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Wie Heizungsluft dem Körper schadet 

Erstellt am 18. Januar 2019. Veröffentlicht in Körper

... e Leistungsfähigkeit, wir fühlen uns gereizt und abgeschlagen. Auch hiergegen hilft das mehrmalige Lüften am Tag bei weit geöffneten Fenstern. So findet der Luftaustausch selbst in den hinteren Ecken statt ...

Was kann man gegen Müdigkeit tun? 

Erstellt am 16. Januar 2019. Veröffentlicht in Körper

... mit viel Protein aus gegrilltem Hähnchen oder aus Fisch zurückgreift.    7. Der kurze Powernap    Man sollte auch versuchen zwischen 13 und 15 einen kleinen Mittagsschlag einzulegen. Hier reichen schon  ...

Wer hat Angst vor dem bösen Wolf? 

Erstellt am 11. Januar 2019. Veröffentlicht in Wohnen

... dringt ins Haus und nimmt alle Ecken in Beschlag. Das Material Glas kann hierbei leicht zerstört werden: Ein Schlag und das raum-hohe Fenster oder die Tür ist in Stücken, der Einlass sodann ohne Hinderni ...

Schmelzende Desserts im Winter 

Erstellt am 09. Januar 2019. Veröffentlicht in Ernährung

... Lebkuchengewürz, dem Apfelsaft und dem Rum vor sich hin, bis die Früchte weich sind.  2. Dann wird die Sahne mit dem Vanillezucker aufgeschlagen, bis sie ordentlich steif ist, und zusammen mit dem  ...

Leichte Anwendung von Kontaktlinsen

Erstellt am 14. November 2018. Veröffentlicht in Pflege

... itzer, welche die Sicht beeinträchtigen.  Beim Kochen oder Saunieren beschlagen keine Brillengläser. Man benötigt keinen zusätzlichen Sonnenschutz in der passenden Sehstärke. Stattdessen k ...

Verstopfung erfolgreich therapieren

Erstellt am 09. November 2018. Veröffentlicht in Körper

... esundheit im Zusammenhang.    Wenig Bewegung und einseitiges Essen begünstigen Verstopfung    Wer sich regelmässig bewegt, kurbelt seinen Stoffwechsel und die Verdauung an. Doch leider sitzen wir ...

Die Gefahr der Low Carb Ernährung

Erstellt am 02. November 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... anfall. Ebenfalls war das Risiko an Krebs zu erkranken um 35 % höher.  Jedoch muss auch gesagt werden, dass sich die Low Carb Ernährung auf Menschen mit einem BMI von über 30 nicht so stark auswirkte w ...

Das neue Selbstbewusstsein

Erstellt am 17. Oktober 2018. Veröffentlicht in Living

... Mensch, der sich selbst schlecht macht, automatisch schlechter ist, also ein Mensch, der positive Gedanken hat. Deswegen ist der erste Ratschlag, in jede Situation, in der Selbstbewusstsein gefragt sein könnt ...

Halsschmerzen – was tun? 

Erstellt am 03. Oktober 2018. Veröffentlicht in Health

... h sein. Dazu werden gekochte Kartoffeln zerdrückt und in einem sauberen Tuch eingeschlagen. Diesen Wickel befestigt man mit einem Schal um den Hals. Auch Kälte ist ein gutes Mittel gegen Halsschmerzen ...

Sorgen Sie für Ihr Feeling Good

Erstellt am 03. September 2018. Veröffentlicht in Living

... och sollten Sie am Abend nicht erschlagen und vom Alltag ermüdet ins Bett fallen. Wie können Sie Abwechslung in Ihren Alltag zaubern? Pflegen sie Freundschaften. Gehen Sie ab und an ins Kino oder fahren Sie ei ...

Keine Panik beim Anflug von Wespen!

Erstellt am 27. August 2018. Veröffentlicht in Freizeit

... e darf niemals hektisch reagiert werden. Auch das Wegpusten ist nicht zu empfehlen. Aufpassen sollten Eltern, dass ihre Kinder nicht auf die Wespe schlagen. Haustierbesitzer müssen ihre Hunde und Katzen vom  ...

Naturkosmetik selbst herstellen

Erstellt am 20. August 2018. Veröffentlicht in Kosmetik

... ürzungen angegeben. Um diese zu verstehen, gibt es verschiedene Register zum Nachschlagen, doch beruhigt ist man nach dem Studieren dieser oft nicht.  In unzähligen Produkten finden sich Reststoffe aus  ...

Lebensmittel und Glykämischer Index

Erstellt am 13. August 2018. Veröffentlicht in Ernährung

... infarkt, Schlaganfall und Alzheimer.    do's    Messe: Mach bei deinem Hausarzt einen Glukosetoleranz-Test. Du trinkst auf nüchternen Magen eine Zuckerlösung. Der Arzt misst deinen Blutzuckers ...

Erfolgreich und attraktiv werden

Erstellt am 10. August 2018. Veröffentlicht in Living

...  Tag beginnt früh. Dafür sollte bereits vor dem Schlafen gehen folgender Ratschlag beachtet werden: Ein Glas Wasser trinken, denn das wirkt verjüngend. Das Smartphone sollte Nachts ausgeschaltet werden ...

Die Bäume, unsere Freunde 

Erstellt am 09. Juli 2018. Veröffentlicht in Outdoor

...  Zweite Weltkrieg, das war für ihn nicht mehr als ein Wimpernschlag. Seine Gefährten um ihn herum wurden geboren und starben. Viele Tiere besiedelten ihn bereits.  Meine persönliche Frage würde lauten ...

Exotische Pflege: Kokosöl

Erstellt am 06. Juli 2018. Veröffentlicht in Pflege

... n antiseptischen Eigenschaften schlagen Sie zudem zwei Fliegen mit einer Klappe und beugen möglichen Entzündungen vor. Um zu bestimmen wieviel Sie brauchen, lässt sich grob sagen, dass ungefähr ein Esslöff ...

Warum Frauen boxen sollten

Erstellt am 18. Juni 2018. Veröffentlicht in Sport

... nd erste Erfolge schnell sichtbar. Zum Beispiel können bestimmte Schlagtechniken schnell abgerufen werden und die Fitness wird merklich besser.    2. Fatburner Boxen   Boxen ist ein guter Kampf g ...

Reiseziele für Single-Frauen

Erstellt am 18. Mai 2018. Veröffentlicht in Freizeit

... esfrüchte sind von ausserordentlicher Qualität. Die Prachtstrasse Tsim Sha Tsui lässt das Shoppingherz höherschlagen. Auch ein Abstecher ins Glücksspielparadies Macau ist von hier aus möglich.    3.  ...

Für Hobby-Bäcker: pfiffiges Zubehör

Erstellt am 07. Mai 2018. Veröffentlicht in Self made

... nkommt, glänzt der Cake-Pop in unterschiedlichen Formen. Der Fußball-Cake-Pop ist dabei noch die einfachere Variante. Vögelchen und Entchen oder andere Tiere in Kuchenform auf einem Stücken Holz zu plat ...

Schlafmangel ist gefährlich

Erstellt am 05. März 2018. Veröffentlicht in Health

... Schlafmangel?     Ganz klar erkennt man Schlafmangel zuerst an einer chronischen Abgeschlagenheit und einer ständigen Müdigkeit. Aber es gibt auch andere Symptome.    Ständig hungrig – Bekommt das  ...