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Fitness-Übungen aus der Kindheit

Erstellt am 06. August 2018. Veröffentlicht in Freizeit

... ch im Sommer mehr draussen zu bewegen. Mit diesen Fitness-Übungen aus der Kindheit hat man nicht nur Spass, sondern bekommt ganz nebenbei einen durchtrainierten Körper.    1. Hula-Hoop    Als Kin ...

Allulose: Kalorienfreier Zucker

Erstellt am 01. August 2018. Veröffentlicht in Ernährung

Zucker ist die süsse Verführung schlechthin. Süsses macht glücklich, aber alles, was Spass macht, ist entweder ungesund, unmoralisch oder es macht dick. Was wäre das für eine tolle Erfindung: Zucker ohne  ...

Hot or Not? Health Trends im Check

Erstellt am 18. Juli 2018. Veröffentlicht in Health

... t für eine schlanke Taille. Prominente wie Michelle Obama und Liv Tyler sind begeistert davon und ganz ehrlich, es macht wirklich Spass. Erfolg stellt sich leider nur bei regelmässigen Training ein und bei  ...

Wieder da – Megatrend 2018 die Netztasche 

Erstellt am 27. Juni 2018. Veröffentlicht in Trends

... en Durchblick hat dann aber doch seinen Reiz. Wer mag, trägt den Einkauf in der Tasche, mit den Lauchstangen als oben heraus ragendem Gag. Aber auch für den Sport und Strandspass eignet sich solch ein ...

Entspannt und erfolgreich dank Yoga

Erstellt am 09. März 2018. Veröffentlicht in Health

...  lässt. Besser ist es, die Übungen individuell in den Tagesrhythmus einzupassen. Im Laufe der Zeit dürfte sich dabei eine Routine einspielen, die zu einem echten Ritual werden kann. Viele Menschen führe ...

Die Lust am Single-Dasein

Erstellt am 29. Januar 2018. Veröffentlicht in Liebe

... es sich lohnt ein wenig Spass zu haben. Doch deswegen muss nicht gleich etwas Ernstes aus dieser Sache werden. Und Zukunftspläne nur wegen einer heißen Nacht zu schmieden ist für moderne Frauen ein No-Go  ...

Durch Radfahren abnehmen

Erstellt am 15. Dezember 2017. Veröffentlicht in Sport

... – das Fahren macht Spass. Durch die Bewegung auf dem Fahrrad erhöhen sich die Pulsfrequenz und der Herzschlag und der gesamte Stoffwechsel beschleunigt sich –  und genau das verbrennt Kalorien.  Aber  ...

Fitness - So kommen Sie wieder auf Trab

Erstellt am 25. August 2017. Veröffentlicht in Sport

... e Grundfitness und eignen sich mehr für den Adrenalinkick statt Muskelaufbau.   Ziele - Ihr bester Motivator   Setzen Sie sich realistische Ziele und bedenken Sie, dass selbst erfolgreiche Marat ...

Kamin - nicht nur Hort des Feuers

Erstellt am 12. Juli 2017. Veröffentlicht in Wohnen

... uch auf die unterstützten Bildformate achten, um keine enttäuschende Überraschung zu erleben. Wer diesen Spass gleich auf Musik und Videos erweitern möchte, sollte unbedingt auf einen ausreichenden Arb ...

Natürliche Hausmittel

Erstellt am 15. Mai 2017. Veröffentlicht in Haushalt

... witzkuren über Nacht sowie Fussbäder mit Salzwasser.   Verstopfte Nasen machen keinen Spass   Salzwasser ist auch optimal gegen verstopfte Nasen. Wer möchte, kann sich eine Salzwasserlösung selbst ...

Geniessen Sie Ihre Frühlingsgefühle

Erstellt am 19. April 2017. Veröffentlicht in Living

... tung guter Laune an und das Flirten mit lebensfrohen Gesichtern macht endlich wieder Spass. Auch das Feuer der Lust auf ein Abenteuer ist plötzlich wieder entfacht von einem Streichholz, das die meisten als  ...

SCHWEIZ COLUMBIA SG1096 EMPOWDER™ JACKET

Erstellt am 13. Januar 2017. Veröffentlicht in Uncategorised

Der Winter ist da! Endlich kann der Spass im frischen Schnee losgehen. Mit der richtigen Ausrüstung stellen Schnee, Eis und Kälte selbst für die kleinsten Outdoor-Abenteurer kein Hindernis mehr dar. Di ...

Winterzeit ist Suppenzeit!

Erstellt am 11. Januar 2017. Veröffentlicht in Körper

...  Gesellschaft. Viel Spass beim Nachkochen und Guten Appetit!!!   Paprika-Tomaten-Suppe (für 4 Personen)   Zutaten:  Je 1 rote und grüne Paprikaschote, 2 Zwiebeln, 1 Knoblauchzehe, etwas Oliven ...

Mini-Trampolin für Sport und <span class="highlight">Spass</span>

Erstellt am 21. Oktober 2016. Veröffentlicht in Sport

... r rückenden Weihnachtszeit eine gute Figur zu behalten. Ausdauer und Kraft zu trainieren und gleichzeitig viel Spass dabei zu haben, genau dafür eignet sich dieser echte Kalorienkiller, das Mini-Trampolin. Wer je ...

Barre-Yoga; mehr als ein neuer Trend

Erstellt am 26. August 2016. Veröffentlicht in Sport

... oder auch den Pilatesball. Hinzu kommen selbstverständlich rhythmische Klänge, die die Bewegungen im zeitlichen Ablauf elegant unterstützen. Das macht wirklich Spass, und jeder kann auf diesen Zug jede ...

So schön wie eine Brasilianerin

Erstellt am 17. August 2016. Veröffentlicht in Tipps

... örtliche Schönheit mit Disziplin in Sport und Bewegung sowie auch in Bezug auf ihre bewusste Ernährung. Samba ist in Rio nicht nur Spass, sondern tägliche harte und schweisstreibende Arbeit am Körper.   ...

Dekorationen selbst gestalten

Erstellt am 27. Juli 2016. Veröffentlicht in Indoor

... h und ein individuell gefertigtes Stück Dekoration. Wer mag, kann sich eine Maske aus Papier aus dem Netz ziehen und diese als Vorlage benutzen. Damit die Vorlage stabil ist, macht es Sinn, das Papier noch  ...

Panasonic – Musik an und ab nach draussen!

Erstellt am 17. Mai 2016. Veröffentlicht in Uncategorised

... .  Für alle, die unterwegs nicht auf Musik verzichten wollen, ist er das perfekte Gerät für Outdoor Spass jeglicher Art. Im Urlaub am Meer oder am See können ihm nasse Hände und Wasserspritzer gar ni ...

Kirschblüte schreibt aus dem Leben

Erstellt am 26. April 2016. Veröffentlicht in Uncategorised

... in Bild zu finden, welches meine Persönlichkeit ganz gut widerspiegelt und mir einfach gefällt. Ich wünsche Ihnen viel Spass beim Lesen und hoffe, Sie mit meinen Geschichten, die viel Wahrheit aber  ...