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Das richtige Fasten 

Erstellt am 20. März 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... ndheitlichen Gründen wie auch aus politischen, wenn man in diesem Zusammenhang an Gandhi denkt.  Fasten bedeutet, dass man 100 Tage durchhält. Dies funktioniert aber nur, wenn man wirklich gesund ist u ...

No Poo - unabhängiger durchs Leben

Erstellt am 08. März 2019. Veröffentlicht in Pflege

...  nicht. Erst gestern wurden die Haare gewaschen und schon könnten sie wieder eine Wäsche vertragen. Fettiger Ansatz und kraftloses Herabhängen gepaart mit Glanzlosigkeit, die an triste Regentage im He ...

Die Schreibtisch-Diät 

Erstellt am 06. März 2019. Veröffentlicht in Ernährung

...  halten.  1. Mittagessen immer pünktlich zu sich nehmen  Startet man früh am Morgen in den Tag, dann sollte man spätestens nach 5 Stunden dem Körper neue Energie zuführen. Zwischen 12 und 13 Uhr ist dah ...

Den Balkon zur Oase verwandeln 

Erstellt am 25. Februar 2019. Veröffentlicht in Outdoor

... turen und Sonnenstunden fallen etwas dürftiger aus und dies sollten Sie bei der Bepflanzung berücksichtigen.   Für den Balkon auf der Südseite mit reichlich Sonne bieten sich zum Beispiel Geranien und Pe ...

Hornhaut mit Hausmitteln entfernen 

Erstellt am 06. Februar 2019. Veröffentlicht in Körper

...  Hornhaut ganz einfach mit einem Bimsstein entfernt werden.  6. Fussfeile  Sehr beliebt zum Entfernen der Hornhaut ist auch die Fussfeile oder der allseits bekannte Bimsstein. Damit kann man sicherlich  ...

NIVEA HYALURON CELLULAR FILLER + ELASTIZITÄT & KONTUR

Erstellt am 23. Januar 2019. Veröffentlicht in Uncategorised

... sst vier Produkte: eine Tagespflege mit LSF 30, eine Nachtpflege, ein Anti-Pigmentflecken Serum sowie ein 2-Phasen Öl Elixier. Ab Februar 2019 im Schweizer Handel erhältlich.  Schönheit und ein strahl ...

Vitamin B12 Mangel erkennen

Erstellt am 21. Januar 2019. Veröffentlicht in Körper

... chen Gesellschaft für Ernährung liegt der Tagesbedarf an Vitamin B12 bei ca. 3 Mikrogramm. Nimmt man kein Vitamin B12 zu sich, dauert es dennoch mindestens ein Jahr, bis man die ersten Symptome bemerk ...

Was kann man gegen Müdigkeit tun? 

Erstellt am 16. Januar 2019. Veröffentlicht in Körper

... s 15 Minuten an die frische Luft gehen. Auf Kohlenhydrate beim Mittagessen sollte man so weit als möglich verzichten. Kohlenhydrate machen träge und müde. Besser ist es, wenn man hier zu einem Salatteller ...

Wer hat Angst vor dem bösen Wolf? 

Erstellt am 11. Januar 2019. Veröffentlicht in Wohnen

...  gewährleistet. Ein Unwohlsein überkommt uns Frauen bei so einem Gedanken.  Gerade heutzutage aber wird immer mehr mit Glas gebaut. Das Glas hat immer bessere Eigenschaften in Bezug auf Wärmedämmung und  ...

Frohe Weihnachten!

Erstellt am 24. Dezember 2018. Veröffentlicht in Uncategorised

Frohe Weihnachten! Wir wünschen allen gemütliche und erholsame Festtage im Kreise Eurer Liebsten sowie viel Glück, Erfolg und Gesundheit für das neue Jahr. Mit diesem Weihnachtsgruss möchten wir uns ganz ...

Inspirierende Frauen der Geschichte 

Erstellt am 14. Dezember 2018. Veröffentlicht in Freizeit

... olitikerin engagierte sich innerhalb der Bürgerrechtsbewegung, aber auch anderweitig politisch. So kandidierte sie 1980 und 1984 auf Amt der US-Vizepräsidentin und setzt sich heutzutage für die Occupy-Be ...

Gepflegte Füsse als Wohlfühlfaktor 

Erstellt am 12. Dezember 2018. Veröffentlicht in Pflege

... fwachen.    Im Winter farbige Akzente setzen - Verlängere das sommerliche Gefühl    Wenn die Tage kürzer und das Wetter und die Natur grauer werden, dann muss das sommerliche Farbenspiel zurüc ...

Hilfe bei Hitzewallungen 

Erstellt am 10. Dezember 2018. Veröffentlicht in Körper

Hitzewallungen sind bei Frauen in den Wechseljahren bzw. der Menopause praktisch an der Tagesordnung. Fast jede Frau findet diese Hitzewallungen, die meist im Brustbereich beginnen mehr als lästig...  ...

Rosenwasser bringt strahlenden Teint

Erstellt am 30. November 2018. Veröffentlicht in Pflege

... st gründlich gereinigt und von Make-Up Resten und den Ablagerungen des Tages mit einem hautfreundlichen Reinigungsmittel (z.B. Kokosöl) befreit werden. Dann wird das Rosenwasser zur porentiefen Reinigung  ...

Winter ohne zuzunehmen

Erstellt am 23. November 2018. Veröffentlicht in Körper

Während uns der Altweibersommer mit sonnigen, warmen Tagen verwöhnt, wird uns dennoch bewusst, dass der Winter naht und uns in sein unerbittlich kaltes Verlies stürzen wird. Zwar wird die kalte Zeit...  ...

Verstopfung erfolgreich therapieren

Erstellt am 09. November 2018. Veröffentlicht in Körper

... heutzutage über Stunden am Laptop oder Computer, um unserer Arbeit nachzugehen. Wenn wir den Abend dann auch noch gemütlich vor dem Fernseher verbringen und fettige Chips knabbern, brauchen wir uns üb ...

Sich attraktiv pflegen in der Nacht

Erstellt am 29. Oktober 2018. Veröffentlicht in Pflege

... r uns so lange wie möglich jung halten und attraktiv aussehen wollen, sollten wir die Verdauungsprozesse des kommenden Tages ankurbeln. Dafür können wir schon während der Nacht ein Glas klares Wasser t ...

Einrichtungstipps für den Herbst

Erstellt am 26. Oktober 2018. Veröffentlicht in Wohnen

... bwaren zur Auflockerung des gemütlichen Wohnraumes im Herbst.    Tipp 3 - Tageslicht ausnutzen    Auch wenn wir uns im Herbst am liebsten in unseren vier Wänden einigeln würden, lautet der dritte  ...

Coole Make-up-Trends diesen Herbst

Erstellt am 19. Oktober 2018. Veröffentlicht in Kosmetik

...  ein paar Regenwettertage können unserer Laune etwas anhaben, denn die Make-up-Trends 2018 bringen unser Gesicht zum Strahlen und symbolisieren, dass wir uns in unserer Haut wohlfühlen.    Erdige  ...

Halsschmerzen – was tun? 

Erstellt am 03. Oktober 2018. Veröffentlicht in Health

...  Hausmittel sind bei Halsschmerzen hilfreich?    Halsschmerzen dauern in der Regel nur ein paar wenige Tage, aber auch diese Zeit sollte man sich möglichst schmerzfrei gestalten. Möchte man nicht gle ...