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Besser <span class="highlight">Schlafen</span> leicht gemacht

Erstellt am 16. April 2018. Veröffentlicht in Körper

... ob sie nicht einschlafen können... Jeder kennt es: eben noch sind einem auf dem Sofa die Augen zugefallen, doch kaum liegt man im Bett, drehen sich die Gedanken und an Schlaf ist nicht zu denken.  ...

Die Anti-Baby-Pille Cilest gegen PMS 

Erstellt am 04. April 2018. Veröffentlicht in Health

...  warum manche Präparate vor den Mahlzeiten, andere vor dem Schlafengehen und so weiter einzunehmen sind. Teilen Sie Ihrem Arzt sämtliche Wirkungen mit, die während der Einnahme eines Präparats auftre ...

Wellness für Körper, Geist und Seele

Erstellt am 30. März 2018. Veröffentlicht in Körper

... Sie wunderbar entspannen oder sogar einschlafen. Ätherische Produkte sind dabei sogar recht preiswert und dabei enorm effektiv.     Massagen lösen Blockaden     Fühlen Sie sich manchmal verspannt ...

Worin es sich besonders gut schläft 

Erstellt am 26. März 2018. Veröffentlicht in frauenseite

... tzende Menschen in Polycotton-Bettwäsche gut. Das Gewebe fühlt sich weich an und behält auch nach längerer Benutzung seine Form. Es lässt sich in der Maschine waschen. Auch ohne es zu bügeln, bleibt es gl ...

Entspannt und erfolgreich dank Yoga

Erstellt am 09. März 2018. Veröffentlicht in Health

... rgessen     Es empfiehlt sich, anfangs gemeinsam mit einem erfahrenen Trainer zu üben. Denn oft vergessen Neueinsteiger bei all der Konzentration auf bestimmte Muskelgruppen das richtige Atmen.  ...

Die Qual der Partnerwahl: Worauf achten Männer wirklich? 

Erstellt am 07. März 2018. Veröffentlicht in Liebe

... gelmäßig miteinander schlafen und den gemeinsamen Sex beiderseitig als gut bewerten, sind durchschnittlich deutlich länger mit ihrem Partner in einer glücklichen Beziehung als diejenigen, bei denen die Häuf ...

Schlafmangel gefährlicher als man denkt

Erstellt am 05. März 2018. Veröffentlicht in Health

... Smartphone und Co. wird man vom gesunden Schlafrhythmus abgehalten. Knapp ein Drittel der Menschen zwischen 18 und 29 Jahren schlafen täglich weniger als 6 Stunden. Laut Mediziner benötigt ein Mensch  ...

Wie wichtig ist das Frühstück? 

Erstellt am 07. Februar 2018. Veröffentlicht in Health

...  lange schlafen, verpassen sie meistens den "König aller Mahlzeiten" und bevorzugen stattdessen am Abend ein üppiges Mahl unter Freunden. Müssen sich all diese Menschen ernsthafte Gedanken über ihren Lebenswa ...

Diese Trends haben Frauen satt

Erstellt am 24. November 2017. Veröffentlicht in Fashion

... n die Jogginghose mit der Du gestern Nacht vielleicht vorm Fernseher eingeschlafen bist, ist auf keinen Fall eine gute Wahl um heute rauszugehen. Auch wenn Prominente wie Ed Sheeran es vormachen, denke ...

Abnehmen mit Tee - So klappt es!

Erstellt am 18. Oktober 2017. Veröffentlicht in Ernährung

... zur Fettverbrennung und nicht etwa an kritische Stellen wie Bauch, Beine, Hüfte oder Po.   Fazit   Für welchen Tee Sie sich letztendlich entscheiden, bei keiner Diät sollte das kalorienarme und meist  ...

Milben – die Bettwäsche oft wechseln

Erstellt am 24. Juli 2017. Veröffentlicht in Wohnen

... h einer Nacht werden durch den Menschen auch Spuren hinterlassen.   Der Schweissverlust beim Menschen   Beim Schlafen verliert der Mensch im Durchschnitt 1,5 Liter Schweiss. Er setzt sich auch ...

Was Ihre Nägel über Sie verraten

Erstellt am 28. Juni 2017. Veröffentlicht in Tipps

... r dem Schlafengehen mit einer Feuchtigkeitscreme-Massage zu verwöhnen. Möglichst eine Creme mit natürlichen Substanzen (zum Beispiel Jojoba-Öl, Lanolin o.ä.) verwenden. Die Füsse freuen sich über eine ebe ...

Die drei Arten von Glück und Liebe

Erstellt am 21. Juni 2017. Veröffentlicht in Liebe

... men des Begehrten kreisen, noch am späten Abend beim Einschlafen, in den nächtlichen Träumen und sogleich wieder am frühen Morgen beim Erwachen, dann entwickelt sich gerade eine Verliebtheit zur erste ...

Morgenmuffel ade

Erstellt am 26. April 2017. Veröffentlicht in Körper

... auen genau diese Nacht für Nacht auf, indem sie zu wenig schlafen. Ganze 600 Stunden Schlafmangel kommen so pro Jahr zusammen. Hier kann der Wecker ein echter Helfer sein. Der Trick ist ganz einfach. Wäh ...

Clean Sleeping der neue Trend 2017

Erstellt am 05. April 2017. Veröffentlicht in Körper

... beres Schlafen" bedeutet in diesem Fall nicht, dass das Schlafzimmer ein steriler Hygienepalast sein muss, wenngleich in manchen Häusern weniger Hausstaubmilden bestimmt wünschenswert sind. Beim Clean Sl ...

Hautpflege für den Frühling

Erstellt am 31. März 2017. Veröffentlicht in Pflege

... chen, die am besten stets vor dem Schlafengehen angewendet wird. Aber auch die negativen Folgen von zu viel Stress oder intensive Sonneneinstrahlung können durch die Kur mit einem Serum ausgeglichen werden.   ...

Auf das richtige Timing kommt es an

Erstellt am 30. Januar 2017. Veröffentlicht in Living

Viele Menschen erleben im Winter ein gewisses Paradox: Einerseits sind sie ständig müde und schläfrig, würden am liebsten den ganzen Tag im Bett bleiben und schlafen, anderseits können sie abends nich ...

Rosmarin als Jungbrunnen nutzen

Erstellt am 16. Januar 2017. Veröffentlicht in Tipps

...  sich unausgeschlafen. Ein warmes Vollbad mit Rosmarin kann Wunder wirken. Es fördert die Durchblutung und regt den Kreislauf an. Dazu werden einfach einige Zweige in das Badewasser gegeben und nach zehn ...

So fliesst das Chi in und mit dir

Erstellt am 09. Dezember 2016. Veröffentlicht in Freizeit

... enüber deinem Bett stehen. Bringe Verdunklungsrollos oder Vorhänge an, damit du ungestört schlafen kannst.  Mit diesen Tipps fließt das Chi in deinem Schlafzimmer und du wirst so sanft ins Land der Trä ...

Farben im Sommer 2016

Erstellt am 08. Juli 2016. Veröffentlicht in Trends

... itzen und Schlafen oder das Sideboard als Regal und Raumtrenner - Möbel Im Jahr 2016 verfügen über ein Minimum von zwei Funktionen. Sie sind wahre Verwandlungskünstler und überzeugen darüber hinaus auch meistens noch mit  ...