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Bye, bye Augenringe 

Erstellt am 15. November 2017. Veröffentlicht in Beauty

... wird zudem im zunehmenden Alter dünner, was das Durchscheinen ebenfalls begünstigt. Auch Erkältungen und Allergien lassen Augenringe entstehen.  Eine Umstellung des Lebensstils kann also schon Verbes ...

Richtige Hausmittel bei Verstopfung

Erstellt am 25. September 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... n. Eine ballaststoffreiche Ernährung, viel Bewegung und Trinken beseitigt dieses Problem. Hin und wieder ist eine weitere Hilfe notwendig. Ein Einlauf ist ein wenig kompliziert. Um Darmverletzungen aus ...

Erfolge durch eine Stoffwechselkur

Erstellt am 02. August 2017. Veröffentlicht in Beauty

... er Stoffwechselkur   Vereinfacht findet die Stoffwechselkur in einem zeitlich begrenzten Zeitfenster zur Umstellung der Ernährung statt. Im Gegensatz zu einer Stoffwechseldiät wird die Einnahme von hCG ...

Wunderwaffe Tomaten

Erstellt am 10. Juli 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... den. Auf diese Art und Weise erzeugen Tomaten ein wahres Wunderwerk. Bei einer langfristigen Umstellung der Ernährung ist es wichtig, mit einem Konzept zur Gewichtsreduzierung zu arbeiten, die mit der Tomaten-Diät eine  ...

Zitronensaftkur - Der Jungbrunnen

Erstellt am 29. Mai 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... e Umstellung zu erleichtern. Tierische, schwer verdauliche Lebensmittel sollten durch leicht bekömmliche Kost wie etwa gedünstetes Gemüse ersetzt werden. Auch die Mengen sollten reduziert werden.     ...

Geniessen Sie Ihre Frühlingsgefühle

Erstellt am 19. April 2017. Veröffentlicht in Living

... lung des Körpers ist für viele Tiere überlebenswichtig.    Die Luft riecht so richtig nach Frühling Düfte und bestimmte Gerüche wirken immens auf unser zentrales Nervensystem. Bei vielen Menschen werden ...

Mehr Ayurveda, mehr Lebensqualität!

Erstellt am 20. Februar 2017. Veröffentlicht in Körper

... lassen, das Leben in eine andere Richtung zu lenken und dem Körper und der Seele eine neue Stufe von Harmonie und Einklang zu erlauben.  Wie wäre es mit einer Umstellung nach Ayurveda? Eine immer beli ...

Detox - Körper und Seele reinigen

Erstellt am 30. September 2016. Veröffentlicht in Körper

... schliesslich aus Obst, Gemüse und Rohkostsäften. Aber neben der Umstellung der Ernährung gehören auch Massagen, Bäder, Sauna, Yoga, Pilates und Körperpeelings zu dieser Kur. Die Detox-Kur bewirkt eine B ...

Basisch abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt

Erstellt am 04. Juli 2016. Veröffentlicht in Ernährung

...  von einer konsequenten Ernährungsumstellung. Die übliche Ernährungsweise zeichnet sich heute durch viele Säurebildner aus, und ein übersäuerter Körper neigt zu Entzündungsprozessen, die Gicht ist nur e ...

Abnehmen mit Ballaststoffen

Erstellt am 27. Mai 2016. Veröffentlicht in Ernährung

... , sondern notwendig ist eine komplette nachhaltige Ernährungsumstellung, um langfristig auf ein Normalgewicht zu kommen und dieses auch dauerhaft halten zu können. Nun, der Geist ist willig, aber das Fl ...

Kirschblüte schreibt aus dem Leben

Erstellt am 26. April 2016. Veröffentlicht in Uncategorised

... eben besteht aus mehr Luxus als noch in den Zwanzigern, beruflich komm ich richtig in Fahrt und privat bin ich temporärer, glücklicher Single. Die Umstellung wieder allein zu sein verlief relativ schmerz-  ...

Kolumne Nr.3: Im Single-Dschungel

Erstellt am 25. März 2016. Veröffentlicht in Liebe

... Luxus als noch in den Zwanzigern, beruflich komm ich richtig in Fahrt und privat bin ich temporärer, glücklicher Single. Die Umstellung wieder allein zu sein verlief relativ schmerz- und nahtlos. Nach ...

Wieder fit nach den Festtagen

Erstellt am 06. Januar 2016. Veröffentlicht in Körper

... rten. Viel wichtiger ist nämlich jetzt erst einmal eine bewusste Umstellung unserer Ernährung. Den Schwerpunkt richten wir dabei gerade nach solchen Festtagen auf frisches Gemüse und Obstsalate, um unse ...

Wechseljahre ohne Beschwerden

Erstellt am 12. November 2015. Veröffentlicht in Körper

Als Wechseljahre werden die Jahre des hormonellen Umstellungsprozesses nach der letzten Monatsblutung bezeichnet. Während dieses Zeitraumes ändert sich die Bündelung der Geschlechts-Hormone, insbesondere Ös ...

Krafttraining für Frauen

Erstellt am 06. November 2015. Veröffentlicht in Sport

... t einer hormonellen Umstellung, die auch das Gelbkörperhormon, das bei der Schwangerschaft eine wichtige Rolle spielt, mit einbezieht. Bildquelle: Tim Reckmann / pixelio.de  ...

Eine Diät, die wirklich funktioniert?

Erstellt am 27. Oktober 2015. Veröffentlicht in Ernährung

... gten, haben in der Zeit sogar zugenommen. Diese Studie kam zu dem Fazit, dass überhaupt nur eine konsequente Umstellung von (falschen) Lebensgewohnheiten dem Problem Übergewicht erfolgreich begegnen kann. Abe ...

Herbst- und Winterdepressionen

Erstellt am 12. Oktober 2015. Veröffentlicht in Körper

... asi ein Prolog für die Änderung des Lebensstils, für eine Umstellung von (ausgedienten) Gewohnheiten. "Summer time - and the livin' is easy ..." Richtig, dann springen auch die Fische, und die Baumwolle  ...

Hautpflegetipps für den Herbst

Erstellt am 05. Oktober 2015. Veröffentlicht in Pflege

... d Folgen der Umstellung... Mit dem Herannahen des Herbstes schwindet die sommerliche Bräune allmählich und der Teint wird wieder blasser. Den Wechsel der Jahreszeiten macht die Haut meist nur unge ...

Gesunde Ernährung liegt im Trend

Erstellt am 23. September 2015. Veröffentlicht in Ernährung

...  von leckeren Gemüsesorten und für jeden Geschmack ist die Richtige dabei. Knackige Salate und frisches Obst sind zudem im Sommer perfekt geeignet, um den Magen nicht unnötig zu belasten. Insbesondere  ...

Wie vor Erkältung schützen?

Erstellt am 15. September 2015. Veröffentlicht in Körper

... u bleiben auch im Herbst kein Hexenwerk ist. Schon durch kleine Umstellungen im Alltag kann das Risiko auf eine Erkältung deutlich verringert werden. Wir hoffen sehr, dass unsere Tipps Ihnen geholfen ha ...