie zusätzlich noch unter muskulären Verspannungen leiden, die durch den stetigen Stress gesteigert werden, können Sie sich selber ein Floatingbad in der eigenen Badewanne bereiten. Hie ...

Gymnastik kann auch Spass machen

Erstellt am 12. Juli 2014. Veröffentlicht in Sport

... ommen, denn jetzt werden Verspannungen gelockert. Diese sind auch für die Kopfschmerzen zuständig. Dazu gehört auch den Kopf einfach einmal ruckartig nach links und rechts drehen, womit wiederum Verspan ...