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Heisshunger in den Griff bekommen

Erstellt am 18. Februar 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... enötigt. Beides ist vielfach in Süssem wie zum Beispiel Gummibärchen und Schokolade vorhanden.    Macht der Gewohnheit als Auslöser für Heisshunger    Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Erhie ...

Fallen beim Essen

Erstellt am 13. Februar 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... erviert. Auch andere Lebensmittel kann man so ersetzen. Bei Heisshunger auf etwas Süsses greift man besser zu einem Apfel als zur Schokolade. Vor den Mahlzeiten sollte man sich angewöhnen, immer ein g ...

Schmelzende Desserts im Winter 

Erstellt am 09. Januar 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... t ein paar Spekulatiuskrümeln bestreuen - und fertig ist der schlanke winterliche Nachtisch.   Schokoladiger Pudding mit knusprigen Mandeln    Schokolade ist ein wahrer Seelentröster bei schmuddeli ...

Gepflegte Füsse als Wohlfühlfaktor 

Erstellt am 12. Dezember 2018. Veröffentlicht in Pflege

... de schlummert und sie nur unter höchsten Schwierigkeiten erreicht werden kann, dann kann der Partner mit nur einem Handgriff das Leben erleichtern. Dieses sollte man ihm allerdings auch mitteilen. Auch  ...

Achtung Lebensmittelmotten! 

Erstellt am 19. November 2018. Veröffentlicht in Haushalt

... noch Nüsse und Schokolade sicher.    Dem Befall vorbeugen    Das Beste ist natürlich, dass man einem Befall vorbeugt und dazu gibt es ein paar simple Tricks. Die kleinen Tierchen bzw. deren Eier b ...

Pflanzliche Alternativen für Kuhmilch

Erstellt am 15. Oktober 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... Pflanzenmilch. Besonders von Kindern wird sie besonders gerne genossen, was mitunter wohl auch an ihrem dunkleren Farbton liegt, der an köstliche Schokolade erinnert. Tatsächlich erinnert sie auch geschmackl ...

Sechs Irrtümer zum Thema Sport

Erstellt am 24. September 2018. Veröffentlicht in Sport

... eben und wissen, wie wichtig es ist, sich auch mal etwas zu gönnen. Beispielsweise das Stück Schokolade am Abend vor dem Fernseher. Diese regelmässig zugeführten unnötigen Kalorien setzen sich im Laufe der Zeit i ...

Schokosucht besiegen – ganz leicht

Erstellt am 31. August 2018. Veröffentlicht in Health

... es gegen die Schokosucht    Der Körper meldet sich meist mit Heisshunger, wenn er nicht die notwendigen Nährstoffe bekommt. Wer von der Schokolade wegkommen möchte, sollte ohne Verzicht damit beginne ...

Lebensmittel und Glykämischer Index

Erstellt am 13. August 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... zur Schüssel Salat. Kombiniere das Stück Schokolade mit einem Apfel. Zur Kartoffel passen Tomaten. Zum Reis Gemüse. So drückst du den GI runter.  Obst und Gemüse satt: Starte den Tag mit Obst und einem Ei ...

Moderne Geraniensorten für Balkone

Erstellt am 25. Juli 2018. Veröffentlicht in Outdoor

... d umgeben werden. Bei einigen Sorten wird der Blick des Betrachters eher auf das Laub gelenkt wie bei Fireworks Salmon, das schokoladenbraune Flecken präsentiert.  Geranien sind nicht nur straff auf ...

Regelschmerzen gleich Herzinfarkt?

Erstellt am 22. Juni 2018. Veröffentlicht in Körper

... acks. Sehr gute Alternativen sind hier Obstsalate oder ein Müsli mit frischen Früchten. 2. Ballaststoffe am Morgen. Am Morgen sollten Frauen Chia-Samen oder Haferkleie in das Frühstück mit einbeziehen, de ...

Für Hobby-Bäcker: pfiffiges Zubehör

Erstellt am 07. Mai 2018. Veröffentlicht in Self made

... ch der zweite amerikanische Klassiker, der Cookie, darf an dieser Stelle nicht unerwähnt bleiben. Er lässt sich nämlich nicht nur in runder Fladenform backen, sondern auch als Buchstabe, Bonbon oder in einer an ...

Naschen ohne Reue möglich 

Erstellt am 06. Dezember 2017. Veröffentlicht in Tipps

... d der Arbeit ein Stück Schokolade nach dem anderen in den Mund zu schieben, wird bewusst genascht. Es muss ja nicht das kalorienreiche Nougat sein. Eine leichtere Alternative erfüllt denselben Zweck.  ...

Herbst Make-up Trends 2017

Erstellt am 10. November 2017. Veröffentlicht in Kosmetik

... is hin zu einem Schwarzrot. Die verschiedenen Farben erinnern an roten Wein, dunkle Schokolade und fruchtige Beeren. Frauen mit einem hellen Teint greifen zu dunklen Pflaumentönen, während Frauen mit ein ...

Anti-Aging-Tipps: Das hält jung

Erstellt am 08. November 2017. Veröffentlicht in Pflege

... japudding oder etwas dunkle Schokolade mit 80 % Kakaoanteil genascht werden.   TIPPS UND TRICKS UM JÜNGER AUSZUSEHEN:   >Aminosäuren als Nahrungsergänzungsmittel (in Fläschchen oder Kapselform)  ...

Abnehmen mit Tee - So klappt es!

Erstellt am 18. Oktober 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... gendwann kommt der Zeitpunkt an dem Frau sich nach einem Stück Schokolade, ein paar Keksen, Chips oder sonstigen Leckereien sehnt. In genau solchen Momenten empfiehlt es sich stattdessen eine schöne T ...

Dekorationstipps für den Herbst

Erstellt am 22. September 2017. Veröffentlicht in Wohnen

... möker geniessen und es sich einfach richtig gut gehen lassen. So kann der Herbst nicht nur einfach kommen, er bereitet sogar noch Wohlbehagen und Gemütlichkeit.   Bildquelle: Bebebeautiful / pixabay.com  ...

Menstruationstasse

Erstellt am 30. Juni 2017. Veröffentlicht in Körper

Es ist mal wieder so weit: diese drei bis sieben Tage einmal im Monat, die jede Frau kennt. Eine Zeit in der viele von uns sich am liebsten mit einer Wärmflasche und Schokolade unter der Bettdecke verkriechen und  ...

Geniessen Sie Ihre Frühlingsgefühle

Erstellt am 19. April 2017. Veröffentlicht in Living

... Folgen wie ständige, starke Müdigkeit, Antriebs- und Mutlosigkeit bis hin zu Depressionen haben.  Vitamin D ist ebenfalls ein für uns sehr wichtiger Stoff, der durch vermehrtes Sonnenlicht vom Körpe ...

Ostergeschenke aus der Küche

Erstellt am 14. April 2017. Veröffentlicht in Freizeit

... hokoladenbröseln vermischt werden. Aus der Masse formt man dann kleine Pralinen, die kurz in flüssige Kuvertüre getaucht werden. Nach dem vollständigen Trocknen kann man sie in Pralinenförmchen setzen  ...