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Pflanzliche Alternativen für Kuhmilch

Erstellt am 15. Oktober 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... elsweise heraus, dass Milch kaum wirksame gegen Osteoporose ist und stattdessen sogar mit Inhaltsstoffen angereichert ist, die das Risiko an Krebs zu erkranken steigern.    Durch Milch kann das Risik ...

Die Tage vor den Tagen erleichtern

Erstellt am 01. Oktober 2018. Veröffentlicht in Körper

... n, Lein, Nachtkerzenöl, Borretschsamen, Mönchspfeffer und Keuschlamm.    Die Steigerung von PMS    Es kann für betroffene Frauen aber noch schlimmer kommen, sie leiden dann nicht unter PMS, sondern ...

Blumen-Couture für Anfängerinnen

Erstellt am 28. September 2018. Veröffentlicht in Living

... e zerbröckeln. Das Wasser vorsichtig hinzugeben,  sodass sich die Hefe langsam darin auflöst. Anschließend Olivenöl zugiessen und zügig zu einem Teig kneten. Die Schüssel mit einem Tuch abdecken und die Teigm ...

Sechs Irrtümer zum Thema Sport

Erstellt am 24. September 2018. Veröffentlicht in Sport

... 3    Marathon macht fit. Die Vorstellung vom Laufen eines Marathons haben viele Frauen, wenn sie das erste Mal in die Laufschuhe steigen. Doch wer sich ein solches Ziel setzt, muss zuvor sorgfältig ü ...

Blasenentzündung vorbeugen?

Erstellt am 17. September 2018. Veröffentlicht in Health

... einfach, sich in die Schleimhaut einzunisten und von dort aus in die Blase sowie eventuell bis in die Nieren aufzusteigen.    Gründe für ein schwaches Immunsystem    Stress und Hektik werden i ...

Keine Panik beim Anflug von Wespen!

Erstellt am 27. August 2018. Veröffentlicht in Freizeit

...  Wespe in kleinsten Dosierungen verabreicht, die nach und nach leicht ansteigen. Dies soll bewirken, dass sich das Immunsystem an das Allergen gewöhnt. In den meisten Fällen gelingt dem Organismus die A ...

Trennung mit 50 besonders schwierig

Erstellt am 22. August 2018. Veröffentlicht in Liebe

... ehen ältere weibliche Singles hintenan, nicht allein deshalb, weil ihre Ansprüche an den potentiellen Partner steigen. Herren mit einer jüngeren Partnerin an der Seite akzeptiert man. Frauen dürfen in unse ...

Allulose: Kalorienfreier Zucker

Erstellt am 01. August 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... e, ist also völlig ungeeignet als Power-Riegel für Bergsteiger.  Der Savanna-Geschäftsführer Dr. Timo Koch erläutert dazu, dass es in der Natur sehr wohl Beispiele vor solchen Zucker ohne Kalorien g ...

Warum Frauen boxen sollten

Erstellt am 18. Juni 2018. Veröffentlicht in Sport

... oxen als reine Männerdomäne. Dies änderte sich durch die bekannten Boxerinnen Regina Halmich und Dr. Christine Theiss deutlich. Frau muss dazu aber nicht in den Ring steigen, sondern kann ihr Fitness-Boxen auc ...

Besser einschlafen und durchschlafen

Erstellt am 14. Juni 2018. Veröffentlicht in Körper

... t und gleichzeitig die Atmung reguliert. Diese Form der Atmung hilft auch sehr gut bei Allergien oder bei Asthma. Denn sie stärkt gleichzeitig das Immunsystem. Menschen, die regelmäßig Yoga machen, nut ...

Die Sucht nach Zucker und Süssem

Erstellt am 21. Mai 2018. Veröffentlicht in Ernährung

...  Zucker (Glukose) pro Deziliter Blut. Wenn du nun etwas isst, steigt der Blutzuckerspiegel an, sagen wir auf 150 Milligramm Zucker im Blut – und deine Bauchspeicheldrüse wacht auf. Schickt ihre Arbeite ...

Fettverbrennung gezielt ankurbeln

Erstellt am 11. Mai 2018. Veröffentlicht in Körper

... islauf und der Fettstoffwechsel aktiviert. Möchte Frau den Effekt steigern, dann kann sie versuchen mit dem Rad zwischendurch auch mal schneller zu fahren, sodass der Puls in die Höhe schnellt und die  ...

Für Hobby-Bäcker: pfiffiges Zubehör

Erstellt am 07. Mai 2018. Veröffentlicht in Self made

... och einen weiteren Vorteil. Ist der Teil des Muffins unter dem Topping sehr flüssig, weicht das Papier nicht durch. Der Muffin wird bei einem recht flüssigen Teig besonders fluffig. Topping drauf und g ...

Hilfe gegen Hautprobleme

Erstellt am 13. April 2018. Veröffentlicht in Kosmetik

... den erwähnten Hautproblemen die Mallorca-Akne auf, empfehlen sich bereits im Frühjahr präventive Massnahmen wie die Einnahme von Karotin-Kapseln und die langsame Steigerung des Aufenthalts im Freien.   ...

Freundschaft plus-Trend oder Talent?

Erstellt am 19. März 2018. Veröffentlicht in Liebe

... och steigert. Sitzt ihr nun wie üblich mit der Clique an einem Tisch und nur ihr beide wisst, was ihr eben getan habt, kann das sehr lustvoll enden.     Im Großen und Ganzen     Freundscha ...

Entspannt und erfolgreich dank Yoga

Erstellt am 09. März 2018. Veröffentlicht in Health

... izieren auch entscheidet, Verspannungen lösen die als Asanas bezeichneten Übungen auf jeden Fall. Muskeln trainieren sie ganzheitlich und zur Erweiterung des Bewusstseins führen sie auch. Neueinsteiger sollten ein ...

Schlafmangel ist gefährlich

Erstellt am 05. März 2018. Veröffentlicht in Health

... sionen und Fettleibigkeit steigt an.     Die Ursachen von Schlafmangel     Durch Arbeit, soziale Verpflichtungen oder einfach durch Smartphone und Co. wird man vom gesunden Schlafrhythmus abgeh ...

Frische Frühlingstrends für Zuhause

Erstellt am 28. Februar 2018. Veröffentlicht in Living

...  Steigen die Temperaturen an, verbringen wir unsere Freizeit hauptsächlich im Garten oder unternehmen mit Freunden etwas im Freien. Grund genug, jetzt noch die Wohnung aufzufrischen. Pastellfarbene Töne  ...

Das perfekte Sauer<span class="highlight">Teig</span>brot! 

Erstellt am 23. Februar 2018. Veröffentlicht in Self made

... n will, muss es schon selbst backen. Viele sind jedoch davon eingeschüchtert mit Sauerteig und co. zu arbeiten. Doch eigentlich ist es ganz einfach, kostet genauso viel wie ein Brot vom Bäcker und ist t ...

Winterlich und kuschelig einrichten 

Erstellt am 22. Januar 2018. Veröffentlicht in Living

... ation unserer Wohnräume Gewürze wie Zimtrinden und Vanilleschoten ein. Sie lassen exotische Düfte in unsere Nasen steigen, die uns beruhigen. Alternativ stellen wir Duftlampen auf.      Urlaubsmitbri ...